Velikost a tvar kotníků a lýtek se liší od člověka k člověku. Genetika jistě hraje roli v rozměrech vašich bérců, ale svaly, rovnováha tekutin a tuková hmota také ovlivňují to, jak vypadají kotníky ve vztahu k vašim lýtkům.
U některých lidí jejich kotníky nakonec vypadají o něco větší, než si myslí, že by měly být – a zdá se, že žádné diety, běhání nebo vzpírání nikdy nezmění.
Když dieta a cvičení nestačí, zbavit se toho, co někteří lidé označují jako „skřípky“, může znamenat operaci. Rozhodnutí podstoupit operaci by se samozřejmě nemělo brát na lehkou váhu.
Čtěte dále a zjistěte, kdy je vhodná operace kotníků a co můžete od zákroku očekávat.
Co jsou to svíčky?
Termín „cankles“ je slang – není to skutečný lékařský termín. Toto slovo se používá k popisu spodní části nohy, když lýtko a kotník vypadají jako jedna souvislá část těla.
Zánět se může objevit, když člověk nemá dobře definované lýtkové svaly nebo pokud má kolem dolní části nohy hodně tukové tkáně nebo tekutiny.
Posilování a hubnutí vám někdy může pomoci zpevnit a změnit tvar lýtek a kotníků, ale zvláště lýtka a kotníky jsou odolnější vůči dietám a cvičení.
Cankle příčiny
Existuje několik důvodů pro nadměrné ukládání tuku v kotnících. Například otoky nohou a kotníků jsou běžné během těhotenství, zejména ve třetím trimestru.
Řada dalších zdravotních stavů může také způsobit otoky kotníků a nohou, včetně onemocnění jater a ledvin.
Stav známý jako lipedém způsobuje ukládání tuku pod kůží na nohou. Lipedém je často bolestivý stav, který postihuje až 11 procent žen. Mohou to vyvolat hormony.
V některých případech může nahromadění lymfatické tekutiny v dolní části nohy také způsobit, že kotníky vypadají větší. Toto je označováno jako lymfedém.
U lymfedému můžete vyzkoušet masážní techniky nebo kompresivní punčochy či bandáže ke snížení otoků. Snížení sodíku ve vaší stravě může také pomoci s nadměrným zadržováním tekutin.
Proč se lidé nechají operovat?
U některých lidí se liposukce kotníku provádí čistě z kosmetických důvodů. Těmto pacientům se prostě nelíbí, jak vypadají jejich kotníky a lýtka a chtějí rychle zmenšit jejich velikost.
Ale u lidí s jinými zdravotními stavy může přebytek tuku v kotníku ovlivnit kvalitu života. Například lipedém může být bolestivý a často je odolný vůči strategiím hubnutí.
Pokud nadbytečná tuková tkáň v kotníku způsobuje bolest nebo vám brání v bezpečné chůzi, může vám lékař doporučit chirurgické odstranění tukových usazenin. Toto se nazývá liposukce kotníku.
Mějte na paměti, že liposukce není léčbou obezity ani náhradou správné stravy a cvičení. Není to také účinný způsob, jak odstranit celulitidu nebo uvolněnou kůži.
Jak funguje operace spánků
Liposukce je kosmetická procedura, která odstraňuje přebytečné tukové zásoby v určitých oblastech těla. Je to relativně jednoduchý a minimálně invazivní postup, který funguje tak, že odstraňuje tukové buňky, které jsou odolné vůči dietě a cvičení.
Nejlepšími kandidáty na liposukci jsou dospělí lidé do 30 procent své ideální tělesné hmotnosti, kteří mají pevnou, elastickou pokožku.
Zde je to, co můžete očekávat od liposukce kotníku:
- Nejprve vám lékař vstříkne do tukové tkáně roztok lokálního anestetika, takže nebudete cítit bolest.
- Váš lékař poté provede malé horizontální řezy kolem lýtka nebo kotníku.
- Dále zavedou malou hadičku zvanou kanyla, aby uvolnila tukové usazeniny. Cílem je zmenšit velikost lýtka a spodní část nohy vypadat štíhlejší.
- Přebytečný tuk se pak odsaje pomocí vakuového zařízení.
- Váš lékař uzavře řezy a zakryje oblast kompresními obvazy.
Další kroky pro osoby s lipedémem
Pokud máte lipedém, může liposukce kotníku zahrnovat další kroky.
Specializované techniky pro lipedém mohou zahrnovat vodní liposukci. To znamená, že lékař vstříkne velké množství tekutiny pod kůži, aby pomohl uvolnit část tukové tkáně, aby mohla být snadněji odstraněna.
Zotavení
Pro většinu lidí bude zotavení snadné. Můžete se vrátit domů tentýž den a budete vyzváni k procházce další den. Po liposukci kotníku není vyžadováno žádné přenocování, ale budete potřebovat odvoz do az procedury.
Po zákroku je otok nohy normální. Možná budete muset během prvního týdne nosit kompresní prádlo, abyste minimalizovali otoky. Bolest ustupuje poměrně rychle a lze ji léčit volně prodejnými léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol).
Výsledky liposukce kotníku jsou považovány za trvalé – pokud si udržíte svou váhu a kondici.
Nevýhody operace kotníku
Přes své potenciální výhody má liposukce kotníku různé nevýhody.
Vedlejší efekty
Liposukce kotníku je obecně považována za velmi bezpečnou. Ale stejně jako u každého chirurgického zákroku existují rizika. Možné vedlejší účinky nebo komplikace liposukce mohou zahrnovat:
- modřiny
- otok
- hromadění tekutiny
- uvolněná kůže
- necitlivost
- bolest
- infekce
- krvácející
- poškození nervů nebo krevních cév
- hluboká žilní trombóza
- nepravidelné obrysy nebo asymetrie
- špatné hojení ran
- zhoršení celulitidy
- tepelné popáleniny nebo tepelné poranění
Několik měsíců po operaci se pravděpodobně objeví otoky kotníků. Možná budete muset počkat 3 nebo 4 měsíce, abyste viděli konečné výsledky.
Cena
Další nevýhodou liposukce kotníku jsou náklady, které se podle Americké společnosti plastických chirurgů pohybují kolem 3 500 $ – bez anestezie, nákladů na zařízení a dalších poplatků.
Celkové náklady se mohou pohybovat od 4 000 do 7 000 USD, v závislosti na vaší lokalitě. Stejně jako u jiných kosmetických procedur není liposukce kotníku považována za lékařsky nezbytnou a není hrazena pojišťovnou.
Alternativy k operaci kýty
Pokud se bojíte operace, další možností, kterou byste měli zvážit, je novější postup známý jako CoolSculpting.
CoolSculpting je neinvazivní lékařská procedura, která pomáhá eliminovat tukové buňky z podkoží bez chirurgického zákroku. Je také známá jako kryolipolýza.
Vyškolený lékař použije nástroj, který tuk ochladí na teplotu mrazu. Po několika týdnech tělo přirozeně odstraní tyto zmrazené mrtvé tukové buňky prostřednictvím vašich jater.
CoolSculpting je nechirurgický ambulantní zákrok. Není potřeba žádné řezání, žádná anestezie ani čas na zotavení. Trvá to jen asi hodinu, ale možná budete muset podstoupit několik ošetření, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Rozhodnutí změnit tvar lýtek nebo kotníků pomocí liposukce je velké rozhodnutí. Pokud usazeniny tuku v kotnících způsobují bolest nebo ztěžují chůzi, může být nutná operace ke zlepšení kvality vašeho života.
Pokud nejste spokojeni s tím, jak vypadají vaše lýtka a kotníky, řešením by mohla být liposukce. Je ale důležité mít na kosmetické procedury pozitivní výhled a realistické cíle.
Pokud zvažujete operaci liposukce kotníku, setkejte se s certifikovaným plastickým chirurgem, abyste prodiskutovali rizika, výhody a náklady spojené s tímto postupem.
