Vše, co potřebujete vědět o noční slepotě

Co hledat

Jediným příznakem šerosleposti jsou potíže s viděním ve tmě. S větší pravděpodobností zažijete šeroslepost, když vaše oči přejdou z jasného prostředí do oblasti se slabým osvětlením, například když opustíte slunný chodník a vstoupíte do spoře osvětlené restaurace.

Pravděpodobně také zaznamenáte špatné vidění při řízení kvůli přerušovanému jasu světlometů a pouličního osvětlení na silnici.

Co způsobuje šeroslepost?

Některé oční stavy mohou způsobit šeroslepost, včetně:

• krátkozrakost nebo rozmazané vidění při pohledu na vzdálené předměty

• katarakta neboli zakalení oční čočky

• retinitis pigmentosa, ke kterému dochází, když se tmavý pigment shromažďuje ve vaší sítnici a vytváří tunelové vidění
• Usherův syndrom, genetické onemocnění, které postihuje jak sluch, tak zrak

Starší dospělí mají větší riziko vzniku šedého zákalu. Je proto pravděpodobnější, že budou mít šeroslepost způsobenou šedým zákalem než děti nebo mladí dospělí.

Ve vzácných případech ve Spojených státech nebo v jiných částech světa, kde se nutriční diety mohou lišit, může nedostatek vitaminu A také vést k šeroslepotě.

Vitamin A, také nazývaný retinol, hraje roli při transformaci nervových impulsů na obrazy v sítnici. Sítnice je oblast citlivá na světlo v zadní části oka.

Lidé s pankreatickou nedostatečností, jako jsou jedinci s cystickou fibrózou, mají potíže se vstřebáváním tuku a jsou vystaveni většímu riziku nedostatku vitamínu A, protože vitamín A je rozpustný v tucích. To je vystavuje většímu riziku vzniku šerosleposti.

Lidé, kteří mají vysokou hladinu glukózy (cukru) v krvi nebo cukrovku, mají také vyšší riziko vzniku očních onemocnění, jako je šedý zákal.

Jaké jsou možnosti léčby šerosleposti?

Váš oční lékař odebere podrobnou anamnézu a vyšetří vaše oči, aby diagnostikoval šeroslepost. Možná budete muset dát vzorek krve. Krevní testy mohou měřit hladinu vitamínu A a glukózy.

Noční slepota způsobená krátkozrakostí, šedým zákalem nebo nedostatkem vitaminu A je léčitelná. Korekční čočky, jako jsou brýle nebo kontaktní čočky, mohou zlepšit vidění na blízko jak ve dne, tak v noci.

Informujte svého lékaře, pokud máte stále potíže se špatným viděním i s korekčními čočkami.

Šedý zákal

Zakalené části oční čočky jsou známé jako šedý zákal.

Šedý zákal lze odstranit chirurgicky. Váš chirurg vymění vaši zakalenou čočku za čirou umělou čočku. Vaše noční slepota se po operaci výrazně zlepší, pokud je toto základní příčina.

Nedostatek vitaminu A

Pokud jsou vaše hladiny vitaminu A nízké, může vám lékař doporučit vitamínové doplňky. Užívejte doplňky přesně podle pokynů.

Většina lidí nemá nedostatek vitamínu A, protože mají přístup ke správné výživě.

Genetické podmínky

Genetické stavy, které způsobují šeroslepost, jako je retinitis pigmentosa, nejsou léčitelné. Gen, který způsobuje hromadění pigmentu v sítnici, nereaguje na korekční čočky ani operaci.

Lidé, kteří mají tuto formu šerosleposti, by se měli vyvarovat řízení v noci.

Jak mohu zabránit šerosleposti?

Noční slepotě, která je důsledkem vrozených vad nebo genetických stavů, jako je Usherův syndrom, nemůžete zabránit. Můžete však správně sledovat hladinu cukru v krvi a jíst vyváženou stravu, abyste snížili pravděpodobnost šerosleposti.

Jezte potraviny bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály, které mohou pomoci předcházet šedému zákalu. Vybírejte také potraviny s vysokým obsahem vitamínu A, abyste snížili riziko šerosleposti.

Některá oranžově zbarvená jídla jsou vynikajícím zdrojem vitamínu A, včetně:

• melouny
• sladké brambory
• mrkve
• dýně
• máslová dýně
• manga

Vitamin A je také v:

• špenát
• Brukev Zelná
• mléko
• vejce

Jaký je dlouhodobý výhled?

Pokud trpíte šeroslepostí, měli byste přijmout opatření, abyste ochránili sebe i ostatní. Zdržte se jízdy v noci, dokud nebude zjištěna a pokud možno léčena příčina vaší šerosleposti.

Zajistěte si jízdu během dne nebo si zajistěte odvoz od přítele, člena rodiny nebo taxislužby, pokud potřebujete někam jet v noci.

Nošení slunečních brýlí nebo klobouku s krempou může také pomoci snížit oslnění, když jste v jasně osvětleném prostředí, což může usnadnit přechod do tmavšího prostředí.