Těhotenství je krásné období a přirozeně uděláte vše pro to, abyste si zajistili zdravých 9 měsíců. To zahrnuje řádnou prenatální péči, udržování zdravé stravy, cvičení a dokonce se vzdát několika návyků (ahoj, mocktaily).
Ale i když je toto vše nezbytné pro vaše celkové zdraví během těhotenství, je také důležité, abyste své zubní zdraví nezanedbávali.
Jedním nečekaným problémem těhotenství je bolest nebo citlivost zubů, ale dobrými zubními návyky a návštěvou zubaře můžete udržet své zuby a dásně zdravé.
Jaké jsou příčiny bolesti zubů během těhotenství?
Většina těhotných žen během těhotenství očekává určité nepohodlí.
Každý slyšel příběhy o hrozných ranních nevolnostech a není žádným tajemstvím, že těhotenství přináší otoky nohou, bolesti zad, únavu a mozkovou mlhu. (Díky bohu, že dítě na konci této cesty je tak stojí za to.)
Ale pokud jde o bolest nebo citlivost zubů, tento těhotenský problém vás může zaskočit. Přesto jsou problémy se zuby během těhotenství častější, než si někteří lidé uvědomují.
Tělo prochází během těhotenství mnoha změnami — za to můžete poděkovat hormonálním posunům. Stejně jako zvýšení estrogenu a progesteronu může být zodpovědné za příznaky, jako je zvracení a nevolnost, tyto změny mohou také způsobit, že budete náchylní k zubnímu plaku.
Toto nahromadění plaku může být hlavní příčinou krvácení dásní a zánětu, což je stav známý jako těhotenská gingivitida. Postihuje až
A v závislosti na závažnosti těhotenského zánětu dásní se u vás může rozvinout onemocnění parodontu. Jedná se o vážnou infekci dásní, která ničí kosti podporující zuby, což vede ke ztrátě zubů.
U některých žen se také vyvinou těhotenské nádory, které jsou také způsobeny příliš velkým množstvím plaku. Nebojte se – zní to děsivě, ale jsou to nerakovinné výrůstky na dásních.
Samozřejmě, ať už je rakovina nebo ne, toto přerůstání tkání (které se často vyskytuje během druhého trimestru) může způsobit citlivost a bolest, takže je obtížné jíst nebo pít. Dobrou zprávou je, že tyto nádory většinou po porodu zmizí.
Jako by tyto možnosti nestačily, těhotenství může také změnit vaši chuť k jídlu a touha po určitých potravinách je zcela normální. Problém je v tom, že pravděpodobně nebudete toužit po zdravých potravinách.
Pokud neustále saháte po sladkých svačinkách nebo svačinkách s vysokým obsahem sacharidů, abyste uspokojili chutě, existuje riziko zubního kazu, jehož výsledkem jsou kazy.
A pokud máte to nešťastné potěšení žít s refluxem kyseliny nebo ranní nevolností, časté zvracení nebo žaludeční kyselina v ústech mohou pomalu poškodit vaši zubní sklovinu a vyvolat citlivost zubů.
Jaké jsou způsoby léčby bolesti zubů během těhotenství?
Ať už vás bolí zuby, citlivé dásně nebo vředy, bolest v ústech nemusí být smrtelná radost.
Za prvé a především: Navštivte svého zubaře
Pokud máte bolesti zubů, které neustupují, netrpte tiše. Okamžitě navštivte svého zubaře a nezapomeňte uvést, že jste těhotná. Pokud ještě nemáte zubaře, náš nástroj Healthline FindCare vám může pomoci spojit se s lékaři ve vaší oblasti.
Během těhotenství je bezpečné podstoupit rentgenové vyšetření zubů a některé stomatologické zákroky. Ale v závislosti na tom, jak daleko jste, může váš zubař doporučit odložení některých ošetření alespoň do druhého trimestru.
To se může stát, pokud potřebujete výplň nebo kořenový kanálek, které vyžadují místní nebo celkovou anestezii – a může zvýšit riziko potratu v prvním trimestru.
Ale protože životně důležité orgány vašeho dítěte jsou vyvinuty ve druhém trimestru, existuje nižší riziko nežádoucích účinků, když zubní lékaři odkládají určité postupy, podle Mayo Clinic.
Držte krok s úklidem
Aby bylo jasno, rutinní čištění zubů vašemu dítěti neublíží, takže můžete pokračovat v plánování těchto čištění jako obvykle. Čištěním zubů se ve skutečnosti můžete zbavit citlivosti způsobené příliš velkým množstvím plaku.
Čištění může léčit i těhotenskou gingivitidu. Kvůli riziku zánětu dásní během těhotenství může váš zubní lékař dokonce doporučit častější čištění během těhotenství – možná každé 3 měsíce, nikoli každých 6 měsíců.
Odstranění plaku může také zmírnit nepohodlí způsobené těhotenskými nádory, nerakovinnými přemnoženími na vašich dásních. Vězte, že nádor nemusí vymizet dříve než po porodu, a to je v pořádku.
Získejte specifičtější ošetření podle potřeby
Někdy však nádor překáží v jídle. Pokud ano, váš zubař může zvážit odstranění, ale budete muset počkat do druhého nebo třetího trimestru. Tento postup zahrnuje lokální anestezii k znecitlivění oblasti kolem dásní.
Pokud se u vás během těhotenství objeví onemocnění parodontu a váš zubař nemůže zachránit uvolněný zub, extrakce během druhého trimestru může zastavit bolest a citlivost.
Poté můžete se svým zubním lékařem probrat možnosti náhrady zubů, jako je zubní implantát nebo pevný zubní můstek – obojí je po druhém trimestru bezpečné.
Domácí léky na bolest zubů během těhotenství
Pokud váš zubař odloží zubní ošetření až do druhého trimestru, můžete mezitím udělat spoustu pro zmírnění bolesti doma. Můžete začít identifikací potravin a nápojů, které zhoršují citlivost nebo bolest.
Některé ženy zjišťují, že citlivost se zvyšuje, když jedí teplá jídla nebo pijí horké nápoje, zatímco jiné mají citlivost na studené nápoje nebo studená jídla. Ústní vody obsahující alkohol mohou také zhoršit vaši bolest.
Vypláchnutí úst teplou, slanou vodou může nabídnout určitou úlevu od otoků a zánětů. Nebo přiložte studený obklad na vnější stranu tváře, abyste zmírnili zánět.
Zeptejte se svého lékaře nebo zubaře, zda je bezpečné užívat volně prodejné zubní antiseptikum obsahující benzokain nebo léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol).
Jak předejít bolesti zubů během těhotenství
Se vším, čím si během těhotenství projdete, fyzicky řečeno, budete chtít minimalizovat pravděpodobnost bolesti zubů. To začíná výbornými návyky ústní hygieny, které jsou důležité kvůli riziku vzniku zubních problémů. Zde je to, co můžete udělat:
- Nešetřete na péči o zuby. Budete unavenější a rozbolavější, takže může být snadné jít spát bez čištění zubů – ne. Držte se dobré rutiny. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně a jednou denně použijte zubní nit. Používejte také fluoridovou zubní pastu a ústní vodu, abyste předešli zubnímu kazu a posílili zuby.
- Po zvracení vypijte vodu nebo si vypláchněte ústa, pokud máte ranní nevolnost. To pomáhá odstranit žaludeční kyselinu ze zubů. Nečistěte si však zuby okamžitě. Může se to zdát zvláštní, ale hladina kyselosti v ústech se po zvracení zvyšuje. Čištění může způsobit více škody než užitku, proto po zvracení počkejte alespoň hodinu, než si vyčistíte zuby.
- Řekněte svému zubaři, že jste těhotná a zjistěte, zda nepotřebujete častější čištění. Promluvte si také se svou zdravotní pojišťovnou. Některé plány zahrnují dodatečné čištění zubů během těhotenství.
- Omezte sladká jídla a sacharidy. Svačina o zdravých potravinách, jako je syrová zelenina, celozrnné krekry a ovoce.
jaký je výhled?
Dobrou zprávou je, že problémy se zuby během těhotenství jsou často krátkodobé a zlepšují se po porodu – když se vaše hormonální hladiny vrátí k normálu.
Změny, kterými vaše tělo prochází během těhotenství, ovlivnit nemůžete, ale můžete ovlivnit, jak dobře se o své zuby staráte. Naplánujte si pravidelné čištění zubů během těhotenství a informujte svého zubaře o jakékoli bolesti zubů.
