Kvasinky jsou běžné
Kvasinkové infekce jsou poměrně časté. To platí zejména pro vaginální kvasinkové infekce. Kvasinkové infekce se však netýkají jen pochvy. Mohou se vyskytovat na penisu a dalších oblastech těla, jako v ústech a krku.
Nejčastěji přerůstání Candida je příčinou kvasinkové infekce. Candida je rodina kvasinek, které se přirozeně vyskytují na kůži. V normálním množství je obvykle neškodný. Kvasinky jsou součástí říše hub.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o preventivních opatřeních pro nejčastější kvasinkové infekce.
Prevence kvasinkových infekcí
Mějte na paměti, že můžete být jednoduše náchylní k častým kvasinkovým infekcím nebo máte genetickou predispozici ke kvasinkovým infekcím. Přesto preventivní opatření mohou hodně pomoci s prevencí kvasinkové infekce.
Prevence genitálních kvasinkových infekcí
Pro prevenci genitálních kvasinkových infekcí zvažte následující:
- Vyhněte se sexuální aktivitě, když má partner kvasinkovou infekci, i když nemá aktivní příznaky. Kvasinkové infekce se mohou přenášet tam a zpět. Mohou být také přeneseny z jedné oblasti těla do druhé, jako genitálie do úst.
- Otírejte zepředu dozadu, abyste zabránili vytlačení dalších mikroorganismů do pochvy nebo vnesení do močových cest.
- Noste bavlněné spodní prádlo a pravidelně ho měňte. Noste také volné bavlněné oblečení. Těsné oblečení může zachytit vlhkost a způsobit tření na kůži, takže oblasti jsou náchylnější k přemnožení kvasinek.
- Vyperte určité oděvy, jako je spodní prádlo, v horké vodě. V případě potřeby přidejte bělidlo. Ujistěte se také, že používáte šetrné prací prostředky bez parfemace a barviv. Budou méně dráždit vaši pokožku, pokud by se rozvinula infekce.
- Nechte své plavky úplně vyschnout. Vyvarujte se neustálého nošení stejných mokrých plavek.
- Jezte potraviny, které pomáhají vyrovnávat mikroflóru v těle. Ty mohou zahrnovat jogurty obsahující Lactobacillus acidophilus, druh přírodního probiotika.
- Vezměte si probiotický doplněk. Vždy informujte svého lékaře, jaké doplňky užíváte.
- Užívejte antifungální léky (flukonazol), kdykoli vám předepíší antibiotikum. Promluvte si se svým lékařem nebo lékárníkem, pokud jste náchylní ke kvasinkovým infekcím.
Mějte na paměti, že doplňková léčba nebo prevence, jako je užívání probiotik nebo používání česnekového nebo čajovníkového oleje, není lékařsky prokázána bezpečnost a účinnost léčby. Někteří lidé však mají pocit, že pomáhají s vyvážením přirozené bakteriální rovnováhy. Ujistěte se, že všechny doplňky a volně prodejné léčby proberete se svým lékařem.
Prevence afty v ústech a krku
Prevence afty v ústech a krku vyžaduje kombinaci správných postupů ústní hygieny. Antifungální léky mohou být také použity k léčbě opakujících se infekcí. Zde je návod, jak předejít aftě v ústech a krku:
- Řešte sucho v ústech, abyste zabránili tvorbě plaku a růstu kvasinek. Zde jsou některé prostředky.
- Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně, každý den.
- Zubní protézy si pravidelně čistěte.
- Navštěvujte svého zubaře kvůli pravidelným prohlídkám.
- Při orálním sexu noste náplasti.
Nejčastější přemnožení kvasinek
Přemnožení kvasinek způsobuje většinu případů kvasinkových infekcí. Tři běžné typy kvasinkových infekcí jsou:
- genitální kvasinková infekce
- ústní drozd
- drozd hrdla
Zjistěte více o jiných plísňových infekcích, jako je svědění a atletická noha.
Věci, které přispívají ke kvasinkovým infekcím
Abychom vám pomohli předcházet kvasinkové infekci, je dobré vědět, které faktory k ní přispívají. I když se kvasinková infekce může stát každému v jakémkoli věku, existují určité rizikové faktory, které mohou vaše šance zvýšit.
Jádrem kvasinkové infekce je přemnožení kvasinek, takže toho, že máte v těle příliš mnoho, vás může automaticky vystavit riziku.
Mezi konkrétnější faktory, které zvyšují vaše riziko, patří:
- Užívání antibiotik. Antibiotika sice zbavují škodlivých bakterií, ale zabíjejí i dobré bakterie. Bez zdravých bakterií k udržení Candida v zátoce se může rychle množit a stát se potenciálním problémem.
- Užívání antikoncepčních pilulek s vysokým obsahem estrogenu. Estrogen v antikoncepčních pilulkách může vést k přemnožení kvasinek. Těhotné ženy jsou také vystaveny vyššímu riziku kvasinkových infekcí kvůli přirozeně vyšším hladinám estrogenu.
- Vlhkost vzduchu. Candida kvasinky a další houby mají tendenci prosperovat ve vlhkých podmínkách.
- Vlhkost ve vašem oblečení. Propocené oblečení a mokré plavky mohou zvýšit vlhkost v oblasti genitálií, což je živnou půdou pro přemnožení plísní.
-
Mít určité podmínky. Diabetes nebo a
kompromitován imunitní systém může také zvýšit vaše riziko.
Jídlo s sebou
Lehké kvasinkové infekce se nejsnáze léčí, zvláště když jsou zachyceny brzy. Těžké nebo opakující se kvasinkové infekce mohou trvat déle. Zůstaňte v kontaktu se svým lékařem, pokud se příznaky kvasinkové infekce zhorší nebo se vrátí.
