Přehled
co je to žaludek?
Žaludek je orgán ve tvaru písmene J, který tráví potravu. Produkuje enzymy (látky, které vytvářejí chemické reakce) a kyseliny (trávicí šťávy). Tato směs enzymů a trávicích šťáv rozkládá potravu, aby mohla projít do tenkého střeva.
Váš žaludek je součástí gastrointestinálního (GI) traktu. GI trakt je dlouhá trubice, která začíná u vašich úst. Stéká do vašeho řitního otvoru, kde stolice (hovínko) opouští vaše tělo. GI trakt je klíčovou součástí vašeho trávicího systému.
Funkce
Jaká je funkce žaludku?
Účelem vašeho žaludku je strávit potravu a poslat ji do tenkého střeva. Má tři funkce:
- Dočasně skladujte potraviny.
- Stahujte se a relaxujte, abyste promíchali a rozmělnili jídlo.
- Produkujte enzymy a další specializované buňky pro trávení potravy.
Jak spolupracuje žaludek se zbytkem GI traktu?
Každá část vašeho GI traktu rozkládá potravu a tekutinu a přenáší je vaším tělem. Během trávicího procesu vaše tělo absorbuje živiny a vodu. Poté vyloučíte odpadní produkty trávení tlustým střevem.
Jídlo se pohybuje vaším GI traktem v několika krocích:
- Ústa: Když žvýkáte a polykáte, jazyk vám tlačí jídlo do krku. Malý kousek tkáně zvaný epiglottis pokrývá vaši průdušnici. Epiglottis zabraňuje udušení.
- Jícen: Jídlo putuje dutou trubicí zvanou jícen. V dolní části se váš jícnový svěrač uvolní, aby potrava mohla projít do žaludku. (Svěrač je prstencový sval, který se napíná a uvolňuje.)
- Žaludek: Váš žaludek vytváří trávicí šťávy a rozkládá potravu. Zadržuje jídlo, dokud není připraveno vyprázdnit se do tenkého střeva.
- Tenké střevo: Jídlo se mísí s trávicími šťávami z vašeho střeva, jater a slinivky břišní. Vaše střevní stěny absorbují živiny a vodu z potravy a posílají odpadní produkty do tlustého střeva.
- Tlusté střevo: Vaše tlusté střevo přeměňuje odpadní produkty na stolici. Tlačí stolici do konečníku.
- Konečník: Rektum je spodní část vašeho tlustého střeva. Ukládá stolici, dokud nemáte stolici.
Anatomie
Kde se nachází žaludek?
Váš žaludek sedí v horní části břicha na levé straně těla. Horní část vašeho žaludku se připojuje k ventilu zvanému jícnový svěrač (sval na konci vašeho jícnu). Spodní část žaludku se připojuje k tenkému střevu.
Jak velký máš žaludek?
Velikost žaludku se liší od člověka k člověku. Váš žaludek se rozšiřuje, když je plný, a vyfukuje, když je prázdný. Z tohoto důvodu se velikost vašeho žaludku může lišit v závislosti na tom, jak nedávno a kolik jste jedli.
Jaké jsou části anatomie žaludku?
Váš žaludek má pět různých částí:
- The kardie je horní část vašeho žaludku. Obsahuje srdeční svěrač, který zabraňuje tomu, aby jídlo putovalo zpět do vašeho jícnu.
- The fundus je zaoblená část vedle kardie. Je to pod vaší bránicí (kopulovitý sval, který vám pomáhá dýchat).
- The tělo (korpus) je největší část vašeho žaludku. V těle se vám žaludek stáhne a začne mixovat jídlo.
- The antrum leží pod tělem. Zadržuje jídlo, dokud není váš žaludek připraven poslat ho do tenkého střeva.
- The pylorus je spodní část vašeho žaludku. Zahrnuje pylorický svěrač. Tento prstenec tkáně řídí, kdy a jak se obsah vašeho žaludku přesune do tenkého střeva.
Jaká je struktura žaludku?
Několik vrstev svalů a dalších tkání tvoří váš žaludek:
- Sliznice je vnitřní výstelka vašeho žaludku. Když je váš žaludek prázdný, sliznice má malé vyvýšeniny (rugae). Když je váš žaludek plný, sliznice se rozšiřuje a vyvýšeniny se zplošťují.
- Submukóza obsahuje pojivovou tkáň, krevní cévy, lymfatické cévy (část vašeho lymfatického systému) a nervové buňky. Pokrývá a chrání sliznici.
- Muscularis externa je primární sval vašeho žaludku. Má tři vrstvy, které se stahují a uvolňují, aby rozložily potravu.
- Serosa je vrstva membrány, která pokrývá váš žaludek.
Stavy a poruchy
Jaké stavy a poruchy ovlivňují váš žaludek?
Gastrointestinální onemocnění mohou ovlivnit váš žaludek. Gastrointestinální příznaky můžete mít pouze za určitých okolností, jako je pálení žáhy během těhotenství. Nebo můžete mít chronický (dlouhotrvající) stav.
Mezi běžné stavy, které ovlivňují váš žaludek, patří:
-
Žaludeční vředy: Eroze ve výstelce žaludku, která může vést k bolesti a krvácení.
-
Zánět žaludku: Zánět žaludku.
-
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Když obsah žaludku cestuje až do vašeho jícnu, což způsobuje pálení žáhy nebo kašel.
-
Gastroparéza: Poškození nervů, které ovlivňuje svalové kontrakce žaludku.
-
Poruchy trávení (dyspepsie): Nepohodlí, bolest nebo pálení v horní části žaludku.
-
Peptický vřed: Vředy (vředy) buď v žaludku nebo v první části tenkého střeva (dvanáctníku).
-
Rakovina žaludku: Když ve vašem žaludku nekontrolovatelně rostou rakovinné buňky.
Péče
Jak si mohu udržet zdravý žaludek?
Můžete změnit životní styl, abyste udrželi zdravý žaludek a trávicí systém. Můžeš:
- Alkohol pijte pouze s mírou.
- Pijte alespoň 50 uncí vody denně, v závislosti na úrovni vaší aktivity a velikosti.
- Jezte 25 až 35 gramů vlákniny denně, v závislosti na vašem věku a pohlaví.
- Cvičit pravidělně.
- Omezte příjem zpracovaných potravin.
-
Zvládejte stres pomocí zdravých strategií zvládání, jako je meditace.
-
Přestaňte kouřit nebo užívat tabákové výrobky.
Často kladené otázky
Na co se mám zeptat svého lékaře ohledně mého žaludku?
Pokud máte chronické žaludeční příznaky, můžete si promluvit s gastroenterologem. Gastroenterologové jsou lékaři, kteří se specializují na léčbu trávicího systému. Můžete se zeptat:
- Jaká je nejpravděpodobnější příčina gastrointestinálních příznaků?
- Jaké testy použijete k diagnostice onemocnění žaludku?
- Existují nějaké volně prodejné léky, které mohou zmírnit příznaky?
- Mám změnit svůj jídelníček?
Kdy mám zavolat svému lékaři?
Okamžitě zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte:
-
Bolest na hrudi.
-
Horečka.
-
Nevolnost a zvracení.
- Hnis nebo krev ve stolici.
- Těžká dehydratace nebo průjem.
- Náhlá a intenzivní bolest břicha.
Váš žaludek je svalový orgán v horní části břicha. Je součástí vašeho GI traktu. Během trávení se váš žaludek stahuje, uvolňuje a produkuje kyseliny, které pomáhají rozkládat potravu. Velikost vašeho žaludku se může lišit v závislosti na tom, kdy a kolik jste toho snědli. Svůj žaludek a trávicí systém můžete udržovat zdravý tím, že budete jíst zdravá jídla, cvičit a zvládat stres.
