Příčiny průjmu a tipy na prevenci

Co způsobuje průjem?

Průjem můžete pociťovat v důsledku řady stavů nebo okolností. Mezi možné příčiny průjmu patří:

• potravinová intolerance, jako je intolerance laktózy
• potravinová alergie
• nežádoucí reakce na lék
• virová infekce
• bakteriální infekce
• střevní onemocnění
• parazitární infekce
• operace žlučníku nebo žaludku

rotavirus je častou příčinou dětského průjmu. Bakteriální infekce v důsledku salmonela nebo E-coli, mimo jiné, jsou také běžné.

Chronický průjem může být příznakem závažnějšího stavu, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo zánětlivé onemocnění střev. Častý a těžký průjem může být příznakem střevního onemocnění nebo funkční poruchy střev.

Jaké jsou příznaky průjmu?

Existuje mnoho různých příznaků průjmu. Můžete zažít pouze jeden z nich nebo jakoukoli kombinaci všech z nich. Příznaky závisí na příčině. Je běžné pociťovat jednu nebo více z následujících věcí:

• nevolnost
• bolest břicha
• křeče
• nadýmání
• dehydratace
• horečka
• krvavá stolice
• časté nutkání k evakuaci střev
• velký objem stolice

Poraďte se se svým lékařem, pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků.

Dehydratace a průjem

Průjem může způsobit, že rychle ztrácíte tekutiny a vystavujete se riziku dehydratace. Pokud nedostanete léčbu průjmu, může to mít velmi vážné účinky. Mezi příznaky dehydratace patří:

• únava
• suché sliznice
• zvýšená srdeční frekvence
• bolest hlavy
• točení hlavy
• zvýšená žízeň
• snížené močení
• suchá ústa

Pokud si myslíte, že váš průjem způsobuje dehydrataci, kontaktujte co nejdříve svého lékaře.

Průjem u kojenců a malých dětí

Průjem je vážný stav u velmi mladých lidí. Může způsobit těžkou dehydrataci u kojence během jediného dne.

Zavolejte lékaře svého dítěte nebo vyhledejte pohotovostní péči, pokud vidíte příznaky dehydratace, jako jsou:

• snížené močení
• suchá ústa
• bolest hlavy
• únava
• nedostatek slz při pláči
• suchá kůže
• zapadlé oči
• zapadlý fontanel
• ospalost
• podrážděnost

Okamžitě vyhledejte ošetření, pokud se na vaše dítě vztahuje některý z následujících bodů:

• Měli průjem 24 hodin nebo déle.
• Mají horečku 102 °F (39 °C) nebo vyšší.
• Mají stolici, která obsahuje krev.
• Mají stolici, která obsahuje hnis.
• Stolice mají černou a dehtovou.

To vše jsou příznaky, které naznačují stav nouze.

Jak se diagnostikuje příčina průjmu?

Váš lékař dokončí fyzikální vyšetření a při určování příčiny vašeho průjmu zváží vaši anamnézu. Mohou také požadovat laboratorní testy k vyšetření vzorků moči a krve.

Další testy, které může lékař nařídit k určení příčiny průjmu a dalších souvisejících stavů, mohou zahrnovat:

• testy nalačno, aby se zjistilo, zda je příčinou potravinová intolerance nebo alergie
• zobrazovací testy ke kontrole zánětu a strukturálních abnormalit střeva
• kultivaci stolice pro kontrolu bakterií, parazitů nebo známek onemocnění
• kolonoskopie ke kontrole celého tlustého střeva na známky střevního onemocnění
• sigmoidoskopie ke kontrole konečníku a dolního tlustého střeva na známky střevního onemocnění

Kolonoskopie nebo sigmoidoskopie je zvláště užitečná pro určení, zda máte střevní onemocnění, pokud máte těžký nebo chronický průjem.

Jaké jsou možnosti léčby průjmu?

Léčba průjmu obvykle vyžaduje nahrazení ztracených tekutin. To jednoduše znamená, že musíte pít více vody nebo nápojů nahrazujících elektrolyt, jako jsou sportovní nápoje.

Ve vážnějších případech můžete získat tekutiny intravenózní terapií. Pokud je příčinou vašeho průjmu bakteriální infekce, může vám lékař předepsat antibiotika.

Váš lékař rozhodne o vaší léčbě na základě:

• závažnost průjmu a související stav
• četnost průjmu a související stav
• stupeň vašeho stavu dehydratace
• tvé zdraví
• vaši anamnézu
• tvůj věk
• vaši schopnost tolerovat různé procedury nebo léky
• očekávání zlepšení vašeho stavu

Jak mohu zabránit průjmu?

Přestože se průjem může objevit z různých důvodů, existují opatření, která můžete podniknout, abyste mu zabránili:

• Můžete se vyhnout rozvoji průjmu z otravy jídlem častějším mytím míst pro vaření a přípravu jídla.
• Jídlo podávejte ihned po přípravě.
• Zbytky ihned chlaďte.
• Zmrazené potraviny vždy rozmrazujte v chladničce.

Prevence cestovatelského průjmu

Cestovatelskému průjmu můžete pomoci předejít tím, že při cestování do rozvojové země učiníte následující kroky:

• Možná se budete chtít zeptat svého lékaře, zda můžete před odjezdem zahájit léčbu antibiotiky. Tím výrazně snížíte riziko vzniku cestovatelského průjmu.
• Vyhněte se vodě z vodovodu, kostkám ledu a čerstvým produktům, které byly pravděpodobně omyty vodou z kohoutku, když jste na dovolené.
• Balenou vodu pijte pouze na dovolené.
• Jezte vařená jídla pouze na dovolené.

Prevence šíření virových nebo bakteriálních infekcí

Pokud máte průjem způsobený virovou nebo bakteriální infekcí, můžete zabránit šíření infekce na ostatní častějším mytím rukou. Když si myjete ruce, použijte mýdlo a myjte 20 sekund. Pokud není možné mytí rukou, použijte dezinfekci na ruce.