Ryba pečená Adobo s mangovou salsou Recept od Kiery Wright-Ruiz

adobo ryba na talíři s mangem, rajčaty a limetkami

Adobo je oblíbené koření v celé Latinské Americe. Je vyroben ze směsi koření, jako je česnek, cibule, kmín, oregano, sůl, pepř a kurkuma. Můžete ho použít téměř na všechno, ale v tomto receptu se natírá na rybu a opéká, aby se vytvořil křupavý, zlatohnědý povrch. Je spárován s mangovou salsou a velkým zeleným záhonem, aby se z něj stal dokonalý sladký a slaný pokrm na léto. — Kiera Wright-Ruiz

Čas: 15 minut

Slouží: 2

Ingredience

  • 1 velké mango, oloupané, vypeckované a nakrájené na kostičky
  • 1 velké rajče, nakrájené na kostičky
  • 1/4 velké červené cibule, nakrájené na kostičky
  • 1/4 šálku nasekaného koriandru s listy a stonky (asi 1/2 svazku)
  • 1/2 avokáda, nakrájené na kostičky (volitelné)
  • 1 limetka, rozpůlená
  • 1/4 velkého pomeranče, na čtvrtky
  • 3/4 libry rybí filé, jako je snapper, treska jednoskvrnná nebo okoun pruhovaný, s kůží nebo s ní (čerstvé nebo rozmrazené)
  • 2 1/2 lžičky adobo koření
  • 1 1/2 lžičky košer soli
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 hlávkový salát, nakrájený

Pokyny

Přípravka

  1. Ve velké misce smíchejte mango, rajčata, cibuli, koriandr a avokádo.
  2. Limetku a pomeranč odšťavněte přímo v misce.
  3. Ochuťte 1 lžičkou soli a jemně promíchejte, dokud se zcela nezapracuje. Dát stranou.

Sezóna

  1. Zahřejte olivový olej ve velké pánvi na středně vysokou teplotu.
  2. Během zahřívání osušte obě strany ryby papírovou utěrkou.
  3. Obě strany hojně ochuťte adobo a 1/2 lžičky soli.
  4. Rybu rovnoměrně rozetřete kořením, aby měla rovnoměrnou žlutou barvu.

Spálit

  1. Jakmile je olej rozpálený, opékejte rybu z obou stran asi 2 minuty každou nebo do zlatohněda.
  2. V případě potřeby pracujte v dávkách, aby nedošlo k přeplnění pánve.

Sloužit

Rybu ihned podávejte na salátovém lůžku. Naplňte rybu mangovou salsou a vychutnejte si ji.


Zpracováno pomocí VSCO s předvolbou c3

Kiera Wright-Ruiz je spisovatelka jídla, vývojářka receptů a autorka se sídlem v Tokiu. Její první obrázková kniha „CHCI BÝT SPAGHETTI!“ vychází v červenci 2023 a její první kuchařka „The Half-Latinx Cookbook“ vyjde na jaře 2025. Další informace najdete na @kierawrr.

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY