Co je to vaginální napařování?
Přiznejme si to — mezi menstruací, pohlavním stykem a porodem toho vagína vydrží hodně. Když k tomu přidáte měnící se hormony a problémy s pánevním dnem, někdy je vaginální oblast všechno, jen ne pohodlná.
Vaginální napařování je prastarý přírodní lék, o kterém se říká, že čistí vagínu a dělohu, reguluje menstruaci a zmírňuje menstruační křeče a nadýmání. Poté, co získala velkou chválu na webových stránkách Gwyneth Paltrow Goop, tato praxe vzrostla na popularitě.
Ale kromě nabídky uklidňujícího tepla dole to funguje? A je to vůbec bezpečné? Pokračujte ve čtení a dozvíte se to.
Jak to má fungovat?
Vaginální napařování nasměruje páru vyluhovanou bylinkami do vaší vagíny. Některé luxusní lázně tento proces nabízejí za nemalý poplatek. Můžete to udělat i doma, i když většina lékařů to nedoporučuje. Proces je docela jednoduchý – stačí sedět nebo dřepnout nad nádobou s bylinnou párou.
Byliny často používané samostatně nebo v kombinaci zahrnují:
- pelyněk
- pelyněk
- heřmánek
- měsíček lékařský
- bazalka
- oregano
Většina vířivek má speciální sedadlo (Paltrow tomu říkal „trůn“) s otvorem pro průchod páry. Doma je to trochu náročnější.
Následuje doporučený způsob provádění vaginální páry doma. Než to však sami vyzkoušíte, měli byste zvážit jeho předpokládané výhody a možné bezpečnostní problémy, jak je uvedeno níže.
- Přidejte asi šálek vámi vybraných bylinek do umyvadla s horkou vodou.
- Nechte bylinky louhovat alespoň minutu.
- Svlékněte si oblečení od pasu dolů.
- Postavte se nebo si dřepněte přímo nad umyvadlem. Někteří lidé raději umístí umyvadlo do záchodu a pak si na záchod sednou.
- Omotejte si kolem pasu a nohou ručník, abyste zabránili úniku páry.
Průměrná parní relace trvá 20 až 60 minut. V závislosti na tom, jak je voda horká, se pára může ochladit dříve.
Jaké jsou údajné výhody?
Vaginální napařování se používá jako přírodní prostředek k čištění pochvy, dělohy a celého reprodukčního traktu. Tím ale údajná tvrzení nekončí.
Údajně také uleví:
- stres
- Deprese
- hemoroidy
- infekce
- neplodnost
- hormonální nerovnováha
- bolesti hlavy
- únava
- zažívací problémy
- generalizovaná bolest
Opravdu to funguje?
Neexistují žádné vědecké důkazy, které by naznačovaly, že vaginální napařování pomáhá při jakémkoli stavu. Podle webových stránek OB-GYN Dr. Jen Gunter je jasné jako bláto, jak mají bylinky v páře získat přístup k vaší děloze přes těsně uzavřený děložní čípek na konci vaší pochvy.
Bylina použitá na Paltrowovu vagínu byla pelyněk. V tradiční čínské medicíně je moxování proces pálení pelyňku na nebo nad problematickou oblastí těla nebo tlakovým bodem.
Moxování se používá jako alternativní terapie k léčbě řady problémů reprodukčního systému. A
Je to bezpečné?
Neexistuje žádný vědecký výzkum, který by dokázal, zda je vaginální napařování bezpečné. Ale vaše vagína není určena k čištění párou. Přehřátá vagina může poskytnout dokonalé prostředí pro růst bakterií, které způsobují kvasinkové infekce a další vaginální infekce.
Vaginální kůže je jemná, citlivá a snadno traumatizující. Jeho použití jako cílové cvičení pro oblak teplé páry může způsobit vaginální popáleniny nebo opaření.
Neexistují žádné uznávané lékařské pokyny pro napařování vagíny. To znamená, že pokud se neporadíte s alternativním lékařem, budete sami, abyste zjistili, které bylinky a jak často používat.
Stejně jako u většiny přírodních léků poskytuje hledání na internetu, jak provést vaginální páru, protichůdné informace. Většina rad přichází s prohlášením, že není prokázáno nebo určeno k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli stavu. To vás nutí přemýšlet, jak to může někdo doporučovat na léčení téměř všeho, co vás trápí.
Je pravda, že některé alternativní terapie jsou užitečné a dobře prozkoumané, ale vaginální napařování nikoli. Když se používá k léčbě zdravotního stavu, můžete skončit přeskočením běžného lékařského hodnocení a léčby a váš stav se může v důsledku toho zhoršit.
Není známo, jak vaginální pára ovlivňuje vás nebo vaše vyvíjející se dítě, pokud jste těhotná. Některé bylinky mohou způsobit potrat. Pokud jste těhotná, neměli byste na vagínu používat páru ani bylinky.
Sečteno a podtrženo
Vaše vagína je samočistící přístroj a nepotřebuje pomoc od bylinné páry. Je možné, že vaginální napařování vás může uvolnit a zmírnit křeče jako vyhřívací podložka, ale důkaz, že čistí vaši vagínu nebo dělohu, zlepšuje plodnost a vyrovnává hormony, je čistě neoficiální.
Vaginální napařování může zvýšit riziko vaginální infekce změnou ekosystému vaginálních bakterií. To neznamená, že některé bylinky nemohou zlepšit reprodukční zdraví, ale neexistuje žádný důkaz, že by to dokázalo napařovat je do pochvy.
Byliny mohou být přírodní, ale jsou také silné. Při místním použití mohou způsobit alergickou reakci. A poslední místo, kde chcete alergickou reakci, je vaše vagína.
Existují bezpečnější způsoby, jak využít teplo a bylinky pro úlevu v období. Zkuste použít láhev s horkou vodou na oblast pánve a popíjejte teplý šálek bylinkového čaje.
Pokud chcete vyzkoušet vaginální napařování, promluvte si se svým lékařem nebo kvalifikovaným alternativním lékařem, aby zvážil klady a zápory vaší situace.
