Co můžeš udělat
Hyperpigmentace je lékařský termín používaný k popisu tmavších skvrn na kůži. Tyto skvrny jsou výsledkem nadměrné produkce melaninu, která může být způsobena vším od jizev po akné a poškození sluncem až po hormonální výkyvy.
Pokud máte co do činění s hyperpigmentací, vězte, že v tom nejste sami. Hyperpigmentace je běžné kožní onemocnění a existuje řada různých možností léčby.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o svých možnostech, včetně produktů, které můžete vyzkoušet doma, co očekávat od procedur, jako je mikrodermabraze, a další.
1. Zesvětlující krémy
Zesvětlující krémy jsou volně prodejné (OTC) přípravky, které pracují s vybranými přísadami, které pomáhají snížit pigmentaci. Mnoho z těchto krémů je k dispozici v silnějších formách na předpis. Obvykle se aplikují jednou nebo dvakrát denně, aby pomohly zesvětlit pokožku v průběhu času. Místní ošetření pro zesvětlení také přichází ve formě gelu.
Mezi běžné složky, které se nacházejí v OTC zesvětlujících produktech, patří:
- hydrochinon
- extrakt z lékořice
- N-acetylglukosamin
-
vitamín B-3 (niacinamid)
Kdo by to měl zkusit?
Zesvětlující krémy nebo gely fungují nejlépe na plochá místa, jako jsou melasma nebo stařecké skvrny. Jsou účinné na skvrny odbarvení na většině typů pleti.
OTC produkty jsou dostupné (a někdy i cenově dostupnější) možnosti hyperpigmentace, ale ty mohou trvat déle než profesionální ošetření.
Jaké produkty můžete vyzkoušet?
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Murad zesvětlující gel na skvrny po akné. S 2 procenty hydrochinonu to vybledne i staré jizvy po akné. Pomáhá také předcházet budoucím jizvám po akné.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Nejlepší pro mastnou pleť, tento zesvětlující krém redukuje zarudnutí a hyperpigmentaci v jednom produktu.
Online prodejci usnadňují přístup k produktům pro krásu a péči o pleť, ke kterým byste se jinak nedostali. Produkty byste měli kupovat pouze od prodejců a výrobců, kterým důvěřujete.
Americká akademie dermatologie doporučuje postupovat opatrně při nákupu OTC zesvětlovačů pokožky, protože mohou obsahovat stopy rtuti.
2. Obličejové kyseliny
Obličejové kyseliny neboli kožní kyseliny fungují tak, že odlupují nebo odlupují horní vrstvu vaší pokožky. Kdykoli provedete peeling, objeví se nové kožní buňky, které nahradí ty staré. Tento proces pomáhá vyrovnat tón pleti a celkově ji zjemňuje.
Mnoho obličejových kyselin je k dispozici OTC v kosmetických obchodech a drogeriích. Mezi oblíbené možnosti patří:
-
alfa hydroxykyseliny, jako je kyselina glykolová, mléčná, citrónová, jablečná nebo vinná
- kyselina azelaová
- kyselina kojová
- kyselina salicylová
- vitamín C (ve formě kyseliny l-askorbové)
Kdo by to měl zkusit?
Obličejové kyseliny fungují dobře pro mírnou hyperpigmentaci na světlejších tónech pleti.
Jaké produkty můžete vyzkoušet?
Hledejte obsah kyselin
Mezi oblíbené možnosti patří:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Toto denní sérum používá kyselinu jablečnou, aby pomohla zlepšit celkový tón pleti a zároveň redukovala vzhled vašich pórů.
- Korekční podložky ProActiv Mark. Díky kombinaci glykolových a salicylových kyselin tyto polštářky odlupují vaši pokožku a zároveň snižují výskyt jizev po akné.
Nakupujte online následující produkty:
- Kyselina jablečná
- Kyselina glykolová
- Kyselina salicylová
3. Retinoidy
Retinoidy, odvozené z vitaminu A, patří mezi jedny z nejstarších volně prodejných složek péče o pleť. Jejich malá molekulární struktura jim umožňuje proniknout hluboko do pokožky a ošetřit vrstvy pod vaší epidermis.
Retinoidy mohou být na předpis nebo volně prodejné. OTC verze však bývají slabší. Pokud po několika měsících nevidíte žádné výsledky, promluvte si se svým dermatologem o předepsaném retinoidu tretinoinu (Retin-A).
Pokud ještě nemáte dermatologa, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Kdo by to měl zkusit?
OTC retinoidy mohou být bezpečné pro všechny tóny pleti, ale pokud máte tmavší pleť a plánujete používat tyto produkty dlouhodobě, měli byste se znovu poradit se svým dermatologem.
Je také důležité poznamenat, že retinoidy se častěji používají k léčbě vrásek než hyperpigmentace. To znamená, že retinoidy nemusí být nejlepší léčbou první volby.
Jaké produkty můžete vyzkoušet?
Pokud máte více problémů s pokožkou, možná vás bude zajímat:
- Differin gel. Tento retinoid, který byl dříve dostupný pouze na předpis, pomáhá řešit akné i hyperpigmentaci.
- Noční krém proti stárnutí Pure Biology. Pro zralejší pleť zvažte tuto kombinaci retinoidů a kyseliny hyaluronové pro boj proti stařeckým skvrnám, suchosti a vráskám.
Nakupujte více léčba retinoidy online.
4. Chemický peeling
Chemický peeling používá kyseliny v silnějších koncentracích k ošetření požadované oblasti pokožky. Snižují výskyt hyperpigmentace odstraněním epidermis. Hlubší verze mohou také proniknout do střední vrstvy pokožky (dermis), aby dosáhly dramatičtějších výsledků.
Ačkoli je k dispozici mnoho chemických peelingů OTC, můžete zvážit získání profesionálního peelingu v ordinaci dermatologa. Jsou výkonnější a poskytují rychlejší výsledky.
Díky své síle mohou peelingy v ordinaci také zvýšit riziko nežádoucích účinků. Promluvte si se svým dermatologem o vašich individuálních rizicích.
Mezi možná rizika spojená s chemickým peelingem doma i v kanceláři patří zarudnutí, podráždění a tvorba puchýřů. Při nesprávném použití se mohou také vytvořit puchýře nebo jizvy.
Pokud jste pravidelně na sluníčku, chemický peeling pro vás nemusí být tou nejlepší možností léčby. Chemický peeling způsobuje, že vaše pokožka je citlivější na sluneční paprsky. Pokud se dostatečně nemažete opalovacím krémem a používáte jinou UV ochranu, může slunce zhoršit vaši hyperpigmentaci. Budete muset přijmout zvláštní opatření po dobu nejméně jednoho týdne po posledním chemickém peelingu.
Kdo by to měl zkusit?
Chemický peeling může fungovat, pokud máte:
- stařecké skvrny
- poškození sluncem
- melasma
- skvrnitá kůže
Fungují také nejlépe pro světlejší tóny pleti a mohou poskytnout rychlejší výsledky než produkty s kyselinou na obličej.
Jaké produkty můžete vyzkoušet?
Pokud hledáte peeling profesionální kvality pro domácí použití, zvažte peeling s kyselinou glykolovou od Exuviance. Tento produkt lze používat až dvakrát týdně. Může také pomoci snížit výskyt vrásek.
Juice Beauty má také několik typů chemických peelingů, které zmírňují nerovnoměrné tóny pleti. Pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte jejich Citlivé na slupky zeleného jablka. Jako bonus jsou všechny ingredience organické.
Pokud máte tmavší odstín pleti nebo chcete silnější peeling, poraďte se se svým dermatologem. Mohou diskutovat o profesionálních peelingech, které mají k dispozici, a pomoci vám rozhodnout se pro ten správný peeling pro vás.
Nakupujte chemický peeling online.
5. Laserový peeling (resurfacing pleti)
Laserový peeling (resurfacing) využívá cílené paprsky světla ke snížení hyperpigmentace.
Existují dva typy laserů: ablativní a neablativní. Ablativní lasery jsou nejintenzivnější a zahrnují odstranění vrstev pokožky. Na druhé straně neablativní procedury se zaměřují na dermis, aby podpořily růst kolagenu a zpevňující účinky.
Ablativní lasery jsou silnější, ale mohou způsobit více vedlejších účinků. Oba ničí prvky ve vaší pokožce, aby zajistily, že nové kožní buňky narostou pevnější a tonizovanější.
Kdo by to měl zkusit?
Neexistuje univerzální přístup k obnově povrchu kůže. Ablativní lasery mohou fungovat lépe pro lidi se světlou pokožkou. U některých lidí mohou neablativní verze způsobit, že kůže místo zesvětlení ztmavne. Váš dermatolog s vámi bude spolupracovat, aby posoudil vaši změnu barvy a celkový tón pleti, aby vybral tu nejlepší volbu pro vaši pokožku.
6. Intenzivní pulzní světelná terapie (IPL)
IPL terapie je druh neablativního (frakčního) laserového ošetření. IPL terapie, známá také jako fotofaciální, stimuluje růst kolagenu v dermis. Obvykle to vyžaduje více relací.
IPL se používá pro celkové problémy s pigmentací, ale na toto ošetření reagují zejména ploché skvrny. Může také pomoci snížit výskyt vrásek, žilek a rozšířených pórů.
Kdo by to měl zkusit?
Podle Emory Healthcare IPL funguje nejlépe pro lidi se světlou pokožkou.
7. Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je zákrok používaný v ordinaci k léčbě hyperpigmentace, která postihuje pouze epidermis (povrchové jizvy).
Během procedury bude váš dermatolog používat ruční nástroj podobný vrtačce s drátěným kartáčem nebo jiným brusným nástavcem. Nástroj pak přejeďte po kůži, abyste rychle – ale jemně – odstranili epidermis. K dosažení ideálního výsledku možná budete potřebovat více sezení.
Kdo by to měl zkusit?
Mikrodermabraze funguje nejlépe na povrchové jizvy. Váš dermatolog vám může pomoci určit, zda je tato léčba pro vás vhodná. Funguje dobře i pro lidi se světlejší pletí.
8. Dermabraze
Dermabraze také zahrnuje odstranění vaší epidermis, ale její účinky pokračují až do části vaší dermis.
Zatímco dermabraze se někdy používá k vyhlazení vrásek, tento postup se historicky používá k řešení problémů s texturou. Tyto zahrnují:
- jizvy po akné
- stařecké skvrny
- jizvy po planých neštovicích
- jizvy po zranění
- poškození sluncem
Stejně jako u mikrodermabraze bude váš dermatolog používat ruční nástroj podobný vrtačce s drátěným kartáčem nebo jiným brusným nástavcem. Pohybují nástrojem po kůži, aby rychle – ale jemně – odstranili celou vaši epidermis a horní část dermis.
Kdo by to měl zkusit?
Dermabraze může být dobrou volbou, pokud chcete snížit pigmentaci rychleji než mikrodermabraze.
Nejlépe funguje pro světlejší pleť. U lidí se středním odstínem pleti se může v důsledku postupu vyvinout další hyperpigmentace. Nové skvrny hyperpigmentace mohou zesvětlit asi po osmi týdnech.
Co funguje nejlépe pro každý tón pleti?
Tón pleti může hrát roli v intenzitě a délce ošetření hyperpigmentace. Jak poznamenala Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, lidé se světlou, střední a tmavou pletí mohou používat některé ze stejných terapií, ale lidé s tmavší pletí potřebují více času na ošetření. práce.
Světlá pleť dobře reaguje na většinu hyperpigmentačních procedur.
Následující mohou být zakázány, pokud se snadno opalujete nebo máte tmavší pokožku:
- dálkových laserů
- IPL terapie
Pro střední odstíny pleti mohou být užitečné následující možnosti:
- chemický peeling
- mikrodermabraze
Tmavší pleti může prospět:
- kyselina glykolová
- kyselina kojová
- OTC zesvětlující krémy
- mikrodermabraze
- méně silný chemický peeling
- laserová ošetření, ale pouze při použití v nižších intenzitách při větším počtu sezení
Lokální léčba obvykle trvá déle, než dosáhne viditelných výsledků. U každé možnosti léčby je klíčová trpělivost.
Promluvte si se svým dermatologem
Váš dermatolog vám může pomoci identifikovat příčinu vaší hyperpigmentace a spolupracovat s vámi na vytvoření vhodného léčebného plánu.
Bez ohledu na to, jaké ošetření si nakonec vyberete, je důležité chránit pokožku před dalším poškozením sluncem a hyperpigmentací. Nošení opalovacího krému každý den je nutností. Každé ráno byste se měli natírat opalovacím krémem – i když je zataženo! — a aplikujte znovu podle potřeby v průběhu dne. Ujistěte se, že používáte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Nakupujte Opalovací krém SPF 30 online.
