Může masturbace váš penis zvětšit nebo zmenšit?

Mylná představa o zmenšení penisu

Všudypřítomný mýtus, že masturbace způsobuje zmenšování penisu, nemá jediný původ. Ale lidé rozhodně mají teorie – žádná z nich neobstojí v přísnosti vědeckého bádání.

Jedním z možných zdrojů je názor, že ejakulace snižuje hladinu testosteronu. Mnoho lidí také věří, že hladina testosteronu je zodpovědná za růst a zmenšování penisu.

Méně testosteronu by tedy znamenalo menší penis. Ale to je špatně.

Zde jsou dva hlavní důvody, proč je to nesprávné:

• Hladiny testosteronu klesnou jen krátce po ejakulaci. Dočasně se zvednou, když masturbujete nebo máte sex. Poté se po ejakulaci vrátí na normální úroveň. Ale masturbace nemá vliv na sérumhladiny testosteronu, množství testosteronu, které se přirozeně vyskytuje ve vašem krevním řečišti, v dlouhodobém horizontu.
• Hladiny testosteronu nemají téměř nic společného s velikostí penisu nebo s erekcí. Velikost vašeho penisu je ovlivněna především vaší geny. Vaši schopnost dosáhnout a udržet erekci ovlivňuje více než jen testosteron – váš stav mysli, vaše strava, váš životní styl a vaše celkové zdraví, to vše může ovlivnit vaši erekci.

Může masturbace zastavit můj růst?

Opět ne. Tento mýtus souvisí také s mylnými představami lidí o hladině testosteronu.

Tento důležitý hormon je zásadní pro váš růst během vašeho dospívání, zejména. Ale četné hormony jsou zodpovědné za váš růst po celý váš život. Dočasné snížení testosteronu po ejakulaci neovlivňuje celkové zásoby testosteronu ve vašem těle.

Ve skutečnosti jíst nezdravě, málo cvičit a vystavovat se vzduch a voda znečišťující látky jsou mnohem větší faktory, které brzdí váš růst, než masturbace.

Může mi masturbace způsobit růst penisu?

Ne. Není jasné, kde se tato mylná představa vzala. Někteří věří, že to pramení z myšlenky, že provádění mužských Kegelových cviků, stejně jako jiné manipulace se svaly a tkáněmi penisu, jako je masturbace, pomáhá s močovým měchýřem a sexuálním zdravím, což může zvýšit svalovou sílu.

To mohlo vést k názoru, že silnější sval se rovná větší velikosti – což je mylné.

Mohou změny životního stylu ovlivnit velikost penisu?

Zde je stručná odpověď ne. Provedením změn ve vaší stravě, užívání návykových látek nebo cvičení se váš penis nezvětší ani nezmenší.

Ale je tu varování: zdravý penis má hodně společného s průtokem krve. Když se vzpřímíte, krev proudí do tří válcových kousků tkáně v penisu. Cokoli můžete udělat pro zlepšení průtoku krve, bude prospěšné pro zdraví vašeho penisu.

Zde je několik tipů, které nemusí váš penis zvětšit, ale mohou vám zajistit zdravější a pevnější erekci:

• jíst potraviny bohaté na folát jako špenát
• pít kofein v kávě nebo kofeinovém čaji
• konzumovat L-arginin v ovesných vločkách nebo jako doplňky

• užívat doplňky vitaminu D

• snížit nebo odstranit alkohol a kouření
• cvičit pravidělně
• snížit stres

Je možné zvětšit velikost penisu?

Existuje stále více bezpečných a účinných metod zvětšení nebo protažení penisu, které u některých vedly k uspokojivým výsledkům.

Tyto techniky zvětšení mají minimální výsledky a žádné skutečné zdravotní přínosy. Některé mohou mít také potenciálně škodlivé vedlejší účinky. To může zahrnovat ztrátu průtoku krve, poranění penisu nebo ztrátu citlivosti v dané oblasti.

Než je vyzkoušíte, poraďte se s lékařem o těchto možnostech rozšíření.

Zde je několik možností, které můžete zvážit:

• manuální cvičení na protahování penisu jako jelqing
• zařízení pro zvětšení, jako je Andropenis, o kterém bylo zjištěno zvětšit délku penisu až 1,2 palce

• operace zvětšení, jako je Penuma, jediný zvětšovací implantát schválený FDA přísné testování a dokumentovaný úspěch

Pamatujte, že každý má jiný penis. Neexistuje žádný standardní vzhled, délka ani šířka.

Pokud sexuální partner, partner nebo někdo jiný ve vašem životě ovlivňuje vaše vnímání vašeho penisu, promluvte si s nimi o tom, jak se cítíte.

Můžete také mluvit s poradcem pro duševní zdraví, který se specializuje na sexuální zdraví. Mohou vám pomoci naučit se být spokojeni s velikostí a vzhledem svého penisu a cítit se sebevědomě při rozhovoru s partnerem o svých pocitech.

Odnést

Masturbace neovlivní velikost vašeho penisu tak či onak. Ve skutečnosti vám masturbace může pomoci dozvědět se více o tom, díky čemu se cítíte sexuálně spokojeni.