Pokud je magickou odpovědí začít svůj den dříve, jak to, že to tak zřídka funguje?
Pokud patříte k té části rodičů v zemi, kteří začali pracovat a zůstávat doma bez péče o své děti, je pravděpodobné, že jste pravděpodobně upadli do pasti představy, že vše, co jste museli udělat, abyste zůstali produktivní, bylo „jen“ vstát brzy pracovat nebo mít čas pro sebe.
„Bude to v pohodě!“ možná jste si řekli. „Dokonce skvělé! Vstanu brzy, dám si v klidu kafe a pustím se do práce, než děti vstanou. Zvládnu toho tolik!“
Koneckonců, spousta užitečných průvodců práce doma a guru produktivity radí ambiciózním rodičům, aby to udělali.
Brzké vstávání je „klíčem“ k tomu, abyste věci zvládli.
Sakra, pravděpodobně sis myslel, že bys mohl mít čas i na cvičení, když jsi stejně vzhůru. A možná jste právě uvažovali o přesunutí toho budíku na 4 hodiny ráno – co je vlastně další hodina ztraceného spánku?
Takže jako tvrdě pracující a dobře smýšlející rodič, který rozhodně chtěl být produktivní a prosadit se v tomto novém životním stylu, jste se rozhodli dát šanci „jen“ časnému vstávání.
Nastavili jste si budík na časné vstávání a naprogramovali konvici tak, aby vám její lákavé aroma pomohlo skutečně vstát z postele. Možná jste si nachystali oblečení na cvičení nebo si pečlivě odložili deník na nějaký záměrný čas o samotě.
Ale tady je pravda o tom, co se stane, když uděláte to osudové rozhodnutí vlastně „jen“ vstát brzy. Nastane jeden (nebo v rodičovské verzi hry Život, někdy všechny) z následujících scénářů:
- Alespoň jedno dítě se začne záhadně probouzet uprostřed noci kvůli „divným zvukům“, náhodnému zvracení nebo jen proto, že se mu po vás stýská, ničí váš spánek, takže jste příliš vyčerpaní na to, abyste skutečně vstali.
- Dítě náhle zažije regresi spánku a odmítne spát.
- Miminku začnou prořezávat zoubky tu samou noc, kdy se rozhodnete vstát druhý den brzy ráno, a vy strávíte 14 737 po sobě jdoucích hodin bez spánku snahou je uklidnit, takže váš mozek bude pro jakoukoli produktivitu naprosto nepoužitelný.
- Kouzelně se dostanete ke kávové konvici, v blaženém tichu se posadíte se svým krásným šálkem joe a začnete pracovat… a pak se okamžitě probudí alespoň jedno dítě.
- Pokud se vám podaří vytvořit si zvyk brzkého vstávání, děti se začnou probouzet s vámi, což vás donutí vkrádat čas probuzení stále dál a dál, až se v podstatě stanete upírem.
- Už vás omrzí utíkat ke kávové konvici, sednout si a pak vás hned vyrušovat děti, ať děláte, co děláte, takže to úplně vzdáte a budete se s nimi jen vytahovat před kreslené filmy.
Věc o tom být domácím rodičem žádný Schopnost spočívá v tom, že je velmi snadné upadnout do pasti myšlenek, že „neděláte dost“, nebo že když se snažíte držet krok s prací, dětmi a domem – a nedej bože, cokoli příjemného. ty sám — je to tvoje vina.
Je snadné naslouchat „odborníkům“ a guruům produktivity a spoustě lidí s dobrým úmyslem, kteří se vám budou snažit „pomoci“ zůstat v plnění úkolů, ale pravdou je, že být doma s dětmi 24 hodin denně 7 dní v týdnu a žádná spolehlivá péče o děti není zcela normální situace.
A někdy, navzdory vašemu nejlepšímu úsilí a prvnímu probuzení, prostě není vaše chyba, když zaostáváte.
Dovolte mi to zopakovat: Je to tak. Ne. Vaše. Chyba.
Neuděláte nic špatného, když se vaše děti probudí pokaždé, když se pokusíte vstát brzy. Jako zaměstnanec neselžete, pokud se nedokážete přimět k produktivitě, zatímco děti kolem vás pláčou a miminko potřebuje vyměnit plenku a předškolák kňučí na 500. ranní svačinu.
A ty jsi rozhodně neselhat jako rodič, pokud se jen chcete vzdát a utéct, i když, bohužel, nemusí být místo, kam byste mohli utéct.
Jako rodič, který pracuje z domova s malými dětmi více než deset let, mohu potvrdit, že to nejste vy – je to tak těžké.
Každý den bojuji o brzké vstávání a doufám, že se žádné z mých dětí nerozhodne vstávat brzy. A spoiler: někdo to vždycky dělá. Dnes ráno to bylo dítě, které se rozhodlo vstát ve 4:30, když jsem měl budík nastavený na 6 – takže to byla legrace.
Nemohu lhát a tvrdit, že to všechno půjde samo, nebo že brzké vstávání bude magicky řešením, které potřebujete, abyste přišli na tajemství práce s dětmi z domova. Protože vám mohu zaručit, že to bude ještě těžké.
A v některých ohledech to bude ještě těžší, protože jakmile se rozhodnete zkusit vstát brzy a ono ještě pořád nefunguje, musíte být frustrovaní svými dětmi – a sebou samým.
Takže vězte, že to, co zažíváte, je velmi, velmi normální.
Je normální být frustrovaný, je normální, když vaše děti nějak vycítí, že se snažíte být produktivní a vstáváte dříve, než je obvyklé, a je normální, že se budete stále prosazovat, protože to jako rodiče děláme.
Není to snadné a uvědomění si toho, že by vám to mohlo pomoci naučit se být na této nové cestě životem nenároční.
A měli byste narazit na jedno z těch magických rán, kdy jste jsou možnost nalít si kávu, sednout si k počítači a užít si zlatou hodinku ticha, zatímco všechny děti ve skutečnosti zůstanou spát…
Ať si to vážíte pro dárek, kterým skutečně je.
Chaunie Brusie je porodní sestra, ze které se stala spisovatelka, a čerstvá maminka pěti dětí. Píše o všem, od financí přes zdraví až po to, jak přežít ty rané dny rodičovství, kdy jediné, co můžete udělat, je myslet na všechen ten spánek, který se vám nedostává. Následuj ji tady.
