Může to mít pocit, jako by těhotenské změny všechno.
V některých ohledech ano. Vynecháváte své oblíbené sushi a místo toho sáhnete po dobře propečeném steaku. Zdá se, že i ty nejmenší pachy vás nutí spěchat na záchod, abyste se pozvraceli, a dokonce i sitcomy vás mohou nechat v emocionální louži slz. Ptali jste se svého OB na všechno pod sluncem, od toho, zda si můžete dát hovězí trhané maso až po to, zda se z vašeho pupku stane outie – a proč.
Ale je tu jeden předmět, o kterém přemýšlíte a který jste se cítili trochu nepohodlně, když ho vyzdvihujete: velké O.
Je tedy v pořádku mít během těhotenství orgasmus? (A pokud jste již jeden měli, proč se cítil opravdu, opravdu dobře – lépe než kdy předtím?)
Krátká odpověď je ano, ve většině případů je naprosto v pořádku mít orgasmus v těhotenství – ve skutečnosti to může být také skvělé pro vaši emocionální a duševní pohodu.
Podívejme se blíže na bezpečnost orgasmu, pocity v prvním, druhém a třetím trimestru a velký mýtus o orgasmech vyvolávajících porod – vyvrácený.
Není někdy bezpečné mít během těhotenství orgasmus?
Pokud jde o sex během těhotenství, je toho hodně, co může způsobit váhání: Možná se nebudete cítit „v náladě“ díky hormonům a ranním nevolnostem; váš partner se může bát „šťouchnutí do dítěte“ nebo vám jinak ublíží; a oba můžete mít obavy z orgasmu a děložních kontrakcí.
Vždy se poraďte se svým lékařem, zda konkrétně jste v pořádku mít sex. Ale pokud vám lékař neřekl jinak a vaše těhotenství je nízkorizikové, je obecně zcela bezpečné si ho mezi prostěradla nasadit.
Ve skutečnosti, když se vědci podívali na studie zahrnující 1 483 těhotných žen, zjistili, že neexistují žádné významné rozdíly mezi těmi, které měly sex během těhotenství, a těmi, které neměly, pokud jde o vyvolání porodních kontrakcí.
Výzkumníci také poznamenali, že u nízkorizikových těhotenství nebyl sex spojen s „předčasným porodem, předčasným prasknutím blan nebo nízkou porodní hmotností“.
Pokud však máte některý z následujících stavů, může vám lékař skutečně říci, abyste se zdrželi sexuální aktivity:
-
špinění nebo krvácení
-
nekompetentní děložní hrdlo (když je děložní hrdlo kratší než asi 22 milimetrů a máte vyšší riziko předčasného porodu)
-
vasa previa (když pupeční cévy probíhají příliš blízko děložního čípku)
-
placenta previa (když placenta pokrývá děložní hrdlo)
Nemějte také sex, pokud vám již praskla voda. Plodová voda tvoří ochrannou bariéru mezi vaším dítětem a vnějším světem – bez ní jste více ohroženi infekcí.
Pokud je vaše těhotenství vysoce rizikové z jiných důvodů, jako je vícečetné těhotenství, promluvte si se svým OB. Jeden přehled studií zjistil, že prostě neexistuje dostatek výzkumu o sexu během vysoce rizikových těhotenství.
Jaký je těhotenský orgasmus v trimestru
První trimestr
Sex v prvním trimestru může být skvělý, nebo může trpět mnoha „falešnými začátky“: Jednu minutu máte náladu a další vás zasáhne vlna nevolnosti.
Na druhou stranu se vaše tělo již stává citlivějším — vaše prsa mohou být například něžnější na dotek, a tudíž snáze stimulovaná vaším partnerem nebo vámi. Vaše libido se může také zvýšit. Tyto věci spolu s přirozenějším mazáním tam dole, může vést k rychlejším a uspokojivějším orgasmům.
Nebo možná budete muset počkat, až nepohodlí symptomů prvního trimestru přejde. A u některých žen se libido skutečně snižuje. A to je také v pořádku. To vše je v rámci normálu.
Druhý trimestr
To by mohla být ta nejlepší tečka, když přijde na to, jak dosáhnout vaší, ehm, sladké tečky.
Vzhledem k tomu, že ranní nevolnosti (obvykle) jsou minulostí a nepohodlí třetího trimestru, které teprve přijde, může být sex a orgasmus během druhého trimestru tím nejpříjemnějším.
Zde je několik věcí, které můžete zažít:
- Vaše orgasmy mohou být příjemnější. Důvodů je několik, možná tím hlavním je zvýšený průtok krve během těhotenství. To znamená, že vaše děloha a vaginální oblast jsou více prokrvené, což může znamenat větší citlivost. To může být jakkoli v závislosti na osobě, ale pro mnohé to znamená více potěšení – a snadnější orgasmy.
- Můžete pociťovat stahy dělohy nebo křeče po orgasmu. Jsou naprosto normální a dokonce se stávají, když nejste těhotná – jen je nemusíte cítit, pokud nejste. Nebojte se – tyto kontrakce nejsou porod a porod nevyvolají. Křeče obecně odezní s odpočinkem.
- Váš žaludek může být velmi tvrdý. Toto je další častý jev během orgasmu, ať už jste těhotná nebo ne. Ale s vaší nataženou kůží a více rozšířeným břichem je pravděpodobné, že si tohoto pocitu všimnete více.
- Uvolňování hormonů může být spojeno. Máme na mysli toto: Vaše tělo již během těhotenství produkuje více oxytocinu („hormon lásky“). Při orgasmu uvolníte ještě více. A to se obvykle bude cítit zatraceně dobře.
Třetí trimestr
Sex obecně může být obtížnější během domácího natahování, což je třetí trimestr. Za prvé, vaše rozkošné miminko vám může připadat spíše jako obrovský pytel brambor: nepohodlné na přenášení a stále překáží. (To je místo, kde přicházejí kreativní sexuální polohy!)
Ale také můžete mít těžší dosáhnout velkého O. Když dítě zabírá tolik místa ve vaší děloze, svaly se nemusí být schopny plně stáhnout, jak potřebují, aby vyvrcholily.
Není potřeba žádný partner
Orgasmus je orgasmus, bez ohledu na to, zda se ho účastní dva lidé nebo jen jeden. Takže masturbace je během těhotenství zcela bezpečná – pokud vám nebylo řečeno, abyste se zdrželi – a stejně tak používání erotických pomůcek.
Jen nezapomeňte na správnou hygienu a udržujte všechny hračky, které používáte, čisté – teď není čas, kdy se chcete starat o sexuálně přenosné infekce, které se do vašeho těla mohou dostat penisem, prstem, nebo hračka.
A co ta fáma, že orgasmus vyvolává porod?
Většina z nás to slyšela. Máte po termínu a jste již připraveni vyrazit s tímto pořadem? Dělejte dlouhé procházky. Jezte kořeněná jídla. A mít sex.
Pokud věříte tomuto mýtu, dává smysl, že byste váhali s orgasmem před termínem porodu ze strachu z předčasného porodu. Ale je tu věc: Tohle prostě není pravda. Fáma přetrvává, ale byla vyvrácena.
V jedné studii z roku 2014 vědci rozdělili těhotné ženy do dvou skupin – ty, které měly sex dvakrát týdně, a ty, které se zdržely. Ženy byly v termínu – to znamená, že dítě bylo připraveno se objevit. Ale výzkumníci nenašli žádný statisticky významný rozdíl v těchto dvou skupinách, pokud jde o nástup porodu.
A jak jsme již zmínili, mnohem větší přehled studií podobně zjistil, že sex nezvyšuje riziko spontánního porodu.
(Upozornění na spoiler: Neexistuje žádný důkaz, že kořeněné jídlo vyvolává porod.)
Dobrá zpráva, pokud těhotenství bouří vaše hormony a vaše libido je přes střechu: Je zcela bezpečné mít orgasmus během těhotenství s nízkým rizikem.
Pokud je vaše těhotenství vysoce rizikové a není pro vás bezpečné, měl by vám to říci váš lékař. Přesto stojí za to vést ten rozhovor. A pokud se cítíte trapně, když se ptáte, pamatujte: OB to všechno slyšeli. Žádné téma by nemělo být zakázáno.
A stará lidová moudrost, která říká, že sex přináší porod? Prostě to není podporováno. Takže ať už je vám 8 týdnů nebo 42 týdnů, klidně se zaměstnejte se svým partnerem – nebo se sebou – a užijte si O.
