Co je to pohmoždění?
Pohmoždění je lékařský termín pro modřinu. Je to výsledek poškozené krevní cévy nebo kapiláry, která prosakuje krev do oblasti kolem poranění.
Pohmoždění kolena
Pokud máte zranění kolena, které poškozuje svalovou nebo kožní tkáň, obvykle se to nazývá kontuze měkkých tkání.
Kostní kontuze nebo kostní modřina kolena je závažnější, ale vyznačuje se mnoha stejnými příznaky jako kontuze měkkých tkání. Kostní modřina vzniká v důsledku poranění povrchu kosti pod měkkou tkání.
Pohmoždění kolena je poměrně častým jevem. Říká se tomu také pohmoždění čéšky. Čéška je lékařský termín pro čéšku.
Příznaky, léčba a zotavení závisí na tom, jak vážné je zranění.
Příčiny a příznaky
Pohmoždění kolena je výsledkem těžkého nárazu na koleno, obvykle v důsledku úderu nebo pádu, který poškodí měkké tkáně (jako jsou krevní cévy) nebo kost.
Po nárazu se krev rozlije do šlach, tkání a svalů v koleni. Pohmoždění kolene může být také doprovázeno škrábanci a natržením kůže.
Mezi příznaky kontuze kolena měkkých tkání patří:
- vytvoření malého hrbolu
- kůže zčervená, zmodrá nebo zčerná
- bolest při působení tlaku
Pokud máte kostní pohmoždění kolena, můžete zaznamenat některý z následujících příznaků:
- bolest v koleni při natahování nohy
-
otok, ztuhlost nebo citlivost
- bolest, která je závažnější než normální modřina a trvá déle
Pokud se otok nezmenšuje nebo se zhoršuje, může to být známka závažnější kostní modřiny. Váš lékař může otestovat, zda máte také zlomeninu nebo zlomeninu kolena.
Léčba pohmoždění kolena
Pohmožděniny kolena se léčí odlišně podle toho, jak závažné jsou. Nejběžnější léčebnou metodou pro kontuze kolena je protokol RICE. Znamená:
- Odpočinek. Po úrazu minimalizujte používání postižené oblasti na minimum.
- Led. Studený obklad může zmírnit otok. Váš lékař může doporučit ledovat koleno po dobu 15 až 20 minut několikrát denně. Abyste předešli popálení nebo omrzlinám, zabalte studený obklad do ručníku nebo látky, aby se vaše pokožka nedostala do přímého kontaktu s ledem.
- Komprimovat. Pro další snížení otoku koleno komprimujte zábalem nebo elastickým obvazem. Nebalte jej příliš těsně, protože by mohl bránit cirkulaci.
- Povýšit. Zvednutí kolena nad srdce může odvádět přebytečnou krev z postižené oblasti. Může také snížit bolest a pulzování.
Při menších pohmožděních kolene vám může lékař doporučit protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Motrin, Advil).
Pokud máte na koleni těžkou kostní modřinu, může vám lékař doporučit nošení ortézy, aby postižená oblast zůstala během hojení v klidu.
Doba zotavení
Doba zotavení závisí na rozsahu zranění. Menší pohmoždění kolena se může zahojit během několika dní. Kostní modřina může trvat několik týdnů nebo měsíců, než se zahojí, než se budete moci vrátit k normálním aktivitám.
S sebou | Odnést
Pokud zažijete trauma kolena, které má za následek bolest, otok a změnu barvy kůže, můžete mít pohmoždění kolena. Toto zranění se obvykle hojí samo a nevyžaduje chirurgický zákrok.
Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, navštivte svého lékaře. Mohou určit, zda je zranění zlomeninou nebo zlomeninou, a vypracovat vhodný léčebný plán.
