Přiznejme si to: Bolestivý sex zažívá více žen, než si myslíme, ale produkty pro potěšení mohou být řešením bolesti při pohlavním styku.
Nedávná zpráva zjistila, že o
Co to znamená? No, to je složitá otázka.
Existuje mnoho důvodů pro nepohodlí během sexu a následující faktory mohou být všechny:
-
suchost nebo potíže s přirozeným mazáním
- vaginismus
- endometrióza
- neléčené STI
- zánětlivé onemocnění pánve (PID)
- vulvodynie
- sexuální stud
- jiné vaginální infekce
Takže pokud jde o léčbu takové bolesti, existuje celá řada možností. Ale co se stane, když víte, že nejde o infekci?
Dva konkrétní problémy, vaginální suchost a osobní stud při sexu (které mohou vést k vaginismu a vulvodynii), jsou léčitelné. A v těchto případech jsou sexuální hračky obzvláště užitečné. Nezmírní všechny formy sexuální bolesti, ale mohou pomoci s bolestí spojenou s nedostatkem vzrušení. Čím více budete zapnuti, tím lepší sex budete mít.
Sexuální hračky jsou vybavení, které k tomu potřebujeme. Zde je návod, jak sexuální hračky pomáhají při sexuální bolesti (a proč byste si měli okamžitě udělat zásoby).
Klíčoví hráči: Vaginální suchost, bolest a klitoris
Pokud při sexu pociťujete bolest, je možné, že nejste správně vzrušení. Chcete-li mít příjemný styk, musíte na něj být připraveni. To znamená, že musíte být mokrá, klitoris prokrvený a pochva řádně připravena na penetraci.
To nevylučuje potřebu lubrikantu. Použití lubrikantu je vždy nutností. „Pokud máte nějaké negativní pocity z používání lubrikantu, změňte je hned. Lube je vždy v sezóně,“ říká pro Healthline Kristie Overstreet, PhD, klinická sexuoložka a psychoterapeutka.
Bez ohledu na to, jak zmoknete, vždy můžete zůstat vlhčí. Lube působí jako nárazník a pomáhá při sexuální bolesti způsobené třením.
Vyvíjeli jsme obrovský tlak na sociálně konstruovanou myšlenku, že orgasmus během pohlavního styku je konečným cílem sexuálních cílů. Přesto jen zaměření na vaginální styk může některým ženám způsobit bolestivý sex. Proč? Existují
Dr. Ian Kerner ve své knize říká:She Comes First,“ že každý orgasmus je založen na klitorisální síti. Klitoris jde daleko za malý nub, který vidíte na vnější straně vulvy. Má hluboké kořeny pod povrchem. U některých žen může dosáhnout až pěti palců. Většina orgasmů u žen je založena na klitorisu, dokonce i orgasmy bodu G.
Abyste si pomohli od sexuální bolesti, musíte se zaměřit na klitoris.
Přinést hračku může pomoci zapojit klitoris
Zde přicházejí na řadu sexuální hračky. Hůlky bodu G, klitorisy a vibrátory pro páry jsou navržený pomoci zvýšit ženské vzrušení. Čím více jste vytočení a čím větší potěšení cítíte, tím méně bude sex bolet.
„Sexuální hračky nám pomáhají snáze se orientovat v našich sexuálních horkých místech,“ říká Dr. Sherry Rossová, odbornice na porodnictví a zdraví žen, Healthline. „Sexuální hračky mohou také pomoci podpořit průtok krve do klitorisu a jeho 8 000 nervových zakončení.“ Mohou vám pomoci dozvědět se o svém vlastním těle a dosáhnout orgasmu. A pokud víte, co vás dostane, budete moci nařídit partnera, aby udělal totéž.
Do ložnice můžete vnést vibrace z ruky a soustředit se na klitoris. Nositelné hračky jako např Eva z Dame Products nebo We-Vibe Sync nabízí stimulaci klitorisu během penetrace, hands-free.
„Sexuální hračky, zejména pro ženy, se často zaměřují na přímou stimulaci klitorisu. Většina žen potřebuje přímou stimulaci klitorisu pro vzrušení a orgasmus,“ dodává Overstreet.
Sexuální hračky, stud a překonání toho všeho pro lepší sex
Mezi negativními pocity ohledně sexuality a tabu, které stále zahaluje produkty pro potěšení, existuje zvláštní spojení: Hanba.
Škoda je, když si to myslíš jsou problém nebo chyba, ne ty mít problémy a udělat chyby. Tyto bolestivé, beznadějné pocity jsou internalizovány. Hanba může způsobit, že se žena bude cítit „méně než“ nebo že není dost dobrá.
Stejné pocity nedostatečnosti jsou aplikovány na sexuální hračky, a když jsou kombinovány, mohou být smrtelné až pro vzrušení. „Některé ženy se mohou za sexuální hračky stydět, protože je považují za pomůcku, která jim pomůže zažít potěšení, které by „měly“ cítit bez jejich pomoci,“ říká Overstreet.
Ženy mají tendenci se cítit zlomené, pokud potřebují vnější pomoc, aby pocítily potěšení. Jak jsme již uvedli, očekávat, že žena bude mít orgasmus pokaždé pouze prostřednictvím průniku, je nereálný, často biologicky nemožný standard.
Abychom přijali svou sexualitu, zbavili se sexuálního studu a měli lepší sex, musíme sexuální hračky vnímat jako pozitivní doplněk našeho sexuálního života, nikoli jako nechtěnou berličku.
Nejsou tu od toho, aby napravili něco, co je na vás rozbité, ale od toho, aby překlenuly mezeru v rozkoši, abyste mohli mít více orgasmů. Ohromných 95 procent heterosexuálních mužů uvedlo, že obvykle vždy dosáhli orgasmu, zatímco pouze 65 procent heterosexuálních žen mohlo říci totéž. Sexuální hračky jsou odpovědí, jen je musíme přijmout.
Při sexu by žádná osoba neměla mít bolest. To je minimální standard, který musíme nastavit. Potom, jak říká Ross: „Musíme vytáhnout ze skříně sexuální hračky, přijmout svou sexualitu a užít si používání jakéhokoli typu sexuální hračky, který vás vzruší!“
Pokud při sexu pociťujete přetrvávající bolest, a to i po přidání erotických pomůcek, lubrikantů nebo jiné námaze, měli byste navštívit lékaře, který vám poradí. Budou moci zjistit, zda se jedná o fyzický nebo psychický problém, a poskytnout více metod léčby.
Gigi Engle je spisovatel, sexuální pedagog a řečník. Její práce se objevily v mnoha publikacích včetně Marie Claire, Glamour, Women’s Health, Brides a Elle Magazine. Následujte ji Instagram, Facebook, a Cvrlikání.
