Profesionální sprinteři se někdy hodinu rozcvičují na závod, který trvá asi 10 sekund. Ve skutečnosti je běžné, že mnoho sportovců provádí dynamické strečinky při zahřívání a statické strečinky při ochlazení, ...
S největší pravděpodobností, dokud jste se nestali rodiči, jediné puchýře, kterých jste se obávali, byly ty, které způsobily boty, o kterých jste věděli, že se k vám nehodí, ale přesto ...
Ilustrace Brittany England Tvůj zadek je skvělý. Je to součást toho, co dělá vaše tělo jedinečným a krásným. Stejně jako prsa nebo jiné části těla, žádné dva zadky nejsou úplně ...
Toužíte po světlejších vlasech, ale nechcete jít cestou salonu? Můžete být v pokušení odbarvit si vlastní vlasy, což je, když vlasy zbavíte barvy, abyste je zesvětlili. I když tuto DIY ...
Udržování zdravého životního stylu srdce je důležité, ať už máte nebo nemáte srdeční onemocnění. Sledování svého zdraví pomocí aplikací, které sledují srdeční frekvenci, krevní tlak, kondici a vytrvalost, může odhalit ...
9 měsíců jste se zdrželi alkoholu a teď přemýšlíte, zda je v pořádku si na konci dne odpočinout se sklenkou vína. Nicméně kojíš. Uděláte vše pro to, aby byl váš ...
Nadměrná konzumace alkoholu negativně ovlivňuje téměř každý aspekt vašeho zdraví. Vaše hormonální zdraví není výjimkou. Nadměrné pití alkoholu může způsobit krátkodobé i dlouhodobé změny mnoha hormonů ve vašem těle, včetně ...
Možná jste slyšeli, že pokud jde o silový trénink, měli byste mezi tréninky den nebo dva odpočívat, abyste dali svalům šanci se zotavit. Ale co kardiovaskulární cvičení? Potřebujete odpočinkové dny? ...
U lidí s onemocněními zahrnujícími imunitní systém, jako je zánětlivé onemocnění střev (IBD) a Crohnova choroba, může COVID-19 způsobit další obavy. Ačkoli současné údaje nenaznačují, že by se u lidí ...
Příval vody, zdvojený bolestí, hlavička vašeho dítěte korunuje. To jsou věci, které si mnoho žen představí, když pomyslí na porod. U většiny rodících žen však tyto věci vyžadují čas a ...
Děti si cucají palce, že? Je to jako podstatná součást dítěte. Ale co když vaše dítě saje celou ruku, pěst nebo jiné prsty… je že normální? Krátká odpověď: Ano. Dlouhá ...
Když cítíte úzkost, možná si uvědomíte, že vás bolí v krku. Můžete také cítit těsnost, knedlík v krku nebo mít potíže s polykáním. I když můžeme úzkost považovat za emocionální ...
Mnoho z nás tráví většinu dne sezením na židlích nebo pohovkách. Ve skutečnosti pravděpodobně sedíte v jednom, když to čtete. Ale někteří lidé místo toho sedí na podlaze. Často je ...
Pokud vám nebo vašim blízkým byla diagnostikována rakovina močového měchýře, možná vás zajímá, co bude Medicare pokrývat. Original Medicare (části A a B) pokrývá lékařsky nezbytná ošetření a služby pro ...
Líné oko neboli tupozrakost je běžný stav, který se vyskytuje přibližně v 3 z každých 100 dětí. Pokud mozek upřednostňuje jedno oko před druhým, může dojít k línému oku. Obvykle ...
Enochlofobie se týká strachu z davů. Úzce souvisí s agorafobií (strach z míst nebo situací) a ochlofobií (strach z davů podobných davům). Ale enochlofobie má více společného s vnímaným nebezpečím, ...
Parabeny jsou kategorií chemických konzervantů, které se v kosmetických přípravcích používají od 20. let 20. století. Kosmetický průmysl již dlouho spoléhá na parabeny při prodlužování trvanlivosti produktů, jako jsou: šampony ...
Michelle Mandere, 24 let Jaká byla vaše diagnóza a jak vás ovlivnila? Zpočátku byl ohledně mého stavu velký zmatek. Moje máma mě vzala k mnoha lékařům a nikdo z nich ...
To se odhaduje 1 v 7 Američané trpí migrénou. I když neexistuje žádný lék, migréna je často léčena léky, které zmírňují příznaky nebo pomáhají předcházet záchvatům migrény. Někdy v lékařském ...
Vaše batole právě vyprázdnilo vaši kuchyňskou skříňku a nasadilo si vaše sítko na těstoviny na hlavu jako klobouk. Rozkošný. Zatímco pravděpodobně běžíte najít svůj telefon, abyste si ho mohli vyfotit, ...
Ájurvéda je forma tradiční medicíny, která pochází z Indie a je praktikována po tisíce let. Používá holistický přístup k léčbě zdravotních problémů, včetně ekzémů a dalších kožních poruch. To znamená, ...
Když na vás přijde výzva, pravděpodobně máte několik strategií, které vám pomohou se s ní vypořádat. I když se váš přístup mírně liší problém od problému, většinu obtíží pravděpodobně zvládáte ...
Přehled Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je zdravotní stav, který ovlivňuje schopnost jedince dobře dýchat. Často je spojena s jinými stavy, jako je emfyzém a chronická bronchitida. Příznaky zahrnují: sípání ...
Jak děti rostou, procházejí různými vývojovými fázemi, které ovlivňují to, jak interagují se světem a lidmi kolem nich. Zatímco rodiče často rychle zaznamenávají vývojové milníky, jako je učení se sedět ...
Rakovina prostaty je jednou z nejběžnějších forem rakoviny u mužů, hned po rakovině kůže American Cancer Society. Díky pokrokům ve screeningu a léčbě se v posledních letech výrazně zlepšil výhled ...
