Může pití způsobit Alzheimerovu chorobu? Co říká výzkum

Způsobuje pití alkoholu Alzheimerovu chorobu?

Vědci zjistili, že neexistuje jediná příčina Alzheimerovy choroby. Místo toho může vaše riziko zvýšit více individuálních faktorů. Mezi tyto faktory patří vaše celkové zdraví, rodinná anamnéza a životní styl, včetně návyků týkajících se toho, co jíte a pijete.

Krátká odpověď je, že konzumace alkoholu může mít nějakou souvislost k riziku Alzheimerovy choroby, ale není jasné, jak silné toto spojení je.

Klinické studie o alkoholu a Alzheimerově chorobě

Klinické studie o tom, jak alkohol ovlivňuje Alzheimerovu chorobu, mají smíšené výsledky:

• A přehled výzkumu zveřejněné v roce 2016 ukázaly, že lidé, kteří pravidelně pili malé množství alkoholu, měli tendenci mít nízkou míru Alzheimerovy choroby. Autoři však poznamenali, že není jasné, zda to bylo způsobeno alkoholem, který nabízí nějaký druh ochranného účinku proti nemoci.
• V roce 2017 longitudinální kohortová studie550 mužů, kteří v době zahájení studie neměli poruchu užívání alkoholu, bylo sledováno na známky poklesu kognitivních funkcí. Po 30 letech měli účastníci, kteří pili více než 30 nápojů týdně, výrazně vyšší riziko atrofie v jejich mozkovém hipokampu, což je potenciální faktor Alzheimerovy choroby. Účastníci, kteří pili mírně, měli stále třikrát vyšší riziko atrofie hipokampu než ti, kteří nepili.
• V randomizované analýze zveřejněné v roce 2019 nebylo zjištěno, že by alkohol nabízel nějaký ochranný přínos proti Alzheimerově chorobě. Lidé v analýze, kteří pili, se často zdálo být pravděpodobnější, že jim bude tento stav diagnostikován dříve v životě.

Jak alkohol ovlivňuje mozek?

Zatímco spojení mezi alkoholem a Alzheimerovou chorobou je přinejlepším nejasné, je jasné, že alkohol má vliv na váš mozek.

Již po několika sklenicích můžete zaznamenat problémy s pamětí, koordinací nebo rovnováhou, ale tyto účinky jsou krátkodobé.

Dlouhodobé a těžké užívání alkoholu je naproti tomu dlouho spojováno s výraznějšími účinky na mozek, včetně úbytku mozku a ztráty neuronů.

Nicméně, a nedávné studie zahrnující téměř 40 000 dospělých naznačuje, že i 1 až 2 nápoje denně mohou způsobit podobné změny ve vašem mozku, i když v menší míře než silné pití.

Alzheimerova choroba má podobný účinek na váš mozek, způsobuje smrt neuronů a zmenšování mozku.

Časté dotazy týkající se alkoholu a Alzheimerovy choroby

Zde je několik častěji kladených otázek o tom, jak může být Alzheimerova choroba a konzumace alkoholu spojena.

Kolik alkoholu je potřeba k vyvolání demence?

Předpokládá se, že žádné stanovené množství alkoholu přímo nezpůsobuje demenci nebo Alzheimerovu chorobu. Ve skutečnosti si odborníci ani nejsou jisti, zda existuje skutečná souvislost mezi konzumací alkoholu a rizikem Alzheimerovy choroby.

Co je považováno za „těžké pití“?

Kultura, ve které jste vyrostli, a pitný režim lidí ve vašem životě mohou ztěžovat zjištění, zda jsou vaše pitné návyky v mezích toho, co je považováno za průměrné.

The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) definuje těžké pití jako:

• 4 nápoje v kterýkoli den nebo 14 nápojů zkonzumovaných v rozmezí týdne u mužů
• 3 nápoje konzumované v kterýkoli daný den nebo více než 7 nápojů týdně pro ženy

Pro srovnání, standardní nápoj je přibližně:

• 12 uncí piva
• 5 uncí vína
• 1,5 unce lihovin, jako je gin nebo rum

Důsledné užívání alkoholu, které překračuje doporučený příjem, může mít vliv na váš mozek.

Jak poznám, že mám poškozený mozek alkoholem?

Pokud se obáváte, že byste mohli pociťovat poškození mozku související s alkoholem, domluvte si schůzku se zdravotníkem. Nezapomeňte uvést všechny příznaky, kterých jste si všimli, a poskytněte upřímné odpovědi o své konzumaci alkoholu.

Shromáždí vaši úplnou anamnézu a udělají několik mentálních testů, aby určili nejlepší postup.

Mohou lidé s Alzheimerovou chorobou pít alkohol?

Lidem s Alzheimerovou chorobou se nedoporučuje pít alkohol. Mnoho lidí s Alzheimerovou chorobou zažívá změny ve smyslu pro rovnováhu. Intoxikace může zvýšit jejich riziko ztráty rovnováhy a vážného zranění.

Pro někoho s Alzheimerovou chorobou může být také obtížné zapamatovat si, kolik nápojů během posezení vypili.

A co víc, a studie 2016 naznačuje, že těžká konzumace alkoholu může urychlit progresi Alzheimerovy choroby.

Vztah mezi konzumací alkoholu a Alzheimerovou chorobou je nejasný. To znamená, že je známo, že alkohol má v průběhu času negativní účinky na váš mozek, i když pijete jen mírně.

Pokud máte obavy z rizika Alzheimerovy choroby, demence nebo možného poškození mozku, možná budete chtít mluvit s lékařem a prodiskutovat výběr životního stylu, screeningové testy a další strategie.