Migréna je víc než jen bolest hlavy. Tyto epizody zahrnují intenzivní pulzující nebo pulzující bolest. Často je to cítit v určité oblasti hlavy. Epizody mohou trvat od 4 do 72 hodin. Mohou být doprovázeny nevolností, zvracením a citlivostí na světlo a zvuk.
Migréna postihuje více než 10 procent světové populace a je
Souvislost mezi bolestí krku a migrénou je již dlouho prokázána. Nedávné
Migréna obvykle pochází z mozku. Cervikogenní bolesti hlavy mohou také vyvolat bolesti krku, ale jsou zakořeněny v krční páteři nebo spodině lební.
Léčba bolesti krku z migrény
Existuje několik teorií, proč můžete pociťovat bolest krku s migrénou. Jedním z nich je, že migréna může ovlivnit trigeminocervikální komplex, část mozku, která obsahuje nervy bolesti spojené s obličejem a horní částí krku.
Jiní vědci se domnívají, že muskuloskeletální problémy (jako je špatné držení těla a onemocnění kloubů) by mohly vyvolat migrénu aktivací nervů v horní části krku.
Přesná souvislost mezi migrénou a bolestí krku zůstává neznámá. To ztěžuje vědět, jak léčit bolesti krku způsobené migrénou. Ve skutečnosti lze léčbu související bolesti krku nejlépe dosáhnout léčbou migrény samotné.
Léky
V ideálním případě by se migréna měla léčit co nejdříve (když poprvé začnou). To je doba, kdy s největší pravděpodobností zareagují na léky. Možnosti zahrnují nespecifické léčby migrény, jako jsou:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
- metoklopramid (Reglan), lék proti nevolnosti
- specifické léčby migrény, jako jsou triptany, ditany a gepanty
Domácí prostředky
Výzkum identifikoval několik potenciálních možností domácí léčby migrény a bolesti krku. Tyto zahrnují:
- vyhýbání se potravinám a nápojům, které jsou známými spouštěči migrény, včetně dusičnanů, alkoholu a všeho zpracovaného
- nanesení levandulového oleje na spánky a inhalace po dobu 15 minut
- akupresura
- akupunktura
- nanesení mátového oleje na čelo a spánky
- přidávání
zázvorový prášek do čaje - jóga
- vyzkoušet biofeedback
- přidání potravin bohatých na hořčík do vaší stravy
- naplánovat týdenní masáž
- protahování
transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)
Nevolnost
Nevolnost je běžná při migréně. Jedna studie zjistila, že asi a
Léčení nevolnosti spojené s migrénou může být také nejlépe dosaženo tím, že nejprve léčíte migrénu. V tomto případě byl zázvor výzkumem nalezen jako potenciální přírodní léčba migrény i
Prevence
Jakmile zjistíte, co vaši migrénu spouští, můžete se epizodám vyhnout. Chcete-li zjistit, jaké jsou tyto spouštěče, musíte sledovat své příznaky a věnovat pozornost vzorcům.
Běžná migréna
- některé potraviny, jako je čokoláda, sýr, ořechy, citrusové plody a zpracované maso
- alkohol
- počasí, zejména změny barometrického tlaku
- elektromagnetická pole
- jasná světla a sluneční světlo
- silné pachy
Kdy navštívit lékaře
Migréna je často vysilující. Měli byste navštívit svého lékaře nebo svého lékaře informovat o epizodách migrény. Neignorujte další časté bolesti hlavy nebo bolesti hlavy, které narušují každodenní život.
Migréna může vyžadovat cestu na pohotovost, pokud:
- následuje po poranění hlavy nebo nehodě
- máš potíže s řečí
- zažíváte zmatek nebo změny osobnosti
- tvůj zrak je rozmazaný
Nalezení úlevy pro vaši migrénu a doprovodnou bolest krku začíná návštěvou vašeho poskytovatele zdravotní péče. Společně můžete vytvořit plán léčby.
