Jedním z nejvíce vzrušujících zážitků v těhotenství je pocit, že se vaše dítě poprvé hýbe. Najednou se to všechno stane skutečností: Je tam opravdu dítě!
Nakonec si možná zvyknete na pocit, že se vaše dítě pohybuje ve vašem břiše – můžete si dokonce dobromyslně stěžovat na nohu v žebrech nebo spekulovat, že porodíte budoucí fotbalovou hvězdu.
Ale je to dobrý nápad mít přehled o pohybu vašeho dítěte v děloze, pro každý případ – zejména během třetího trimestru. Tímto způsobem, pokud zaznamenáte pokles pohybů plodu, můžete upozornit svého lékaře na další hodnocení.
Kdy začíná pohyb plodu?
Těchto prvních několik třepotavých pohybů se někdy nazývá zrychlení. Na samém začátku můžete něco cítit a pak sami hádejte: Já? opravdu cítit něco? Tyto rané pohyby plodu mohou působit jako jemné chvění nebo jako bublinky. Někteří lidé je dokonce zaměňují za plyn.
Obecně můžete očekávat, že je začnete cítit během druhého trimestru, obvykle
Každé těhotenství je však jedinečné. Neexistuje žádná nastavená „správná“ doba, kdy cítit pohyby plodu, a můžete pociťovat chvění dokonce dříve než za 16 týdnů nebo o něco později než za 22 týdnů.
Jaký je pohyb ve druhém trimestru?
Ach, druhý trimestr: Slávné dny těhotenství, kdy ranní nevolnosti mají tendenci mizet, ale vy se ještě necítíte velká a trapná jako plavidlo v průvodu.
Pohyby vašeho dítěte během druhého trimestru mohou být trochu nepředvídatelné. Ucítíte první kmitavé pohyby, které mohou začít brzy ve druhém trimestru, ale mohou se objevit o něco později.
Pak obvykle začnete tyto pohyby plodu cítit o něco častěji – a o něco intenzivněji. Vaše dítě se právě zahřívá! Jak se vaše dítě zvětšuje, pohyby se také zvětšují a můžete začít cítit nějaké natahování a možná i nějaké údery a kopance.
Váš poskytovatel zdravotní péče může být dokonce schopen položit ruku na vaše břicho a cítit, jak se vaše dítě pohybuje pod ním.
Jaký je pohyb ve třetím trimestru?
Ve třetím trimestru jste v domácí fázi.
V určitém okamžiku v tomto posledním trimestru si můžete začít všímat určitých vzorců v pohybech vašeho dítěte. Možná je vaše dítě aktivnější v určitou denní nebo noční dobu.
Pohyby se vám mohou zdát větší a energičtější a po obzvlášť nadšeném kopu nebo úderu můžete občas vydat „fuj“. Váš partner může vidět, jak se vaše dítě pohybuje pod vaší kůží (je to noha?).
To je však také období vašeho těhotenství, kdy vašemu dítěti začne docházet místo, aby se mohlo vrtět ve vaší děloze. To je dobře, protože vaše děťátko přibírá na váze, sílí a přibírá trochu toho neodolatelného dětského tuku.
Ale také to znamená, že se vaše dítě už nemůže tak volně natahovat a pohybovat. Být stlačeno do stále menšího prostoru znamená, že se vaše dítě nemusí pohybovat tolik, jak byste očekávali, ale stále byste měli pohyb cítit. To je případ, kdy vám lékař může doporučit provést počítání kopů.
Co je počet kopů?
Počítání kopů je přesně to, co zní. Vyberete si denní dobu a spočítáte, kolikrát vaše dítě během tohoto časového rámce koplo nebo se pohnulo. Někdy se také nazývá počet pohybů plodu (FMC). Můžete dokonce použít
Obvykle je dobré provádět počet kopů každý den ve stejnou dobu, aby bylo možné co nejlépe porovnat. Zaměřte se na pohyb dítěte a zjistěte, jak dlouho trvá, než se dostanete na 10 kopů.
Pokud vás vaše dítě během hodiny nekope, nekroutí se nebo nešťouchá desetkrát, můžete zkusit svačinu, změnit polohu a pak pokračovat v počítání další hodinu. Pokud dosáhnete 10 před vypršením druhé hodiny, vy a dítě je dobré přestat počítat.
Ale pokud důsledně denně sledujete počet kopů a pak si všimnete dne, kdy pohyby poklesnou, okamžitě zavolejte svého lékaře.
Příčiny snížených pohybů
Mohou existovat benigní (neškodné) příčiny sníženého pohybu. Mohli jste se například nevědomky rozhodnout, že budete počítat kopání, když vaše dítě podřimuje. Můžete zkusit spustit počítání kopnutí jindy, když se zdá, že je vaše dítě aktivnější.
Existují však další potenciálně závažnější důvody, proč se vaše dítě nemusí tolik pohybovat.
Růst vašeho dítěte se mohl zpomalit. Nebo může být problém s placentou vašeho dítěte nebo s vaší dělohou. Je také možné, že se pupeční šňůra vašeho dítěte mohla omotat kolem krku, což je stav, který lékaři nazývají šíjní šňůra.
Váš lékař může chtít provést další hodnocení, pokud vaše počty kopů vykazují snížené pohyby. Nezátěžový test může poskytnout užitečné informace o srdeční frekvenci a pohybech vašeho dítěte během třetího trimestru.
Další možností je trojrozměrný ultrazvuk, který může vašemu lékaři poskytnout dobrý pohled na vaše dítě, aby zkontroloval jeho pohyby, stejně jako jeho růst a vývoj, aby se ujistil, že je na správné cestě.
Nakonec možná budete moci provádět konkrétnější monitorování sami doma. Výzkumníci pokračují ve zkoumání možností nových typů monitorovacích zařízení – jako je např
Jak zvýšit pohyb
Pokud jste trochu nervózní a chcete své dítě pobídnout, aby potřáslo nohou (a přinést vám trochu klidu), můžete vyzkoušet několik různých jednoduchých strategií:
- Snězte svačinu nebo pijte něco sladkého, jako je pomerančový džus.
- Vstaňte a pohybujte se.
- Posviťte si baterkou na břicho.
- Promluvte si se svým dítětem.
- Zatlačte nebo šťouchněte (jemně!) do břicha, kde ucítíte své dítě.
Naznačuje zvýšený nebo zběsilý pohyb porod?
Zatímco snížené pohyby byly spojeny s možnými komplikacemi, opak nemusí být nutně pravdou.
A
V tuto chvíli je zapotřebí více výzkumu, abychom situaci zvládli.
Co to znamená pro vás: Pokud si všimnete, že se vaše dítě extra vrtí, nemusí to být nutně špatné. Ale nemusí to nutně znamenat, že se chystáte porodit. Mezi předvídatelnější známky toho, že se vaše dítě může připravovat na odchod, patří:
- ztráta vaší hlenové zátky
- dítě padá níže do vaší pánve
- praskne vám voda
- roztahování a ztenčování děložního čípku
Můžete také zažít některé z těch slavných Braxton-Hicksových kontrakcí, které ve skutečnosti nejsou známkou toho, že porod začíná – ale jsou známkou toho, že se vaše tělo brzy připravuje na porod.
Kdy navštívit lékaře
Pokud jste ve třetím trimestru a máte obavy, že necítíte, že se miminko příliš často hýbe, rozhodně zkuste počítání kopů. Pokud sledujete kopy nebo pohyby svého dítěte během určitého časového období, ale stále nezaznamenáváte dostatek pohybů, zavolejte svého lékaře.
Každé dítě je jiné – dokonce i pro stejnou ženu. Vaše první dítě se může pohybovat mnohem více – nebo mnohem méně – než vaše druhé. Důležité je věnovat pozornost vzorcům pohybů vašeho dítěte v děloze.
A jak vaše těhotenství postupuje, tyto počty kopů mohou být dobrým způsobem, jak si dát trochu klidu. Pokud si všimnete něčeho, co spustí váš vnitřní alarm, neváhejte a zavolejte svému lékaři. Je možné, že nějaké dodatečné hodnocení může být dobrý nápad, jen aby se vyloučila jakákoli možnost komplikací.
Chcete-li získat další rady týkající se těhotenství a týdenní tipy přizpůsobené vašemu termínu porodu, přihlaste se k odběru našeho newsletteru Očekávám.
