Přehled
Mastná pleť je důsledkem nadměrné produkce mazu z mazových žláz. Tyto žlázy jsou umístěny pod povrchem kůže.
Sebum je olejovitá látka složená z tuků. Sebum není tak špatný, protože pomáhá chránit a hydratovat vaši pokožku a udržovat vaše vlasy lesklé a zdravé.
Příliš mnoho kožního mazu však může vést k mastné pleti, což může vést k ucpání pórů a akné. Genetika, hormonální změny nebo dokonce stres mohou zvýšit produkci mazu.
Mastná pleť a akné jsou náročné na zvládnutí. Přesto domácí léky často snižují příznaky bez použití léků na předpis nebo drahých režimů péče o pleť. Zde je 10 léků na mastnou pleť, které můžete vyzkoušet doma.
1. Umyjte si obličej
Zdá se to zřejmé, ale mnoho lidí s mastnou pletí si nemyje obličej denně. Pokud je vaše pleť mastná, měli byste si mýt obličej dvakrát denně – ale nepřehánějte to. Vyhněte se drsným mýdlům nebo detergentům. Místo toho použijte jemné mýdlo, jako je glycerinové mýdlo.
2. Sací papíry
Tyto tenké, malé papírky nezabrání přetížení mazových žláz, ale umožní vám vysát přebytečný maz z obličeje, aby se minimalizovala lesklá a mastná pleť. Sací papíry jsou levné a dostupné na přepážce. Používejte podle potřeby během dne.
3. Zlato
Med je jedním z nejuznávanějších přírodních prostředků na pleť. Díky svým antibakteriálním a antiseptickým schopnostem může prospívat mastné a aknózní pleti.
Med je také přírodní zvlhčovadlo, takže pomáhá udržovat pokožku vlhkou, ale ne mastnou. Je to proto, že zvlhčovadla čerpají vlhkost z pokožky, aniž by ji nahradila.
Chcete-li použít med k léčbě akné a mastné pleti, naneste tenkou vrstvu, nejlépe syrovou, na obličej; nechte asi 10 minut zaschnout a důkladně opláchněte teplou vodou.
4. Kosmetická hlína
Kosmetické jíly, nazývané také léčivé jíly, se používají k napomáhání vstřebávání kožního mazu a léčbě mnoha kožních onemocnění. Francouzský zelený jíl je oblíbenou léčbou pro mastnou pleť a akné, protože je vysoce savý. Francouzský zelený jíl se dodává ve formě prášku.
Chcete-li vyrobit masku ze zeleného jílu, která je vhodná pro lázně:
- Přidejte filtrovanou vodu nebo růžovou vodu do asi lžičky jílu, dokud nevznikne pudingová konzistence.
- Naneste jílovou směs na obličej a nechte působit, dokud nezaschne.
- Odstraňte hlínu teplou vodou a osušte.
Jílové masky odstraněné vodou jsou k vaší pleti mnohem šetrnější než masky slupovací.
5. Ovesné vločky
Ovesné vločky pomáhají zklidnit zanícenou pokožku a absorbovat přebytečný maz. Pomáhá také odlupovat odumřelou kůži. Při použití v pleťových maskách se ovesné vločky obvykle melou. Lze jej kombinovat s jogurtem, medem nebo rozmačkaným ovocem, jako jsou banány, jablka nebo papája. Použití ovesných vloček na obličej:
- Smíchejte 1/2 šálku mletého ovsa s horkou vodou, abyste vytvořili pastu.
- Vmíchejte 1 polévkovou lžíci medu.
- Směs ovesných vloček si vmasírujte do obličeje asi tři minuty; opláchněte teplou vodou a osušte.
- Případně naneste směs ovesných vloček na obličej a nechte působit 10–15 minut; opláchněte teplou vodou a osušte.
6. Vaječné bílky a citrony
Vaječný bílek a citrony jsou lidovým lékem na mastnou pleť. Předpokládá se, že obě složky stahují póry. Kyselina v citronech a jiných citrusových plodech může pomoci absorbovat olej. Podle a
Postup přípravy pleťové masky z vaječného bílku a citronu:
- Smíchejte 1 bílek s 1 lžičkou čerstvě vymačkané citronové šťávy.
- Naneste na obličej a nechte působit, dokud maska nezaschne.
- Odstraňte teplou vodou a osušte.
7. Mandle
Mleté mandle nejen že odlupují pokožku, ale také pomáhají vysát přebytečný maz a nečistoty. Jak použít mandlový peeling na obličej:
- Surové mandle najemno namelte na 3 lžičky.
- Přidejte 2 polévkové lžíce surového medu.
- Nanášejte na obličej jemně, krouživými pohyby.
- Opláchněte teplou vodou a osušte.
Mandlovou pleťovou masku si můžete vyrobit také tak, že mandle před přidáním medu rozemelete na pastu. Nechte masku působit 10–15 minut. Opláchněte teplou vodou a osušte. Nepoužívejte, pokud máte alergii na ořechy.
8. Aloe vera
Aloe vera je známá pro zklidnění popálenin a jiných kožních onemocnění. Podle Mayo Clinic existují dobré vědecké důkazy, že pomáhá léčit šupinatou pokožku způsobenou mastnými skvrnami. Mnoho lidí používá aloe vera k léčbě mastné pleti.
Před spaním si můžete nanést tenkou vrstvu na obličej a nechat působit až do rána. Je známo, že aloe vera způsobuje alergické reakce na citlivé pokožce. Pokud jste dosud aloe vera neužívali, vyzkoušejte malé množství na předloktí. Pokud se během 24 až 48 hodin neobjeví žádná reakce, mělo by být použití bezpečné.
9. Rajčata
Rajčata obsahují kyselinu salicylovou, běžný domácí lék na akné. Kyseliny v rajčatech mohou pomoci absorbovat přebytečný kožní maz a uvolnit póry. Jak vyrobit exfoliační rajčatovou masku:
- Smíchejte 1 lžičku cukru s dužinou z 1 rajčete.
- Nanášejte na pleť krouživými pohyby.
- Nechte masku působit 5 minut.
- Důkladně opláchněte teplou vodou a osušte.
Na pokožku můžete také aplikovat pouze rajčatovou dužinu nebo plátky rajčat.
10. Jojobový olej
Přestože se myšlenka nanášení oleje na mastnou pleť zdá kontraproduktivní, jojobový olej je lidový lék na léčbu mastné pleti, akné a dalších kožních problémů.
Má se za to, že jojoba napodobuje kožní maz, aby „oklamala“ mazové žlázy, aby produkovaly méně mazu a pomohly udržet hladinu mazu v rovnováze. Neexistuje však žádný vědecký výzkum, který by tuto teorii podpořil.
Přesto studie z roku 2012 zjistila, že aplikace masky vyrobené z léčivé hlíny a jojobového oleje dvakrát až třikrát týdně pomáhá léčit kožní léze a mírní akné.
Trocha jojobového oleje je dlouhá cesta. Použití příliš velkého množství může zhoršit mastnou pleť. Zkuste pár dní v týdnu vmasírovat pár kapek do čisté pokožky, abyste viděli, jak budete reagovat. Pokud se vám výsledky líbí, aplikujte denně.
Prevence mastné pleti
Když je mastná pleť způsobena genetikou nebo hormony, je těžké tomu zabránit. Pomoci může důsledná péče o pleť a vyhýbání se nezdravým jídlům, jako jsou smažená jídla, potraviny s vysokým obsahem cukru a zpracované potraviny.
Je lákavé používat těžkou kosmetiku na zakrytí následků mastné pleti, ale to může stav ještě zhoršit. Když se mastná pleť projevuje, omezte používání make-upu, zejména podkladového. Vybírejte přípravky na vodní bázi namísto olejové. Hledejte produkty označené jako nekomedogenní, které méně pravděpodobně ucpávají póry.
Mnoho lidí tvrdí, že domácí prostředky na mastnou pleť. Většina léků není dobře prozkoumána. Úspěch domácího léku závisí na mnoha věcech, jako je vaše konkrétní situace a kvalita produktů, které používáte.
Je možné vyvinout alergii na léky, které už nějakou dobu používáte. Pokud se vaše pokožka stane citlivou na jakýkoli produkt, přestaňte jej používat.
Pokud domácí lék zhorší příznaky, přestaňte jej používat a kontaktujte svého lékaře nebo dermatologa. Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud jsou příznaky mastné kůže, jako je akné, závažné, protože mohou vést k infekci nebo zjizvení.
