Přehled
Co je akupunktura?
Akupunktura je léčba, která využívá velmi tenké ocelové jehly vpichované do kůže ke stimulaci konkrétních bodů v těle. Cílem je zmírnit zdravotní stav nebo symptom, jako je bolest. Praxe pochází z tradiční čínské medicíny. Vědecké studie potvrdily jeho účinnost pro některé podmínky.
Jaké stavy akupunktura léčí?
Akupunktura dokáže léčit mnoho typů zdravotních problémů. Nejčastěji jej lidé používají k úlevě od chronické (dlouhodobé) bolesti, jako jsou:
-
Artritida.
-
Bolesti zad, krku nebo svalů.
-
Bolesti hlavy a migrény.
-
Bolest kolene.
-
Menstruační křeče.
- Sportovní zranění.
Další podmínky akupunktury mohou pomoci zahrnovat:
-
Rakovina a vedlejší účinky léčby rakoviny.
- Bolest obličeje a další nervové nepohodlí.
-
Problémy s imunitním systémem.
-
Neplodnost.
-
Syndrom dráždivého tračníku.
-
Menopauza a návaly horka.
-
Těhotenské nepohodlí.
- Poruchy opakované zátěže a syndrom přetížení.
Existují různé typy akupunktury?
Akupunkturisté, kteří se řídí tradičnějšími/starověkými čínskými principy, se zaměřují výhradně na řízení toku qi (vyslovujte „chee“) neboli energie tělem. Jiní praktici používají západní medicínu a pomocí jehel stimulují tělesné systémy. Mnoho akupunkturistů používá kombinaci obou přístupů.
Další akupunkturní přístup léčí myofasciální bolest. Tento běžný stav zahrnuje svaly a jejich pojivovou tkáň. Když jsou svaly namáhané, namožené nebo zraněné, často tvoří spouštěcí body – pevné, bolestivé uzly. Spoušťový bod v jednom svalu může způsobit bolest v jiné oblasti těla (referovaná bolest).
Akupunkturisté mohou použít terapii spouštěcích bodů ke zmírnění myofasciální bolesti. Stimulují určité body na těle, aby zmírnily bolest.
###
Podrobnosti postupu
Jak akupunktura funguje?
Čínská medicína nazývá energii, která proudí tělem čchi. Praktici čínské medicíny věří, že narušení čchi vytváří nerovnováhu v tělesné energii, která vede k onemocnění.
Některé formy akupunktury mají za cíl obnovit rovnováhu qi pomocí jehel, které se dotýkají akupunkturních bodů (akupunkturních bodů) v celém těle. V těle jsou stovky akupunkturních bodů podél 14 hlavních meridiánů, nazývaných také kanály přenášející energii.
Jehly stimulují stávající systémy těla, aby:
- Reagovat na nemoc nebo symptom.
- Obnovte rovnováhu těla.
- Uvolněte přírodní chemikálie, jako jsou endorfiny, přirozené léky proti bolesti a neurotransmitery, chemické látky, které řídí nervové impulsy.
Co se děje během akupunkturního ošetření?
Při první schůzce si s vámi akupunkturista promluví o vašem stavu. Poté poskytovatel prozkoumá vaše tělo na oblasti, které budou reagovat na akupunkturu. Akupunkturista vklepává jehly do bodů do vaší kůže po celém těle.
Jehly jsou sterilní, jednorázové a tenké jako lidský vlas. Akupunkturista zavádí jehly v různých hloubkách, od zlomku palce až po několik palců. Jehly zůstanou uvnitř několik minut nebo až 20 minut.
Jaký je pocit akupunktury?
S každou jehlou můžete ucítit malé píchnutí. Je to méně bolestivé než pocit, když dostanete vakcínu nebo odběr krve. Akupunkturní jehly jsou mnohem tenčí než lékařské jehly a jsou pevné, nikoli duté.
Jehly mohou způsobit určité svalové pocity, jako je tupá bolest nebo mravenčení. Váš lékař vás požádá, abyste hlásili, když pocítíte hlubokou tíhu nebo necitlivost. Tyto pocity obvykle znamenají, že léčba funguje.
Rizika / přínosy
Je akupunktura bezpečná?
Pokud akupunkturu provádí kvalifikovaný odborník, má velmi málo komplikací nebo vedlejších účinků.
Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) reguluje akupunkturní jehly. Agentura požaduje, aby všechny jehly byly ocelové, pevné, sterilní, netoxické a řádně označené. Akupunkturní jehly mohou používat pouze kvalifikovaní odborníci. Po jednom použití praktici jehly vyhodí.
Přijímání akupunktury od nekvalifikovaných lékařů může být škodlivé. Neškolený poskytovatel nebo ten, kdo používá nesterilní jehly, může způsobit infekce, propíchnutí orgánů a poranění centrálního nervového systému.
###
Obnova a Outlook
Co se stane po akupunkturní léčbě?
Akupunktura má uklidňující účinek, takže možná budete chtít odvézt domů z vašich schůzek – zvláště z té první. Pokud to není možné, zkuste si před jízdou pět až 10 minut odpočinout. Váš lékař vám může navrhnout, abyste si po každém sezení jeden nebo dva dny odpočinuli.
Jak často bych se měl léčit?
Počet ošetření závisí na vašem stavu, jeho závažnosti a na tom, jak vaše tělo reaguje. Většina pacientů má schůzku jednou týdně. Jiní dostávají léčbu více či méně často, v závislosti na tom, jak dlouho účinky trvají. Váš akupunkturista vám doporučí rozvrh, který je pro vás vhodný.
Při prvním nebo druhém ošetření nemusíte získat všechny výhody akupunktury. Pokud se rozhodnete vyzkoušet akupunkturu, měli byste jí dopřát alespoň pět ošetření.
Kdy volat doktora
Budu potřebovat nějaké jiné ošetření kromě akupunktury?
Nepoužívejte akupunkturu k odložení návštěvy poskytovatele zdravotní péče ohledně zdravotního problému. Ve většině případů lidé používají akupunkturu spolu s jinými léčbami. Například někdo s chronickou bolestí bude pravděpodobně užívat léky a také dostane akupunkturu. Někdo s rakovinou by stále dostával léčbu rakoviny, ale také by používal akupunkturu.
Měli byste pokračovat v užívání předepsaných léků, bez ohledu na to, jak dobře se cítíte díky akupunktuře.
další detaily
Bude moje pojištění pokrývat léčbu akupunkturou?
Některé pojišťovny akupunkturu hradí, jiné nikoli. A mohou existovat limity na počet ošetření, která jsou pokryta. Zeptejte se svého akupunkturistu a své pojišťovny na pokrytí, včetně toho, kolik ošetření bude váš plán pokrývat. Možná budete potřebovat doporučení od lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Teprve začínáme chápat účinky akupunktury. Výzkumy a příběhy pacientů ukazují, že může pomoci zmírnit některé nemoci a symptomy. Pokud se rozhodnete vyzkoušet akupunkturu, zkontrolujte nejprve pověření lékaře, abyste se ujistili, že je kvalifikovaný, zkušený a používá správné hygienické postupy.
