Přehled
Žlučník je malý váčkovitý orgán na pravé straně břicha. Jeho úkolem je ukládat a uvolňovat žluč, látku vytvářenou játry, která vám pomáhá trávit tuky.
Nejčastější formy onemocnění žlučníku vznikají z příliš velkého množství cholesterolu nebo bilirubinu, jaterního barviva, ve žluči. Tohle vede k:
- žlučové kameny
-
akutní nebo chronický zánět způsobený žlučovými kameny
- kameny žlučovodů
Pokud se příznaky stanou příliš nepříjemnými nebo narušují vaše zdraví, lékaři mohou navrhnout buď otevřené nebo laparoskopické odstranění žlučníku.
Naštěstí můžete žít zdravě i bez svého žlučníku a operace k jeho odstranění je poměrně jednoduchá. Bez žlučníku se žluč může pohybovat přímo z jater do střev, aby napomohla trávení. Stále však existuje určitá šance, že po odstranění žlučníku můžete zaznamenat vedlejší účinky.
Nežádoucí účinky operace žlučníku
Jakákoli operace má potenciální komplikace, včetně krvácení z řezu,
Obtížné trávení tuků
Vašemu tělu může chvíli trvat, než si zvykne na nový způsob trávení tuků. Léky, které jste dostali během operace, mohou také způsobit zažívací potíže. To obvykle netrvá dlouho, ale u některých pacientů se vyvinou dlouhodobější vedlejší účinky, obvykle způsobené únikem žluči do jiných orgánů nebo žlučovými kameny, které zůstaly ve žlučovodech.
Průjem a plynatost
Poruchy trávení mohou způsobit průjem nebo plynatost, které se často zhoršují nadbytkem tuku nebo příliš málo vlákniny ve stravě. Únik žluči může znamenat nedostatek žluči ve střevech pro trávení tuku, který uvolňuje stolici.
Zácpa
Ačkoli odstranění nemocného žlučníku obvykle snižuje zácpu, operace a anestezie použité během procedury mohou vést ke krátkodobé zácpě. Dehydratace může zácpu zhoršit.
Střevní poranění
Během odstranění žlučníku je to vzácné, ale možné, aby chirurg poškodil střeva. To může mít za následek křeče. Určitá bolest je po jakékoli operaci normální, ale pokud přetrvává déle než několik dní nebo se zhorší, místo aby se zlepšila, poraďte se se svým lékařem.
Žloutenka nebo horečka
Kámen, který zůstane ve žlučovodu po operaci odstranění žlučníku, může způsobit silnou bolest nebo žloutenku, což je zežloutnutí kůže. Úplné zablokování může způsobit infekci.
Obnova operace žlučníku
Pokud nenastanou žádné komplikace, vaše rekonvalescence po operaci žlučníku by měla probíhat hladce.
Chcete-li zvýšit šance na úspěch, může vám lékař navrhnout, abyste zůstali v nemocnici tři až pět dní, pokud máte otevřenou operaci. Pokud máte klíčovou dírku nebo laparoskopickou operaci, možná budete moci jít domů ve stejný den.
Ať tak či onak, snažte se alespoň dva týdny fyzicky nenamáhat.
Váš lékařský tým vás naučí, jak si čistit rány a sledovat infekci. Nesprchujte se, dokud nedostanete od lékaře zelenou.
Lékař vám může na prvních několik dní předepsat tekutou nebo nevýraznou dietu. Poté vám pravděpodobně navrhnou přidat zpět vaše obvyklá jídla, kousek po kousku. Pijte vodu po celý den. Je také dobré jíst jednoduché ovoce a zeleninu a zároveň omezit vysoce slaná, sladká, kořeněná nebo tučná jídla.
Vláknina je nezbytná pro dobré trávení po operaci, ale omezte počáteční příjem následujících látek:
- ořechy
- semena
- celá zrna
- růžičková kapusta
- brokolice
- květák
- zelí
- cereálie s vysokým obsahem vlákniny
Kdy navštívit lékaře
Ačkoli je normální mít po operaci nějaké vedlejší účinky, pokud zaznamenáte některý z následujících stavů, okamžitě kontaktujte lékaře:
- bolest, která se časem nezlepšuje, nová bolest břicha nebo bolest, která se zhoršuje
- intenzivní nevolnost nebo zvracení
- zežloutnutí kůže nebo očního bělma
- žádné pohyby střev nebo uvolňování plynu déle než tři dny po operaci
- průjem, který trvá tři nebo více dní po operaci
Alternativy k operaci
Odstranění žlučníku je až poslední možností. Pokud váš lékař nepovažuje operaci za naléhavou, možná budete chtít nejprve zkusit změny životního stylu.
Dieta a cvičení
Dosažení a udržení zdravé hmotnosti může snížit bolest a komplikace způsobené onemocněním žlučníku snížením cholesterolu a zánětů, které mohou způsobit žlučové kameny.
Strava s nižším obsahem tuku a vyšším obsahem vlákniny a plná ovoce a zeleniny může také zlepšit zdraví žlučníku. Vyměňte živočišné tuky, smažená jídla a mastné balené svačiny za olivový olej a další zdravé tuky. Omezte nebo vynechte cukr.
Pravidelné cvičení může pomoci vašemu tělu snížit cholesterol a zabránit tvorbě žlučových kamenů. Nedostatek hořčíku může zvýšit riziko vzniku žlučových kamenů. Jezte potraviny bohaté na hořčík, včetně tmavé čokolády, špenátu, ořechů, semínek a fazolí, abyste zlepšili zdraví žlučníku.
Očista žlučníku
Pročištění žlučníku obvykle znamená vyhýbání se jídlu po dobu až 12 hodin a následné pití tekutého receptu, jako je tento: 4 polévkové lžíce olivového oleje s 1 polévkovou lžící citronové šťávy každých 15 minut po dobu dvou hodin.
Tonika
Bylo prokázáno, že jablečný ocet a kurkuma snižují zánět. Pokud je smícháte s teplou vodou, můžete si je vychutnat jako nápoj podobný čaji a můžete zaznamenat úlevu od příznaků žlučníku. Někteří lidé považují mentol v mátovém čaji také za uklidňující.
Doplňky
Navíc hořčík, cholin hraje roli ve zdraví žlučníku.
Podle Harvard Health Letter, žlučové soli mohou také stát za vyzkoušení, zvláště pokud vaše játra produkují hustou žluč. Žlučové kyseliny také přicházejí v předepsané síle.
Promluvte si s lékařem nebo odborníkem na výživu o užívání jednoho nebo více těchto doplňků, pokud máte žlučové kameny nebo ucpaný žlučovod.
Akupunktura
Akupunktura může být potenciálním přínosem pro osoby s onemocněním žlučníku. S největší pravděpodobností funguje tak, že zvyšuje tok žluči a zároveň snižuje křeče a bolest.
Je důležité si uvědomit, že ačkoli dieta a cvičení jsou osvědčenými metodami snižování žlučníkových komplikací, jiné metody, jako jsou očisty, tonika a doplňky stravy, nebyly rozsáhle studovány a mohou se objevit vedlejší účinky. Než budete pokračovat, prodiskutujte tyto možnosti se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Odnést
Odstranění žlučníku je poměrně běžný postup, ale vždy je možné, že se u vás mohou objevit nějaké vedlejší účinky. Vědět, jak identifikovat a snížit příznaky, vedlejší účinky a komplikace před a po operaci, může usnadnit zážitek.
