Příčiny svalové slabosti u roztroušené sklerózy
Důvodem, proč jste schopni chodit, oblékat se a chytit sklenici z kuchyňské police, je spojení mezi vaším mozkem a svaly. Váš mozek řídí akci a vysílá elektrické signály do vašich svalů prostřednictvím sítě nervů. Tyto signály říkají vašim svalům, aby se hýbaly.
Když máte roztroušenou sklerózu (RS), váš imunitní systém útočí na vaše nervy. Ničí myelin, izolační látku, která obklopuje a chrání nervová vlákna.
Při poškození myelinu se na nervech může vytvořit jizva. To může zabránit tomu, aby nervové signály správně putovaly z vašeho mozku do určitých částí vašeho těla.
Poškození nervů může způsobit, že vaše svaly jsou ztuhlé nebo slabé, což snižuje vaši schopnost pohybu a každodenních činností. Slabost se často vyskytuje pouze na jedné straně těla nebo jen v nohách nebo trupu.
Slabost, stejně jako jiné symptomy RS, může přicházet a odcházet, když v průběhu onemocnění zažíváte vzplanutí a remisi.
Typy svalové slabosti
Když jsou nervová vlákna poškozena, váš mozek nemůže efektivně vysílat vašim svalům signály, které potřebují k ohnutí nebo stažení. V důsledku toho nebudete moci tyto svaly správně používat.
Také vaše svaly ochabují, když je nepoužíváte. Dokonce i svaly, které nejsou přímo postiženy RS, mohou zeslábnout, pokud vám příznaky jako únava a bolest brání v pohybu a cvičení. Postupem času mohou vaše svaly slábnout a slábnout.
Někteří lidé s RS zjišťují, že jejich svaly se unaví snadněji než obvykle. Například někdo s RS může zjistit, že jeho nohy se mohou začít cítit nestabilní nebo mohou mít potíže s pohybem po obdobích cvičení, jako je chůze.
Někdy RS postihuje svaly chodidla, což ztěžuje chůzi v normálním vzoru pata-prst. V důsledku toho se může vaše noha při chůzi táhnout po zemi. Toto se nazývá drop foot nebo foot drop.
Jak léčit svalovou slabost
Hlavní léčba RS se zaměří na zpomalení progrese onemocnění, prevenci útoků poškozujících nervy a zmírnění příznaků. Léky, které dosahují těchto cílů, mohou být hlavními pilíři vaší terapie RS. Mohou zahrnovat:
- steroidní léky
- léčba interferonem beta
- výměna plazmy
- glatiramer acetát (Copaxone)
- svalové relaxanty
Cvičení je další důležitou součástí vaší léčby. Kombinace kardio a silového tréninku může bojovat proti svalové slabosti a dodat vám více energie. Pokud vaše svaly zeslábnou kvůli nedostatečnému používání, můžete je posílit pomocí cviků se závažím.
Fyzikální terapeut vám může pomoci vyvinout cvičební program, který odpovídá vaší úrovni schopností a vyhovuje všem omezením, která můžete mít. Terapeut vám také může ukázat, jak správně cvičit, abyste se nezranili nebo příliš neunavili.
Když je vaše slabost způsobena poškozením nervových vláken, strategie léčby je trochu jiná.
Cílem bude co nejvíce využít postižené svaly tím, že zůstanete aktivnější. Pak se naučíte posilovací cviky na posílení svalů kolem těch, které byly poškozené.
V tomto případě vás terapeut naučí způsoby, jak minimalizovat následky svalové slabosti. Naučíte se používat pomocná zařízení, jako je hůl, chodítko nebo rovnátka, pokud je potřebujete.
Pro pokles nohy může terapeut předepsat kotníkovou dlahu (ortézu), která zabrání tažení nohy při chůzi. Možná budete také potřebovat pracovní terapii, abyste se naučili nové strategie pro pohyb doma a v práci.
Kromě toho mohou následující kroky pomoci zmírnit příznaky RS:
- udržování přiměřeného režimu spánku a odpočinku
- snížení stresu
- udržování nízké tělesné teploty
- jíst zdravou, vyváženou stravu
Práce se svým lékařem
Příznaky RS nejsou univerzální. Každý prožívá nemoc jinak. Proto je důležité, abyste svou svalovou slabost řešili se svým lékařem a fyzioterapeutem a společně našli řešení.
Možná budete muset vyzkoušet různé léčby, dokud nenajdete takovou, která zmírní vaši svalovou slabost a další příznaky. Tyto léčby mohou zahrnovat kombinaci léků, fyzikální terapie a pomocných zařízení.
Pokud jeden typ terapie není účinný, vraťte se s jakýmikoli obavami ke svému lékaři. Během období pokusů a omylů můžete být schopni najít jinou terapii, která pro vás bude fungovat lépe.
RS je náročná nemoc. Bez podpory se můžete začít cítit izolovaní. Abyste tomu zabránili, zůstaňte ve spojení s přáteli a rodinou, připojte se k podpůrné skupině a věnujte se příjemným aktivitám a koníčkům.
