Úvod
Warfarin je antikoagulant neboli ředidlo krve. Používá se k prevenci tvorby krevních sraženin ve vašich krevních cévách. Také léčí krevní sraženiny, pokud se vytvoří, tím, že zabrání jejich zvětšení.
Když jsou sraženiny menší, je pravděpodobnější, že se samy rozpustí. Pokud se krevní sraženiny neléčí, mohou vést k mrtvici, srdečnímu infarktu nebo jiným vážným stavům.
Existují kroky, které můžete podniknout, aby byl warfarin co nejúčinnější. Ačkoli neexistuje žádná specifická „warfarinová dieta“, některé potraviny a nápoje mohou snížit účinnost warfarinu.
V tomto článku budeme:
- říci, jak potraviny, které jíte, mohou ovlivnit, jak dobře váš warfarin funguje
- poskytne vám představu o tom, kterým potravinám se vyhnout
- sdělit další důležité informace o warfarinu
Jak může moje strava ovlivnit warfarin?
Warfarin narušuje způsob, jakým určitý srážecí faktor napomáhá srážení krve. Srážecí faktor je látka, která pomáhá shlukování krve a vytváření sraženiny. Existují
Typ srážecího faktoru, se kterým warfarin interferuje, se nazývá koagulační faktor závislý na vitaminu K. Warfarin působí tak, že snižuje množství vitaminu K ve vašem těle. Bez dostatečného množství vitaminu K k použití nemůže srážecí faktor závislý na vitaminu K pomoci srážení krve, jak je tomu obvykle.
Vaše tělo si vitamín K vyrábí, ale získává ho také z určitých potravin, které jíte. Jedním ze způsobů, jak můžete pomoci warfarinu, aby fungoval co nejlépe, je vyhnout se velkým změnám v množství vitamínu K, které dostáváte potravou.
Warfarin funguje, protože obvykle máte v těle konzistentní hladiny vitamínu K. Pokud změníte množství vitaminu K, které přijímáte potravou, může to změnit hladiny vitaminu K ve vašem těle. To může ovlivnit, jak na vás warfarin působí.
Potraviny, které je třeba omezit při užívání warfarinu
Pokud během užívání warfarinu náhle začnete jíst potraviny, které mají více vitamínu K, může být warfarin méně účinný. Pokud během užívání warfarinu náhle začnete jíst potraviny, které mají méně vitamínu K, můžete zvýšit své šance na nežádoucí účinky warfarinu.
Mezi potraviny bohaté na vitamín K patří listová zelenina. Ty mohou snížit účinnost warfarinu. Příklady:
- Kapusta
- Špenát
- Růžičková kapusta
- Petržel
- Brukev Zelná
- Hořčičné zelené
- Endivie
- červené zelí
- Zelený salát
- Mangold
Měli byste se také vyhnout pití:
- Zelený čaj
- Grepový džus
- Brusinková šťáva
- Alkohol
Zelený čaj obsahuje vitamín K a mohl by snížit účinnost warfarinu. Pití grapefruitového džusu, brusinkového džusu a alkoholu během léčby warfarinem může zvýšit riziko krvácení.
Potraviny s nízkým obsahem vitamínu K
Existuje celá řada potravin s nízkým obsahem vitamínu K, které vám mohou pomoci vytvořit a užít si dobře vyváženou stravu.
Některé druhy zeleniny a ovoce s nízkým obsahem vitamínu K zahrnují:
- Sladká kukuřice
- Cibule
- Squash
- Lilek
- Rajčata
- Houby
- Sladké brambory
- okurky (syrové)
- Artyčok
- Jahody
- jablka
- Broskve
- Vodní meloun
- Ananas
- banány
Úplný seznam potravin obsahujících vitamín K najdete na ministerstvu zemědělství USA
Co ještě může ovlivnit warfarin a jak?
Účinky warfarinu mohou ovlivnit i jiné látky než jídlo. Tento efekt se nazývá interakce. Někdy mohou tyto interakce také zvýšit riziko nežádoucích účinků warfarinu.
Zatímco užíváte warfarin, bude vám lékař pravidelně kontrolovat krev, aby zjistil, jak dobře na vás lék účinkuje.
Interakce
Kromě jídla může s warfarinem interagovat mnoho dalších látek. Patří sem léky, doplňky stravy a bylinné produkty. Než začnete užívat warfarin, informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte.
Některé léky, které mohou interagovat s warfarinem, zahrnují:
- antibiotika jako je ciprofloxacin nebo flukonazol
- určitý antikoncepční pilulky
- některé léky na záchvaty
- protizánětlivé léky jako je ibuprofen
- antidepresiva jako je fluoxetin
- jiné léky na ředění krve jako je aspirin, klopidogrel nebo heparin
- některá antacida
Doplňky a rostlinné produkty, které mohou interagovat s warfarinem, zahrnují:
- gingko biloba
- česnek
- koenzym Q10
- třezalka tečkovaná
Vedlejší efekty
Interakce s jídlem, léky a dalšími látkami mohou také zvýšit riziko nežádoucích účinků warfarinu. Mezi nejčastější vedlejší účinky warfarinu patří:
- alergické reakce
- gastrointestinální poruchy
- vyrážka
- ztráta vlasů
- svědicí pokožka
- zimnice
- zánět vašich krevních cév
-
poruchy jater nebo žlučníku
Některé závažné nežádoucí účinky warfarinu mohou zahrnovat:
- Nadměrné krvácení z ran.
- Smrt kožní tkáně, která je způsobena malými krevními sraženinami, které blokují tok kyslíku do vaší pokožky. Často kontrolujte prsty u nohou, zvláště pokud cítíte nepohodlí. Bolest prstů u nohou může být příznakem odumírání kůže.
Poradenství lékárníka
Vždy byste se měli snažit vytvořit si zvyk jíst zdravá jídla. Je však zvláště důležité věnovat pozornost tomu, co jíte a kolik jíte, když užíváte warfarin. Následující základní pravidla vám mohou pomoci zajistit, aby pro vás warfarin fungoval co nejlépe:
- Nedělejte žádné velké změny ve svém jídelníčku, zejména pokud jde o množství potravin bohatých na vitamín K.
- Vyhněte se zelenému čaji, brusinkové šťávě, grapefruitové šťávě a alkoholu.
- Informujte svého lékaře o dalších lécích, doplňcích stravy a rostlinných produktech, které užíváte.
Dodržování těchto tipů vám pomůže vyhnout se interakcím a udržet si konzistentní hladinu živin. To přispěje k tomu, aby byl warfarin co nejúčinnější. Pomůže také snížit riziko nežádoucích účinků.
