Co bych měl vědět o žaludečních křečích u mužů?

Jaké jsou mírné příčiny žaludečních křečí u mužů?

Většina případů žaludečních křečí bývá mírná. Ty bývají spíše dočasné (akutní) a bolest a nepohodlí nejsou tak závažné.

Mírné příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat:

• Špatné trávení. Spolu s žaludečními křečemi můžete po jídle pociťovat pálení žáhy a nadýmání. Užívejte antacida nebo jezte pomaleji, abyste si s touto bolestí pomohli.
• Jíst příliš mnoho. Když jíte velká jídla nebo se přejídáte, váš trávicí systém musí více pracovat, aby zpracoval veškeré jídlo, které zkonzumujete. To může být horší v noci, zvláště pokud jíte velké jídlo před spaním.
• Občasné poruchy pohybu střev. Ty mohou zahrnovat zácpu a průjem. Pomoci může pití vody, dostatek vlákniny a cvičení.
• Plyn a nadýmání. Oba příznaky mohou být příznaky zácpy a průjmu, které mohou také způsobit žaludeční křeče. Pomoci může pomalejší jídlo.
• Stres nebo úzkost. Občasný nebo dlouhodobý stres a úzkost mohou váš žaludek proměnit v uzly, což způsobuje bolest a nepohodlí. Relaxační techniky mohou pomoci, ale pokud se vaše duševní zdraví nezlepší, vyhledejte odbornou pomoc.
• Cvičení na plný žaludek. Konzumace příliš velkého množství jídla (a příliš brzy) před tréninkem může způsobit nepříjemné křeče. Pomoci mohou menší jídla alespoň hodinu před cvičením.
• Svalová napětí. Někdy může základní trénink způsobit bolest břišních a zádových svalů o několik hodin později. Zůstaňte hydratovaní a protáhněte se po tréninku, když jsou svaly zahřáté.

Jaké jsou vážné příčiny žaludečních křečí u mužů?

Většina mírných příčin žaludečních křečí má tendenci se vyřešit sama doma, aniž byste museli navštívit lékaře. Závažné příčiny budou pravděpodobně vyžadovat lékařskou pomoc.

Závažnější příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat následující.

Apendicitida

Apendicitida je bolestivý stav způsobený zaníceným apendixem, orgánem umístěným v pravé dolní části břicha.

Mezi další příznaky patří:

• ztráta chuti k jídlu
• zvracení
• horečka

Apendektomie (chirurgické odstranění) je nutná před prasknutím apendixu a vede k potenciálně život ohrožujícím komplikacím.

Střevní obstrukce

Střevní obstrukce nastane, když se části vašich střev uzavřou. To může narušit trávení a vstřebávání živin.

Zánětlivá onemocnění střev, kýla a nádory jsou všechny možné příčiny. Spolu se silnými žaludečními křečemi můžete také zažít:

• dehydratace
• nadýmání
• nedostatek chuti k jídlu
• neschopnost vyprazdňovat stolici

To je vážný stav. K nápravě ucpaných střev je pravděpodobně nutná operace.

Žlučové kameny

Se žlučovými kameny se vaše křeče obvykle tvoří podél pravé strany žaludku.

Bolest bývá závažná, může trvat hodiny a může vyzařovat do pravého ramene a zad.

Operace odstranění žlučníku je nejlepším způsobem léčby tohoto stavu.

Ledvinové kameny

Ledvinové kameny se také vyznačují silnou přetrvávající bolestí. Bolest se může rozšířit i do vašich třísel.

Mezi další příznaky patří bolestivé močení a nevolnost.

Může se jednat o lékařskou pohotovost, která může být léčena léky na pomoc při průchodu malých ledvinových kamenů nebo postupem pro větší.

Virové a bakteriální infekce

Rotaviry a otravy jídlem ze zkaženého jídla mohou způsobit žaludeční křeče spolu s těžkým průjmem a zvracením.

Většina případů se zlepší po dni nebo dvou. Pokud se váš stav zhorší, navštivte svého lékaře.

Zánětlivé onemocnění střev (IBD)

IBD je chronický stav charakterizovaný vzplanutím, které způsobuje poškození gastrointestinálního traktu.

Dva typy IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Obojí může způsobit:

• bolest břicha
• chronický průjem
• krvavá stolice

Ke snížení poškození gastrointestinálního traktu jsou zapotřebí léky.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

GERD je závažná forma refluxu kyseliny, která může vést k poškození jícnu, pokud se neléčí.

Spolu s pálením žáhy můžete zaznamenat:

• bolest v horní části břicha
• problémy s polykáním
• zápach z úst

GERD se léčí domácími změnami a léky, které snižují produkci kyseliny.

Žaludeční vředy

Také nazývané peptické vředy, příznaky žaludečních vředů zahrnují bolest a pocity pálení, které se mohou objevit od spodní části břicha až po hrudní kost.

Bolest může přicházet a odcházet, ale může trvat až několik hodin v kuse – zejména v noci.

Většina příčin těchto vředů jsou bakteriální infekce a nadměrné užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). K jejich léčbě mohou být vyžadovány léky.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

IBS je charakterizováno mírnými až závažnými žaludečními křečemi, které jsou více chronické povahy.

Mezi další běžné příznaky patří nadýmání, zácpa (IBS-C) a průjem (IBS-D).

IBS je nejčastěji řízena opatřeními pro sebeobsluhu. Nemá stejný základní zánět a gastrointestinální poškození jako IBD.

Funkční dyspepsie

Funkční dyspepsie je závažná forma poruchy trávení, která nemá zjevnou základní příčinu.

Funkční dyspepsie může také způsobit pocity plnosti, nadýmání a říhání.

Sledujte své příznaky a sdílejte je s lékařem, abyste mohli prodiskutovat další kroky.

Jaké jsou některé domácí léčby žaludečních křečí u mužů?

Mírné, dočasné případy žaludečních křečí lze léčit doma kombinací volně prodejných (OTC) léků a změn životního stylu.

Over-the-counter (OTC) opravné prostředky

V závislosti na základní příčině můžete být schopni použít určité OTC léky na žaludeční křeče. Tyto zahrnují:

• antacida na pálení žáhy

• vláknina na zácpu

• léky proti průjmu

• prostředky uvolňující plyn

• acetaminofen na svalové napětí

Zeptejte se svého lékaře, než začnete užívat OTC léky na žaludeční křeče, zvláště pokud máte nějaké základní onemocnění.

Opatření pro sebeobsluhu

Některé návyky mohou pomoci zmírnit mírné příčiny žaludečních křečí.

• Jíst více vlákniny může pomoci léčit zácpu.
• Cvičte a pijte více vody může pomoci podpořit zdravější pohyby střev a zároveň zmírnit nadýmání.
• Jíst menší jídla (a pomaleji) může snížit nadýmání a poruchy trávení.
• Vyhýbání se spouštěcím potravinám může pomoci snížit pálení žáhy, poruchy trávení a příznaky IBS.
• Správa vašeho duševního zdraví může také pomoci snížit stres a úzkost. Relaxační metody spolu s terapií mohou pomoci, pokud tyto stavy pravidelně přispívají ke křečím žaludku.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud zaznamenáte závažné nebo chronické žaludeční křeče, navštivte lékaře k dalšímu vyšetření. Obecně platí, že každý symptom, který se zdá neobvyklý a přetrvává po dlouhou dobu, by měl být řešen.

Poznamenejte si jakékoli další příznaky, které pociťujete, jako jsou poruchy trávení, nadýmání a nadměrná únava. Měli byste okamžitě vyhledat lékařské ošetření, pokud zaznamenáte žaludeční křeče spolu s:

• bolest, která se náhle zhorší
• tmavá, krvavá nebo dehtovitá stolice
• krvavá moč
• zvracení krve
• dušnost
• horečka
• bolest břicha citlivá na dotek
• neúmyslné hubnutí
• bolest v ruce, krku a čelisti (zejména na levé straně)

Jaké jsou možné léčebné postupy pro žaludeční křeče u mužů?

Opakující se žaludeční křeče, které trvají déle než několik dní, by měl vyhodnotit lékař.

Závažnější příčiny budou pravděpodobně léčeny buď léky nebo chirurgicky.

Léky

Léky pro určité příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat:

• inhibitory protonové pumpy (PPI) ke snížení sekrece žaludeční kyseliny, které mohou být předepsány pro funkční dyspepsii, žaludeční vředy a GERD

• blokátory histaminových receptorů pro žaludeční vředy a GERD

• antibiotika pro bakterie způsobující vředy

• IBD léky, jako jsou imunomodulátory, kortikosteroidy nebo biologická léčiva

• nízkodávková antidepresiva na střevní bolesti, která mohou být použita při úzkosti a funkční dyspepsii

Chirurgická operace

I když je to často léčba poslední instance, může být vyžadován chirurgický zákrok, aby se zabránilo tomu, že určité stavy způsobí větší poškození vašeho trávicího traktu.

Váš lékař může doporučit operaci pro:

• apendicitida (apendektomie)
• střevní obstrukce
• těžké GERD
• velké ledvinové kameny
• žlučové kameny (odstranění žlučníku)

Žaludeční křeče jsou častým jevem u mužů a mohou být způsobeny základním onemocněním nebo akutním zdravotním problémem.

Měli byste se obrátit na lékaře, pokud vaše žaludeční křeče trvají déle než několik dní – i když jsou mírné.