Co to znamená mít vysoký cholesterol v dětství?

Vysoký cholesterol, pokud se neléčí, může způsobit srdeční onemocnění.

Co to znamená mít vysoký cholesterol v dětství?
miljko/Getty Images

Jaká je stručná odpověď?

Environmentální rizikové faktory vysokého cholesterolu, včetně špatné stravy a cvičení, se často vyskytují v raném dětství. Dědičné rizikové faktory, jako je rodinná anamnéza srdečního onemocnění, mohou také zvýšit celkové riziko vysokého cholesterolu u dítěte.

Včasná diagnostika a léčba vysokého cholesterolu může zabránit ucpání tepen a v konečném důsledku snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice v pozdějším životě.

Jaké jsou příznaky vysokého cholesterolu u dětí?

Vysoký cholesterol je asymptomatické onemocnění. Neexistují žádné zdokumentované příznaky spojené s vysokým cholesterolem u dospělých. Totéž platí pro děti.

Vysoký cholesterol nebude mít znatelný dopad – jako je mrtvice, srdeční infarkt nebo vážné selhání orgánů – dokud se v tepnách nezačne hromadit velký plak.

Co způsobuje vysoký cholesterol u dětí a co zvyšuje riziko dítěte?

Existuje celá řada důvodů, proč se u dítěte může vyvinout vysoký cholesterol, včetně přítomnosti jiných základních zdravotních stavů, stravy a genetiky.

Tyto rizikové faktory nezaručují, že se u dítěte za těchto podmínek vyvine srdeční onemocnění, ale lékař může chtít zahájit testování včas, pokud je přítomen jeden nebo více z těchto faktorů. Testování může začít již za 2 roky.

Zdravotní stav

Některé zdravotní stavy jsou spojeny s vysokým cholesterolem u dětí a dospívajících. Tyto podmínky mohou zahrnovat:

  • cukrovka
  • vysoký krevní tlak (hypertenze)

  • chronické onemocnění ledvin nebo jater
  • obezita
  • lupus
  • hyperaktivní štítná žláza (hypertyreóza)

  • syndrom polycystických ovarií (PCOS)
  • nefrotický syndrom
  • juvenilní revmatoidní artritida

Nějaký léky může také zvýšit riziko vzniku vysokého cholesterolu u dítěte. Isotretinoin je lék používaný k léčbě těžkého akné, ale také zvyšuje triglyceridy v krevním řečišti.

Kortikosteroidy používané při steroidní terapii, některé formy chemoterapie a určité kombinace antiretrovirových léků mohou také zvýšit hladiny cholesterolu.

Strava

Strava tvořená primárně zpracovanými potravinami nebo potravinami s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků může vést k vysokému cholesterolu.

Smažená jídla, mléčné výrobky a potraviny s vysokým obsahem cukru mohou narušit rovnováhu zdravých tuků v krvi, což způsobí nadbytek mastných lipidů v krevním řečišti.

Cholesterol se nachází především v živočišných produktech, jako je maso, sýry, zmrzlina a vejce. Rostliny jako fazole, ořechy a ovoce s vysokým obsahem vlákniny produkují malé množství cholesterolu.

Genetika

Rodinná anamnéza může ovlivnit riziko vzniku vysokého cholesterolu u dítěte. Například familiární hypercholesterolémie a familiární hypertriglyceridémie jsou genetické mutace, které ovlivňují mastné lipidy v těle.

Dítě může být také náchylné k vysokému cholesterolu, pokud má rodinnou anamnézu časného srdečního onemocnění. Časné srdeční onemocnění je charakterizováno jako srdeční infarkt nebo mozková mrtvice před dosažením věku 55 let u člena rodiny, kterému byl přidělen muž při narození, nebo před dosažením věku 65 let u člena rodiny, kterému byla přidělena žena při narození.

Jak se vysoký cholesterol u dětí diagnostikuje?

Jediný způsob, jak zjistit, zda má vaše dítě vysoký cholesterol, je pomocí lipidového panelu.

Lipidový panel může posoudit následující:

  • Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) může ve velkém množství blokovat tepny. Obecně lze říci, že čím nižší je hladina LDL cholesterolu, tím lépe.
  • Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL) přesouvá cholesterol ze srdce do jater, aby byl vyloučen. Obecně lze říci, že čím vyšší hladina HDL cholesterolu, tím lépe.
  • Celkový cholesterol kombinuje hladinu LDL a HDL cholesterolu. Toto číslo se porovnává s hladinou HDL cholesterolu, aby se změřilo riziko srdečního onemocnění a mrtvice. Obecně lze říci, že čím nižší je hladina celkového cholesterolu, tím lépe.
  • triglyceridy jsou dalším typem tuku (lipidu), který se nachází v krevním řečišti. Obecně řečeno, čím nižší hladina triglyceridů, tím lépe.

Přijatelný hladiny cholesterolu u dětí spadají do tohoto rozmezí:

  • LDL („špatný“) cholesterol: méně než 110 mg/dl
  • HDL („dobrý“) cholesterol: více než 45 mg/dl
  • Celkový cholesterol: méně než 170 mg/dl
  • Triglyceridy: méně než 75 mg/dl do 9 let, méně než 90 mg/dl do 19 let

Hraniční vysoké hladiny cholesterolu u dětí spadají do tohoto rozmezí:

  • LDL („špatný“) cholesterol: 110–129 mg/dl
  • HDL („dobrý“) cholesterol: N/A
  • Celkový cholesterol: 170–199 mg/dl
  • Triglyceridy: 75–99 mg/dl do 9 let, 90–129 mg/dl do 19 let

Vysoké hladiny cholesterolu u dětí spadají do tohoto rozmezí:

  • LDL („špatný“) cholesterol: 130 mg/dl nebo vyšší
  • HDL („dobrý“) cholesterol: N/A
  • Celkový cholesterol: 200 mg/dl nebo vyšší
  • Triglyceridy: 100 mg/dl nebo vyšší do 9 let, 130 mg/dl nebo vyšší do 19 let

The Národní institut srdce, plic a krve doporučuje dva screeningy během dětství. První screening by měl být mezi 9. a 11. rokem. Druhý screening by měl být mezi 17. a 21. rokem.

Poraďte se s pediatrem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem, který vám poskytne personalizované pokyny pro screening.

Jak se vysoký cholesterol u dětí léčí?

Vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita jsou nejlepším způsobem, jak snížit vysokou hladinu cholesterolu v dětství.

Většina denní výživy dítěte by měla pocházet z:

  • čerstvého ovoce a zeleniny
  • celá zrna
  • fazole a luštěniny
  • ořechy
  • libové bílkoviny

Děti ve věku 6 až 17 by měly dostat minimálně 60 minut mírné fyzické aktivity po celý nebo většinu dní v týdnu. Mezi příklady střední aktivity patří:

  • svižná chůze
  • běhání nebo běhání
  • jízda na kole nebo bruslení
  • lezení
  • plavání

Lékař nebo jiný zdravotnický pracovník může poskytnout doporučení specifická pro vaše dítě. V některých případech mohou být vhodné léky na zvládání vysokého cholesterolu.

To může zahrnovat:

  • cholestyramin (Prevalite)

  • colestipol (Colestid)
  • colesevelam (Welchol)

Co můžete udělat pro snížení cholesterolu u dítěte?

Své dítě můžete podpořit sledováním hladiny cholesterolu a podporou zdravého výběru pro celou rodinu.

Pokud ještě nejste, můžete provést následující:

  • Čtěte nutriční štítky a omezte položky s vysokým obsahem cholesterolu, nasycených tuků a trans-tuků.
  • Zahrňte do svých jídel více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, ořechů, fazolí a luštěnin.
  • Omezte potraviny a nápoje bohaté na cukr, jako je soda a džus, pečivo a koláče, sirupy a sladkosti.
  • Vyměňte plnotučné mléko, sýry a jogurty za nízkotučné nebo beztučné verze.
  • Zvolte libové kusy masa a drůbeže a odstraňte veškerý viditelný tuk nebo kůži.
  • Nahraďte nasycené tuky, včetně živočišných, kokosových a palmových olejů, nenasycenými tuky, jako jsou olivový, řepkový a arašídový olej.
  • Při přípravě masa, ryb a drůbeže používejte techniky vaření bez tuku – jako je pečení, grilování, pošírování, grilování a dušení.
  • Jídlo smažte v páře ve vodě, rajčatové šťávě nebo vývaru s nízkým obsahem sodíku místo smažení na másle, sádle nebo tuku.
  • Věnujte se cvičení jako rodina. Můžete například chodit s malými do školy a ze školy, jezdit na kole nebo bruslích po okolí a sportovat.

Co můžete udělat pro prevenci vysokého cholesterolu u dětí?

Riziko vysokého cholesterolu u svého dítěte můžete snížit včasným zavedením zdravých návyků.

Je důležité svému dítěti pomoci:

  • dosáhnout nebo si udržet střední váhu
  • zůstat fyzicky aktivní
  • jíst více ovoce a zeleniny
  • omezit nasycené tuky a přidané cukry

Konzumace potravin, které vyživují tělo, a dostatek pohybu může pomoci udržet přirozené procesy v těle pod kontrolou.

Sečteno a podtrženo

Včasná diagnostika a léčba mohou pomoci zlepšit hladinu cholesterolu vašeho dítěte a snížit riziko dlouhodobého poškození nebo komplikací.

Typický plán péče zahrnuje vyváženou a výživnou stravu, zůstat aktivní a užívat jakékoli předepsané léky.

Pokud se neléčí, může vysoký cholesterol u dětí vést v dospělosti k onemocnění srdce.


Catasha Gordon je sexuální pedagog ze Spenceru v Oklahomě. Je majitelkou a zakladatelkou Expression Over Repression, společnosti postavené na sexuálním vyjádření a znalostech. Obvykle ji můžete najít, jak vytváří materiály pro sexuální výchovu nebo staví nějaký výstřední hardware v nové sadě hřebíků do rakve. Má ráda sumce (ocas), zahradničení, jí manželův talíř a Beyoncé. Následuj ji všude.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *