Rozpoznání a léčba běžných problémů s nohou

Běžné problémy s nohou

Atletova noha

Svědění, štípání a pálení nohou a prstů mohou být příznaky atletické nohy. Tento nakažlivý stav se objeví po kontaktu s houbou, obvykle ve vlhkém prostředí, jako jsou šatny, veřejné sprchy a bazény.

Můžete také zaznamenat puchýře na nohou, drolivé nehty a popraskanou, suchou a drsnou kůži na nohou.

Stav může být někdy obtížně léčitelný. Začněte s volně prodejným (OTC) produktem. Možná budete potřebovat lékařský předpis k odstranění těžké atletické nohy. Zjistěte více o atletické noze.

Puchýře

Vyvýšené kapsy tekutiny na nohou jsou známé jako puchýře. Tento bolestivý stav může být způsoben dlouhou chůzí nebo stáním, nošením špatně padnoucích bot nebo zpocenými nohami.

Puchýře obecně nejsou vážným stavem a lze je léčit doma. Pokuste se nechat puchýř zahojit přirozeně a dopřejte si úlevu tím, že jej pro pohodlí přiložíte obvazem. Vypusťte blistr sami pouze v případě potřeby a proveďte to pomocí vhodného sterilního vybavení. Pokud se rozhodnete puchýř vypustit, ujistěte se, že jej při hojení zakryjte obvazem a antibiotickou mastí.

Prodiskutujte přetrvávající puchýře nebo puchýře doprovázené příznaky podobnými chřipce se svým lékařem. Zjistěte více o puchýřích.

Bunions

Boule na straně vašeho palce u nohy může být vbočený palec. Tento stav, kdy se váš palec ohýbá směrem k ostatním prstům, může způsobit bolest při chůzi. Může způsobit zánět a podráždění na palci u nohy a na druhém palci u nohy.

Vbočené palce mohou být výsledkem struktury chodidla, kterou jste zdědili, a těsné nebo špatně padnoucí boty nebo příliš dlouhé stání je může zhoršit. Správně padnoucí boty a volně prodejné léky proti bolesti mohou být jednoduchým řešením, jak pomoci vbočeným kloubům, nebo můžete potřebovat radu a léčbu svého lékaře. Zjistěte více o vbočených palcích.

Kukuřice

Kulaté kruhy zesílené kůže na prstech nebo chodidle mohou být kuří oka. Vaše tělo tvoří kuří oka, aby se zabránilo tvorbě puchýřů na nohou, a obvykle nejsou hned bolestivé.

Příčinou kuřích ok mohou být kladívková špička, vbočený palec nebo špatně padnoucí boty. V průběhu času mohou být kuří oka podrážděné a měly by být ošetřeny.

OTC ošetření, jako jsou kukuřičné náplasti, může pomoci zmírnit tlak na kukuřici a umožnit mu zahojit se, nebo vám lékař může doporučit operaci k jeho odstranění. Zjistěte více o kuří oka.

Plantární fasciitida

Plantární fasciitida může způsobit bolest ve spodní části paty nebo ve spodní části středního chodidla. K tomu dochází, když se vaz plantární fascie napne kvůli obuvi s měkkou podrážkou se špatnou podporou klenby, častému stání, běhu na dlouhé vzdálenosti, přibírání na váze nebo jiným onemocněním nohou.

Může se časem vyvinout a bolest se může pohybovat od tupé po ostrou. Můžete pociťovat větší bolest, když vaše nohy delší dobu odpočívají. Domácí léčba tohoto stavu zahrnuje aplikaci ledu, užívání protizánětlivých léků a každodenní protahování chodidla. Váš lékař může být schopen zmírnit bolest pomocí injekcí kortikosteroidů, fyzikální terapie, protetiky nebo chirurgického zákroku. Zjistěte více o plantární fasciitidě.

Patní ostruha

Bolest, zánět nebo dokonce kostnatý výčnělek v přední části paty mohou být příznaky patní ostruhy. Patní ostruhy vznikají kvůli usazeninám vápníku, které rostou mezi vaší patou a klenbou.

Patní ostruhy mohou být diagnostikovány prostřednictvím bolesti, kterou pociťujete v patě, nebo v důsledku jiného stavu nohy, jako je plantární fasciitida. Může být obtížné diagnostikovat tento stav sami.

Měli byste si odpočinout, zhodnotit obuv a pokud pociťujete bolesti paty, navštivte svého lékaře. Patní ostruhy lze léčit studenými obklady, léky, fyzikální terapií a případně i chirurgickým zákrokem. Zjistěte více o patních ostruhách.

Dráp na noze

Claw toe je také známý jako dráp noha. K tomu dochází, když váš první kloub prstu směřuje nahoru a druhý kloub směřuje dolů.

Claw toe se může objevit náhle nebo může být zjevný při narození. Tento stav může nebo nemusí způsobovat bolest a nepohodlí a může být příznakem vážnějšího zdravotního stavu, jako je revmatoidní artritida, cukrovka nebo dětská mozková obrna.

Možná nikdy nevíte, co způsobuje dráp na noze, ale je důležité, aby váš lékař tento stav diagnostikoval a léčil. Léčba zahrnuje správnou obuv, dlahy, cvičení na prstech, léky a chirurgický zákrok. Zjistěte více o drápovém prstu.

Palička nebo kladívková špička

Palička nebo kladívkový palec má za následek zakřivený palec, který směřuje spíše dolů než ven. Stejně jako mnoho onemocnění nohou může být palička způsobena genetikou, nepadnoucí obuví nebo jinými problémy s nohou, jako jsou vysoké klenby nebo hrbolky. Artritida nebo poranění prstu mohou být také příčinou paličky na noze.

Tento stav může být bolestivý při chůzi nebo natahování chodidla a nemusíte být schopni vrtět palcem. Nošení bot, které jsou správně padnoucí, a používání OTC polštářků a vycpávek na nohy může pomoci vašim příznakům. Zjistěte více o paličce.

Dna

Dna je stav, který často postihuje vaše nohy, zejména na palci u nohy, kvůli příliš velkému množství kyseliny močové ve vašem těle. Postižená oblast se může cítit velmi bolestivě. Někteří popisují bolest jako pocit, jako by vaše noha hořela.

Tento stav se vyskytuje v mnoha formách a ve čtyřech fázích. Můžete zažít dnu, která přichází a odchází, nebo se u vás časem může vyvinout chronická dna, která poškozuje vaše klouby.

Dna se může zhoršit z mnoha důvodů, jako je konzumace určitých potravin, a vyskytuje se nejčastěji u mužů ve věku 40 až 50 let au žen po menopauze.

Váš lékař by měl léčit dnu a může doporučit návyky zdravého životního stylu ke zvládnutí příznaků. Zjistěte více o dně.

Zarostlý nehet

Nehty na nohou, které zarůstají do okolní kůže, jsou známé jako zarostlé nehty. Ty mohou nastat, pokud máte nehty zakřivené, špatně zastřižené, stlačené prsty na nohou nebo zranění na prstech. Svou roli může hrát i genetika.

Mírné případy zarůstání nehtů mohou způsobit nepohodlí a jemnou kůži kolem nehtu. Tyto případy lze nejprve léčit doma pomocí teplých koupelí, léků proti bolesti a lokálních antibiotik.

Závažnější zarostlé nehty se nemusí samy zahojit nebo se mohou infikovat a vést k zarudnutí, krvácení, hnisání a bolesti. Ty by měl léčit lékař, který může dokonce doporučit operaci k odstranění zarostlého nehtu. Přečtěte si více o zarostlých nehtech.

Plísňová infekce nehtů

Šupiny nebo pruhy, drolení, odlupování a žluté skvrny na nehtech nohou mohou být příznaky, že máte plísňovou infekci. K tomu může dojít z plísní, které se dostanou do vašeho nehtu kvůli jeho vlhkému prostředí.

Příznaky se mohou vyvíjet pomalu. Houbu můžete získat kvůli zdravotnímu stavu, jako je cukrovka, vystavení kontaminovaným nástrojům na nehty, používání veřejného místa, jako je bazén nebo šatna, nebo poranění kůže v blízkosti nehtu na noze.

Infekce nehtů mohou být velmi trvalé a mohou vyžadovat antifungální léky dostupné na předpis. Přečtěte si více o houbových infekcích nehtů.

Plantární bradavice

Bradavice na spodní části chodidla je běžný stav známý jako plantární bradavice. To je způsobeno lidským papilomavirem a přenáší se ve vlhkém prostředí, jako jsou šatny a bazény.

Plantární bradavice mohou být bolestivé, zejména při chůzi. Jsou však velmi dobře léčitelné. Někdy bradavice zmizí samy a jindy je budete muset léčit doma přípravky s obsahem kyseliny salicylové nebo s pomocí svého lékaře. Ve většině případů vyžaduje ošetření několik aplikací v průběhu mnoha týdnů. Zjistěte více o plantárních bradavicích.

Kamenná modřina

Kamenná modřina je také známá jako metatarsalgie. Tento stav postihuje bříško vaší nohy a je způsoben špatně padnoucími botami, cvičením s velkým nárazem nebo jinými základními stavy.

Oblast mezi prsty a klenbou může být brnění nebo necitlivost, ostře bolestivá nebo jako byste měli v botě kamínek. Příznaky se mohou časem zhoršovat.

Odpočinek nohou, přikládání na ně ledem, používání léků proti bolesti a hledání lépe padnoucích bot jsou běžné způsoby, jak léčit kamennou modřinu. Závažnější příznaky by měl vidět lékař. Zjistěte více o kamenných modřinách.

Plochá noha

Plochá noha znamená nedostatek klenby ve stoje. Toto je obecně genetický stav, který vyžaduje léčbu pouze v případě, že je obtížný při cvičení nebo dlouhém stání. Pokud vás stav obtěžuje, navštivte svého lékaře pro diagnostiku.

Léčba může zahrnovat ortézy, léky proti bolesti nebo změny ve vašem životním stylu. Zjistěte více o ploché noze.

Mortonův neurom

Možná si uvědomujete, nebo ne, že máte Mortonův neurom, protože to není vždy bolestivé. Jedná se o stav, který ztlušťuje tkáň kolem nervu v břiše nohy, mezi klenbou a prsty.

Mortonův neurom se vyskytuje nejčastěji u žen středního věku a může být způsoben vysokými podpatky, příliš těsnými botami, atletikou vyžadující opakované pohyby nebo abnormalitou chodidla nebo chůze.

Výměna bot nebo odpočinek nohou může být léčba první linie tohoto stavu. Pokud se stav nezlepší, váš lékař nohu vyšetří a vytvoří plán léčby, který může zahrnovat podložky na nohy, fyzikální terapii a další intervence. Zjistěte více o Mortonově neuromu.

Sesamoiditida

Sesamoiditida je typ zánětu kostí nohy, který způsobuje bolest. Sezamské kosti jsou kosti na chodidle, kde se spojují šlachy a pomáhají ohýbat palec u nohy.

Sesamoiditida nastává, když jsou sesamoidy zraněny nebo zanícené, často po určitých činnostech, jako je účast na baletu nebo hraní chytače v baseballu.

První léčbou tohoto stavu může být odpočinek nohou, používání tepla nebo ledu, užívání léků proti bolesti nebo zkoušení kompresního obvazu. Můžete také potřebovat další léčbu podle pokynů svého lékaře. Zjistěte více o sesamoiditidě.

Diabetická neuropatie

Sledování změn nohou je kritickou součástí léčby diabetu. Může se totiž objevit diabetická neuropatie, což je poškození nervů v důsledku neregulované vysoké hladiny cukru v krvi.

Můžete pociťovat brnění nohou jako mravenčení nebo jiné příznaky, jako je ztráta citu nebo citlivosti nohou nebo problémy s chůzí. Pokud máte cukrovku, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře, pokud se u vás rozvinou tyto příznaky, protože mohou vést ke komplikacím, jako je infekce a zranění, které mohou vést k amputaci.

Udržování přiměřené hladiny cukru v krvi pomáhá snižovat riziko diabetické neuropatie. Přečtěte si více o diabetické neuropatii.

Kdy byste měli navštívit lékaře

Stavy nohou se mohou lišit typem, symptomy a závažností. Měli byste navštívit lékaře, pokud vám onemocnění nohou překáží v každodenním životě nebo pokud se zdá, že domácí léčba nepomáhá.