Tepelná vyrážka vs. Ekzém: Jak poznat rozdíl

Co je to tepelná vyrážka a jak vypadá?

Můžete vinit své potní žlázy a možná i svůj letní šatník za vyrážku z horka, ke které obvykle dochází v teplých a vlhkých podmínkách.

Aby se vaše tělo ochladilo, když jste v teple, pot produkují žlázy v hlubších vrstvách pokožky. Pokud se ale póry ve vaší kůži ucpou, pot se nemůže uvolnit na povrch vaší pokožky. V některých případech může při zadržování potu hrát roli i oblečení, které neumožňuje vaší pokožce dýchat.

Když se pot zachytí ucpanými póry nebo oblečením, může to způsobit vznik tepelné vyrážky. Dobrou zprávou je, že vyrážka z horka obvykle není vážná a obecně netrvá příliš dlouho.

Existují tři druhy tepelné vyrážky:

Co je ekzém a jak vypadá?

Na rozdíl od vyrážky z horka, která obvykle odeznívá poměrně rychle, je ekzém dlouhodobý, chronický stav, který vyžaduje léčbu a průběžnou léčbu.

Má tendenci se vyvíjet v dětství nebo dětství a je velmi častý u dětí. Ve skutečnosti to ovlivňuje mezi 10 a 20 procent dětí.

Ekzém, který je také známý jako atopická dermatitida, může přetrvávat a přetrvává až do dospělosti u více než 16 milionů dospělých. Pokud se u vás poprvé objevil ekzém v dětství, možná jste se již naučili rozpoznávat charakteristické znaky vzplanutí ekzému.

Ale pro dospělého, u kterého se rozvine to, co dermatologové nazývají atopická dermatitida, může být těžší. Náročnější to může být také pro rodiče, kteří si nejsou jisti, zda jejich dítě nemá ekzém nebo jen vyrážku z horka.

Různé typy ekzémů

Ve skutečnosti existuje mnoho různých druhů ekzémů. Ve skutečnosti je odborníci spíše seskupují do sedmi konkrétních typů.

Nejběžnější se nazývá atopická dermatitida. Postihuje více než 26 milionů lidí ve Spojených státech. Atopická dermatitida má tendenci se vyvinout v prvních 6 měsících života, ale může se rozvinout i později.

Atopická dermatitida se vyznačuje suchou, svědící kůží. Barva vyrážky bývá:

• načervenalé u lidí se světlejším odstínem pleti
• hnědá nebo šedá u lidí s tmavší pletí

Někdy vaše kůže zesílí v místech, kde se objeví vyrážka. Má genetickou složku, ale roli může hrát i váš imunitní systém a spouštěcí faktory prostředí.

Podle National Eczema Association mezi dalších šest typů ekzému patří:

• Kontaktní dermatitida. Při kontaktní dermatitidě se vyrážka objeví v oblasti, kde se vaše pokožka dostane do kontaktu s látkou, která ji dráždí, například produktem, který obsahuje chemikálie nebo barviva, na které jste alergičtí.
• Dyshidrotický ekzém. Lidé, u kterých se rozvine dyshidrotický ekzém, mají tendenci mít svědivé puchýře na chodidlech nohou a dlaních.
• Neurodermatitida. Také známý jako lichen simplex chronicus, tento typ ekzému začíná jedním nebo dvěma svědivými skvrnami na kůži, které se svědí a svědí. Opakované škrábání může způsobit, že kůže bude silnější (ale obvykle stále svědí).
• Seboroická dermatitida. Seboroická dermatitida má tendenci se vyvíjet v oblastech, které jsou bohaté na mazové žlázy, jako je pokožka hlavy, nos a horní část zad. Obvykle se projevuje jako červené, šupinaté skvrny. U miminek jsou formou tohoto typu ekzému mastné, šupinaté skvrny, které se běžně označují jako čepice kolébky.
• Stasis dermatitida. Špatný krevní oběh v dolních končetinách je obvykle viníkem stázové dermatitidy. Může to začít pouhými malými skvrnami odbarvení a určitým otokem kotníku a přejít do větších oblastí otoku spolu se zarudnutím nebo šupinatostí.
• Numulární ekzém. Tento typ ekzému je charakterizován kulatými, blanitými skvrnami na kůži. Může se snadno nakazit, proto je většinou nutná léčba.

Je důležité si uvědomit, že různé druhy ekzémů se mohou překrývat. Jinými slovy, můžete mít více než jeden druh současně. A mohou vyžadovat různé léčebné nebo manažerské strategie.

Jak poznáte rozdíl mezi těmito dvěma?

Vzhledem k tomu, že vyrážka a ekzém mohou vypadat podobně, není vždy snadné je rozlišit. Pokud to podle pohledu na vyrážku nepoznáte, je důležité vzít v úvahu následující faktory.

Co můžete udělat pro léčbu těchto stavů?

Jakmile budete vědět, s jakým typem kožního onemocnění máte co do činění, můžete podniknout kroky k jeho vhodné léčbě.

Jak léčit tepelnou vyrážku

Dobrou zprávou je, že tepelná vyrážka obvykle sama odezní. Tento proces můžete urychlit tím, že zastavíte jakoukoli činnost, kterou se zabýváte, a zchladíte se.

Odstraňte veškeré těžké nebo propocené oblečení, které může zachycovat pot na kůži. Dejte si studenou sprchu, která vám pomůže snížit tělesnou teplotu. To může také pomoci odstranit veškeré nečistoty a oleje z povrchu pokožky, které mohou ucpávat póry.

Pro intenzivnější případ bodavého horka můžete použít kalamínový krém nebo nízkodávkový hydrokortizonový krém.

Jak léčit ekzém

Léčba ekzému se může lišit v závislosti na typu ekzému, který máte, a na tom, jak závažný je.

U typického případu atopické dermatitidy může lékař doporučit aplikaci hydratačního krému na postižené oblasti pokožky několikrát denně. Můžete také mít prospěch z aplikace topických kortikosteroidů nebo užívání antihistaminika, pokud pociťují velké svědění.

Kdy vyhledat lékařské ošetření

U většiny případů tepelné vyrážky, jakmile se začnete ochlazovat, vyrážka se pravděpodobně začne zlepšovat. Ale pokud ne, možná budete chtít kontaktovat svého lékaře, zvláště pokud je vyrážka doprovázena dalšími příznaky, jako jsou:

• horečka nebo zimnice

• oteklé lymfatické uzliny
• zarudnutí, teplo a otok v postižené oblasti

S ekzémem informujte svého lékaře nebo zdravotníka, pokud si myslíte, že se u vás rozvíjí infekce. Pokud si poškrábete svědivou náplast a začne krvácet, existuje šance, že by se otevřená rána mohla infikovat. Pokud si všimnete hnisu vytékajícího z léze, ujistěte se, že ji nechte zkontrolovat lékařem.

Pokud se váš ekzém rozvine v dospělosti, zvažte, zda si domluvte schůzku se zdravotníkem, aby vám ho vyšetřil. Pečlivě prozkoumají vyrážku a mohou provést nějaké testy, aby vyloučili jiné možné příčiny.

Pokud jste čerstvým rodičem, je užitečné vědět, že u novorozenců se často objevují různé typy vyrážek. Seboroická dermatitida je u kojenců velmi častá a může to být i vyrážka z horka. Většinu druhů vyrážek lze snadno zvládnout doma. Ale pokud máte obavy a nejste si jisti, co dělat, pokračujte a kontaktujte lékaře svého dítěte, abyste získali nějaké rady.

Tipy na prevenci

Ačkoli vyrážce z horka a ekzému nelze vždy předejít, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste riziko těchto kožních vyrážek snížili.

Jak zabránit tepelné vyrážce

Nejlepším způsobem, jak zabránit tepelné vyrážce, je vyhnout se pocení. To se možná snáze řekne, než udělá, zvláště pokud žijete v horkém a vlhkém klimatu. Koneckonců, pocení je přirozený způsob, jak vás udržet v chladu v teplých podmínkách.

Existuje však několik způsobů, jak snížit pocení a snížit pravděpodobnost vzniku vyrážky.

• Noste volné, lehké oblečení a vyhněte se oblečení, které je příliš těsné nebo které se otírá o kůži.
• Odstraňte propocené oblečení, které je blízko vaší pokožky.
• Omezte používání mastí nebo silných zvlhčovačů, které mohou blokovat vaše póry.
• Snažte se v horkých dnech trávit většinu času ve stínu nebo uvnitř klimatizovaného prostoru.
• Pravidelně si dopřejte chladivé koupele nebo sprchy.

Jak předcházet ekzému

Přestože ekzému nezabráníte, můžete snížit pravděpodobnost, že u vás (nebo u vašeho dítěte) dojde ke vzplanutí nebo exacerbaci ekzému.

Nejprve se pokuste zjistit, jaké jsou vaše konkrétní spouštěče, a poté se jim snažte vyhnout. Mezi další kroky, které můžete podniknout, abyste se pokusili předejít vzplanutí ekzému, patří následující:

• Vyhněte se silně vonným mýdlům a pracím prostředkům, které mohou podráždit vaši pokožku.
• Snažte se udržet svůj domov bez alergenů, jako je prach, pyl, plísně a srst domácích mazlíčků.
• Snažte se udržet hladinu stresu pod kontrolou.
• Místo horkých koupelí volte raději vlažné koupele nebo sprchy.
• Nedrhněte si pokožku ve vaně nebo sprše.
• Najděte si místo ve stínu, abyste zůstali v chladu v horkém dni.
• Venku používejte opalovací krém a ochranný oděv.

Sečteno a podtrženo

U kojenců, dětí a dokonce i dospělých může být náročné určit, zda máte co do činění s vyrážkou z horka nebo ekzémem.

Pokud si nejste jisti, dobrým pravidlem je dostat sebe nebo své dítě z tepla do chladnějšího prostředí a sledovat, jak pokožka reaguje. Pokud se vyrážka začne zlepšovat za den nebo dva, je to pravděpodobnější vyrážka z horka.

Pokud vyrážka přetrvává nebo si všimnete jiných příznaků, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, abyste získali správnou diagnózu a léčbu.