Mugwort: Plevel s potenciálem

K čemu se pelyněk používá?

Moxování

V tradiční asijské medicíně se pelyněk nebo pelyněk používá v procesu zvaném moxování. Listy pelyňku nebo pelyňku se formují do tyčinek nebo kuželů o velikosti a tvaru doutníku a poté se spálí na akupunkturním bodu nebo nad ním, aby se uvolnila energie.

Moxování se v Číně praktikuje již více než 3000 let a zastánci tvrdí, že může posílit a zahřát vaši krev a životní energii a léčit záněty a rakoviny. Tato studie ukazuje, jak moxa kouř může zlepšit autonomní nervový systém a navodit relaxační účinek na tělo.

Moxování se také používá k léčbě menstruačních křečí a pomáhá dítěti otočit se v poloze koncem pánevním. Podle tohoto studieZdá se, že tato praxe zvyšuje pohyby plodu a pomáhá dítěti otočit se do normální polohy hlavou dolů, neboli cefalické polohy. Autoři však došli k závěru, že ke stanovení skutečné účinnosti moxování je třeba provést další výzkum.

Jiné použití

Pelyněk lze také použít ke stimulaci ženského menstruačního cyklu. Může vyvolat zpoždění menstruace a v minulosti se používal k vyvolání potratů. Těhotným a kojícím ženám se doporučuje vyhnout se bylince kvůli tomuto potenciálnímu riziku.

V evropských a amerických bylinných praktikách se pelyněk používá k léčbě žaludečních a střevních problémů, jako jsou:

• kolika
• plyn
• průjem
• zácpa

Používá se také pro usnadnění:

• bolesti hlavy
• krvácení z nosu
• zimnice
• horečka
• nervové problémy
• nespavost

Někteří, kteří ji používají, také tvrdí, že má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, ale tato tvrzení zůstávají neprozkoumána.

Jaké jsou vedlejší účinky pelyňku?

Pelyněk může způsobit alergické reakce vedoucí ke kýchání a symptomům souvisejícím s dutinami a u některých lidí může způsobit kontaktní dermatitidu nebo vyrážky.

Ve Spojených státech se pelyněk prodává jako doplněk stravy a homeopatický přípravek a je považován za bezpečný pro většinu lidí. Lidé s alergií na následující by se mu však měli vyhnout:

• broskve
• jablka
• celer
• mrkve
• slunečnice
• několik dalších rostlin

Jak se pelyněk používá?

Mugwort je k dispozici jako:

• sušené listy
• extrakty
• tinktury
• čaje
• pilulky

Dá se použít i jako obklad, nebo pasta. Je k dispozici také jako bylinné kadidlo, ale mnoho amerických měst a států tyto produkty zakázalo.

Neexistují žádné prokázané bezpečné nebo účinné dávky pelyňku a doporučuje se, aby jej děti neužívaly.

Pelyněk v jídle

V Evropě se pelyněk používal k ochucení piva před pěstováním chmele. Používá se také jako dochucovadlo ryb a masa, včetně tradiční německé vánoční husy.

Mugwort se také používá jako příchuť v čínských, korejských a japonských pokrmech. V Japonsku se používá v dezertech a v několika druzích rýžových koláčů a v Koreji je přísadou do palačinek, polévek a salátů.

Výhled

Mugwort se používá pro své léčivé vlastnosti a v potravinách po tisíce let. Ačkoli je třeba provést další výzkum, studie ukazují, že je prospěšné v procesu moxování k léčbě nervového systému a pomoci při porodu koncem pánevním. Používá se také ke zmírnění menstruačních křečí a ke stimulaci menstruačního cyklu ženy a také k léčbě různých gastrointestinálních problémů.

Chcete-li pelyňku vyzkoušet jako doplňkový zdravotní přístup, promluvte si nejprve se svým lékařem nebo někým vyškoleným v bylinné medicíně. Nezapomeňte jim říct o všech alergiích, které máte, protože někteří lidé mohou být alergičtí na pelyňku. Informace o akreditacích a licencích bylinkářů jsou k dispozici na webových stránkách Národního centra doplňkového a integrovaného zdraví.