Kokosový olej a Parkinsonova choroba: Může pomoci vašim symptomům?

Co říká výzkum?

Vědci jsou ve fázi průzkumu, aby zjistili, jak může kokosový olej pomoci lidem s Parkinsonovou chorobou. Protože kokosový olej obsahuje vysoké koncentrace triglyceridů se středně dlouhým řetězcem, někteří si myslí, že může zlepšit funkci mozku a pomoci vašemu nervovému systému.

Neoficiální důkazy naznačují, že konzumace kokosového oleje může pomoci s třesem, bolestí svalů a zácpou, kterou Parkinsonova choroba způsobuje. A výzkum, který máme, který pochází ze studií na zvířatech, nám říká, že kokosový olej může zlepšit váš lipidový profil a antioxidační obranu, když je požíván. Antioxidanty jsou propojené na zlepšení Parkinsonovy choroby u některých lidí, takže není na škodu si myslet, že kokosový olej by mohl pomoci symptomům Parkinsonovy choroby.

Pro lidi, kteří vyzkoušeli kokosový olej na Parkinsonovu nemoc a jsou přesvědčeni, že funguje, se zdá, že se zlepšily kognitivní funkce (co někteří nazývají „mozková mlha“ Parkinsonovy nemoci) a paměť. Jiní lidé říkají, že zaznamenali lepší třes a lepší kontrolu svalů. Nějaký důkazy naznačují že kokosový olej zlepšuje trávení u některých lidí, kteří ho používají. Kokosový olej je antimikrobiální a antifungální a může napomáhat vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. To může pomoci s trávením zlepšením vstřebávání živin a podporou dobrých střevních bakterií. Není tedy divu, že lidé s Parkinsonovou nemocí konzumují kokosový olej, aby zmírnili zácpu a pomohli jim, aby byli pravidelnější. Přidání kokosového oleje do jídla může usnadnit stravování lidem, kteří mají dysfagii (potíže s polykáním) kvůli Parkinsonově chorobě.

Formy a použití kokosového oleje

Vzhledem k tomu, že v současné literatuře neexistuje jednoznačný důvod pro to, jak nebo zda může kokosový olej léčit příznaky Parkinsonovy choroby, nemůžeme si být jisti, kolik byste měli vzít, abyste léčbu vyzkoušeli. Existuje ale několik obecných zásad pro konzumaci kokosového oleje.

Pokud byste chtěli vyzkoušet kokosový olej k léčbě příznaků Parkinsonovy choroby, existuje několik dostupných forem. Panenský kokosový olej lisovaný za studena je k dispozici v tekuté formě ve většině obchodů se zdravou výživou a dokonce i ve velkých řetězcích supermarketů. Začít s 1 čajovou lžičkou denně čistého kokosového oleje je dobrý nápad a můžete postupně zvyšovat na 2 čajové lžičky, pokud se vám líbí výsledky.

Můžete také začít tím, že k přípravě jídla použijete kokosový olej, kterým ve svých oblíbených receptech nahradíte olivový olej nebo máslo. Kokosový olej je dostupný také ve formě kapslí. Dalším nápadem je začít konzumací syrového kokosového masa a zjistit, jak to ovlivňuje vaše příznaky. A potírání svalů kokosovým olejem může poskytnout úlevu od bolesti způsobené křečemi. Jeho protizánětlivé vlastnosti dělají z kokosového oleje vynikající masážní prostředek.

Rizika a komplikace

Pro většinu lidí bude kokosový olej holistickým lékem s relativně nízkým rizikem. I když to nefunguje, je malá šance na špatnou reakci nebo škodlivou interakci s jinými léky. Než jej začnete používat k léčbě Parkinsonovy choroby, je třeba si uvědomit některé věci.

Kokosový olej je neuvěřitelně vysoký obsah nasycených tuků. To má určitý vliv na to, kdo by ho měl používat a kolik byste ho měli pozřít. Pokud máte vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění nebo vysoký cholesterol, tato léčebná metoda pravděpodobně není pro vás. Nadměrná konzumace kokosového oleje může také vést k nárůstu hmotnosti. Kokosový olej může lidem způsobit řídkou stolici a zažívací potíže, když ho poprvé začnou užívat.

To jsou jen některé z důvodů, proč byste se měli poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud uvažujete o přidání kokosového oleje do svého léčebného plánu. Neexistují žádné současné důkazy, které by naznačovaly, že kokosový olej je účinnou náhradou léků na předpis pro Parkinsonovu chorobu. Může fungovat jako doplňková léčba nebo jako doplněk k tomu, co již děláte.

Jídlo s sebou

Kokosový olej je studován pro mnoho z jeho uváděných přínosů pro nervový systém. Nebude to dlouho trvat a budeme vědět více o tom, jak se dá použít k léčbě Parkinsonovy choroby. Pro ty, kteří nechtějí čekat na další důkazy, existuje jen malé riziko vyzkoušet kokosový olej jako doplňkovou léčbu. Kokosový olej by se však neměl používat jako náhrada jakýchkoli léků na předpis.