Pokud jste těhotná, pravděpodobně očekáváte ranní nevolnosti, bolesti zad, zácpu a otoky. Možná byste nečekali, že těhotenství ovlivní váš zrak, přesto je to něco, co zažívá mnoho budoucích maminek.
Rozmazané vidění během těhotenství je ve skutečnosti běžnou stížností, která může přetrvávat až do porodu.
Měli byste se obávat rozmazání? Je to trvalé? Zde je pohled na běžné příčiny rozmazaného vidění během těhotenství a také na to, co můžete udělat pro jeho vyřešení.
Co způsobuje rozmazané vidění v těhotenství?
Každý, kdo byl těhotný, ví, jak hormony mohou způsobit zkázu v těle. Za změnu nálad můžete vinit hormony a těhotenské hormony také spouštějí ranní nevolnosti a nechuť k jídlu.
Pravděpodobně tedy není překvapením, že rozmazané vidění během těhotenství má také hodně společného se změnou hormonů.
Rozkolísané hormony jsou dokonce zodpovědné za otoky v těhotenství. Tekutiny se bohužel nezadržují pouze v chodidlech nebo spodní části těla. Tekutina se také může hromadit ve vašem oku.
Zadržování vody může zvýšit tlak ve vaší oční bulvě a způsobit, že vaše rohovka bude silnější, což má za následek rozmazané vidění. Hormonální změny mohou také narušovat produkci slz. Pokud vaše oči produkují méně slz, vaše vidění může být rozmazané.
Dobrou zprávou je, že rozmazané vidění v těhotenství není obvykle vážný problém. Ano, rozostření je nervy drásající, ale není pravděpodobné, že by narušovalo každodenní činnosti.
To neznamená, že nemůžete přijmout opatření pro svou bezpečnost. Pokud se za volantem necítíte dobře, je bezpečnější nechat někoho řídit, dokud se váš zrak nevrátí do normálu.
Jak můžete léčit rozmazané vidění během těhotenství?
Rozmazané vidění během těhotenství je obvykle dočasné, takže můžete očekávat, že se vaše vidění vrátí do normálu někdy po porodu. Občas mohou změny zraku v těhotenství trvale změnit vaše oči a vyžadovat návštěvu optometristy po narození dítěte.
Kanadská asociace optometristů doporučuje počkat 6 až 9 měsíců po porodu, aby se zajistilo, že se váš zrak stabilizoval, než změníte předpis.
Je pravděpodobnější, že se vaše vidění vrátí do normálu během dnů nebo týdnů po porodu. Mezitím zde je to, co můžete udělat pro léčbu nebo řešení rozmazání.
Vyhoďte kontaktní čočky
Při nošení kontaktních čoček si můžete více všimnout rozmazání. Hormonální změny mohou změnit tvar vaší rohovky, a pokud ano, vaše čočky nemusí správně sedět. To může zhoršit rozostření, ale vaše vidění se může zlepšit, pokud přejdete na brýle.
Dopřejte svým očím odpočinek
Rozmazanost se také může zhoršit, když jsou vaše oči unavené. Pokud pravidelně pracujete u počítače, dělejte si časté přestávky, aby si oči odpočinuly. Často mrkněte, snižte jas monitoru a každou hodinu si dejte 2minutovou přestávku.
Důležitý je také kvalitní spánek. Dostatečný odpočinek udržuje vaše oči zdravé a snižuje rozmazání.
Použijte oční kapky
Poraďte se se svým lékařem, zda můžete použít umělé slzy nebo lubrikační kapky. Zvýšená vlhkost ve vašich očích může napravit rozmazání, zvláště pokud hormonální změny snižují produkci slz. Používejte oční kapky podle pokynů.
Pokud volně prodejné oční kapky nezabírají, zeptejte se svého lékaře na oční lubrikant na předpis.
Nenechávejte si předpis na nové čočky… zatím
Rozmazané vidění je často dočasná obtíž, proto si nenechávejte nový předpis na brýle nebo kontaktní čočky. I když nový předpis upraví váš zrak během těhotenství, tento předpis může být příliš silný, jakmile se vaše vidění po porodu vrátí do normálu.
Kdy navštívit lékaře?
Přestože je rozmazané vidění během těhotenství běžné, informujte svého lékaře o všech změnách vidění. To je důležité, protože změny zraku mohou být časným příznakem gestačního diabetu. Jedná se o vysokou hladinu cukru v krvi vyvolanou těhotenstvím.
Problémy se zrakem mohou signalizovat i vysoký krevní tlak nebo preeklampsii. Váš lékař může sledovat váš stav, aby se ujistil, že vy a vaše dítě zůstanete zdraví.
Také informujte svého lékaře, pokud máte jiné změny zraku, jako jsou zvýšené oční plováky, dvojité vidění nebo blikající světla.
Jiné oční problémy během těhotenství
Bohužel, rozmazané vidění není jedinou změnou oka, ke které může během těhotenství dojít. Některé ženy také během těhotenství zažívají infekce, jako je růžové oko.
Těhotenství může oslabit váš imunitní systém, takže jste náchylnější k infekcím. Těhotenství může navíc zhoršit vaše periferní vidění – což můžete také obviňovat z posunu hormonů.
Někdy těhotenské hormony změní barvu kůže kolem očí. Může se zdát tmavší než normálně.
Ale i když tyto změny během těhotenství mohou být stresující, nebojte se trvalé změny vidění. Ve většině případů se vaše vidění vrátí do normálu během týdnů po porodu. Navštivte svého lékaře, pokud budete mít rozmazané oči nebo jiné problémy s očima i po prvních několika týdnech.
Těhotenské hormony mohou změnit vaše tělo jedinečným způsobem. Některé změny, které očekáváte – změny nálad, ranní nevolnosti, přibírání na váze – ale jiné změny, jako je rozmazané vidění, mohou být úplným překvapením.
Pamatujte, že se jedná o běžnou těhotenskou stížnost, která je často dočasná. Máte-li jakékoli obavy, promluvte si se svým lékařem. Váš lékař může určit, zda je rozmazání malé nebo způsobené závažnějším problémem, jako je vysoký krevní tlak nebo těhotenská cukrovka.
Mezitím hodně odpočívejte, noste brýle místo kontaktních čoček a používejte umělé slzy ke zvýšení zrakové ostrosti.
