11 tipů, jak si usnadnit kojení s plochými bradavkami

Bradavky mají všechny tvary a velikosti a ne všechny bradavky směřují pryč od prsou. Některé bradavky jsou ploché, zatímco jiné jsou obrácené a vtahují se do prsu. Nebo mohou bradavky spadnout někde mezi.

Množství tuku v prsou, délka mlékovodů a hustota pojivové tkáně pod bradavkami – to vše hraje roli v tom, zda bradavky vyčnívají, leží naplocho nebo jsou vpáčené.

Tvar vašich bradavek se může během těhotenství také změnit. Někdy se ploché bradavky vytlačují během těhotenství a první týden po narození dítěte.

Není neobvyklé, že se žena obává kojení s plochými bradavkami. Dobrou zprávou je, že s trochou času a trpělivosti navíc je kojení s plochými bradavkami možné.

Zde je 10 tipů, které vám pomohou kojit, pokud máte ploché nebo vpáčené bradavky.

Mnoho bradavek při stimulaci ztuhne a vystoupí. Můžete zkontrolovat, zda jsou vaše bradavky skutečně ploché nebo vpáčené. Pokud se vám podaří vytáhnout bradavky, je pravděpodobné, že to zvládne i vaše dítě.

Postup kontroly:

1. Položte palec a ukazováček na okraje dvorce, což je tmavá oblast kolem bradavky.
2. Jemně stlačte.
3. Opakujte na druhém prsu.

Pokud je vaše bradavka skutečně plochá nebo vpáčená, místo vytlačení se zploští nebo stáhne do prsou.

Pokud jiné metody stimulace bradavek nefungují, můžete použít odsávání z odsávačky mateřského mléka k vytažení ploché nebo vpáčené bradavky. To může být zvláště užitečné, pokud máte hluboko vpáčené bradavky.

K dispozici jsou různé typy odsávaček mateřského mléka, včetně ručních a elektrických.

Zde jsou některé oblíbené odsávačky mateřského mléka, které si můžete koupit online.

Odsávačku mateřského mléka můžete získat také prostřednictvím zdravotního pojištění. Poskytovatelé zdravotních pojišťoven obvykle chtějí, abyste pumpu zakoupili prostřednictvím konkrétního prodejce. Možnosti jsou obvykle omezené, ale často zahrnují oblíbené značky. Pro více informací zavolejte své zdravotní pojišťovně.

Existují další odsávačky, které lze použít k vytažení vpáčených bradavek. Tyto produkty se prodávají pod různými názvy, včetně vytahovačů bradavek nebo navíječů bradavek. Nosí se pod oblečením a fungují tak, že si bradavku stáhnete do malého kalíšku. V průběhu času mohou tato zařízení pomoci uvolnit tkáň bradavek.

Zde si můžete zakoupit různé odsávačky.

Někdy, pokud jsou vaše prsa velmi nasycená mlékem, mohou být tvrdá a vaše bradavka se může zploštit. Ruční odsávání trochy mléka může změkčit vaše prsa, aby se vaše dítě mohlo snadněji přisát.

Jak na to:

1. Jednou rukou si přiložte prsa, druhou rukou udělejte palcem a ukazováčkem tvar „C“ blízko dvorce, ale ne na něm.
2. Jemně stiskněte a uvolněte tlak.
3. Opakujte a snažte se získat rytmus, aniž byste klouzali prsty po kůži.
4. Kapky tekutiny by se měly objevit těsně předtím, než vaše mléko začne téct.
5. Vyjadřujte jen tolik, abyste změkčili prsa.

Zatažení prsní tkáně může pomoci při kojení s plochými bradavkami nebo vpáčenými bradavkami. I když bradavka nevyčnívá úplně, zatažením prsní tkáně může vaše dítě pomoci lépe se přisát. Uděláte to tak, že přidržíte prsní tkáň za dvorcem a jemně se stáhnete zpět k hrudníku.

Kryt bradavky je pružný kryt ve tvaru bradavky, který se hodí na matčinu plochou bradavku a dvorec. Používá se jako dočasná pomůcka k podpoře přisátí. Použití chráničů bradavek je poněkud kontroverzní, protože některé důkaz navrhl, že štít na bradavky může snížit přenos mléka a narušit úplné vyprázdnění prsu.

Někteří odborníci se také obávají, že štít bradavek může být pro dítě návykový, což způsobí, že některá miminka ho upřednostňují před matčiným prsem. Nevhodná poloha také zvyšuje riziko poškození nebo poranění prsu. Pokud plánujete používat chránič bradavek, promluvte si s laktační poradkyní.

Pokud uvažujete o použití chrániče bradavek, můžete si jej zakoupit zde.

Prsní skořepiny jsou plastové skořepiny, které se nosí přes dvorec a bradavky. Jsou ploché a lze je nosit diskrétně pod oblečením mezi kojením, aby vám pomohly vytáhnout bradavky. Používají se také k ochraně bolavých bradavek.

Podívejte se na možnosti nákupu prsních mušlí.

Možná se vám podaří bradavku vytáhnout jemným drážděním bradavky. Zkuste bradavku jemně válet mezi palcem a prstem nebo se bradavky dotknout studeným vlhkým hadříkem.

Vyzkoušet můžete i Hoffmanovu techniku, která byla vytvořena, aby pomohla ženám kojit s plochými nebo vpáčenými bradavkami. Studie z roku 2017 zjistila, že tato technika účinně zlepšila typ bradavek a kvalitu kojení.

Zde je návod, jak provést Hoffmanovu techniku:

1. Umístěte ukazováček a palec na obě strany bradavky.
2. Zatlačte prsty pevně do prsní tkáně.
3. Jemně natáhněte dvorec v každém směru.
4. Opakujte pětkrát každé ráno, pokud jste schopni bez bolesti.

Cvik můžete provádět i oběma rukama, za použití obou palců.

Držení prsu při kojení může vašemu dítěti usnadnit přisávání a kojení.

Zde jsou dva způsoby, které můžete vyzkoušet.

C-držet

C-držák vám umožňuje ovládat pohyb vašeho prsu, abyste mohli snadno vést bradavku směrem k ústům vašeho dítěte. Pomáhá také zploštit vaše prsa, aby lépe seděla v ústech vašeho dítěte.

Udělat to:

• Vytvořte rukou tvar „C“.
• Položte ruku kolem prsou tak, aby palec byl na prsou a prsty na spodní straně.
• Ujistěte se, že váš palec a prsty jsou za dvorcem.
• Jemně stiskněte prsty a palec k sobě a přitiskněte prsa jako sendvič.

V-držení

V-hold využívá váš ukazováček a prostředníček k vytvoření nůžkového tvaru kolem dvorce a bradavky.

Postup je následující:

• Umístěte bradavku mezi ukazováček a prostředníček.
• Palec a ukazováček by měly být na prsou a zbývající prsty pod prsy.
• Jemně zatlačte směrem k hrudi, abyste pomohli „vymáčknout“ bradavku a dvorec.

Kontrolou plenky se můžete ujistit, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka. Vaše dítě by mělo mít často mokré a špinavé plenky. Přibližně v době, kdy se vaše mléko dostává, by měl mít novorozenec šest nebo více mokrých plen každý den a tři nebo více stolic denně.

Pokud máte potíže s kojením nebo je kojení velmi bolestivé, promluvte si se svým lékařem nebo vyhledejte pomoc laktační poradkyně.

Pokud žijete ve Spojených státech, můžete mezinárodní laktační poradkyni certifikovanou správní radou najít online na webu United States Lactation Consultant Association (USLCA). Pro lidi mimo Spojené státy vyzkoušejte Mezinárodní asociaci laktačních poradců.

Pokud přirozené metody selžou, může být možností operace. Existují dva typy operací pro opravu vpáčených bradavek. Jeden typ zachovává část mlékovodů, abyste mohla kojit a druhý ne. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás operace vhodná.

Kojení s plochými bradavkami je možné, i když pro některé ženy to může být obtížné. Můžete vyzkoušet řadu technik a zařízení k vytažení bradavky nebo si promluvit se svým lékařem o chirurgických možnostech.

V mnoha případech budou ženy s plochými bradavkami schopny kojit bez problémů. Pokud máte obavy, zvažte konzultaci s laktační poradkyní, která vám může poskytnout podrobné strategie kojení.