Mozoly jsou malé oblasti na vašem těle, kde kůže zvedla a ztvrdla opakovaným třením a třením. Mozoly jsou na dotek tlusté a gumové. Kůže pod a kolem mozolu může být citlivá na tlak.
I když nepředstavují nebezpečí pro vaše zdraví, mohou být mozoly zdrojem podráždění, pokud se vám nelíbí, jak vypadají nebo jsou bolestivé. Nejčastěji se vyvíjejí na prstech rukou, nohou, dlaních a ploskách nohou.
Pokud máte na rukou mozoly, možná budete chtít je odstranit nebo zabránit tvorbě nových. Pojďme se podívat na příčiny, preventivní strategie a tipy na zvládání mozolů na vašich rukou.
Je to mozol nebo kukuřice?
Mozoly a kuří oka jsou podobná kožní onemocnění, která se často zaměňují. Oba stavy se vyznačují tvrdými, šupinatými, vyvýšenými oblastmi kůže a oba jsou způsobeny opakovaným třením nebo tlakem na kůži.
Mozoly se často vyskytují na vašich:
- prsty
- ruce
- chodidla
- prsty na nohou
Mohou mít různé tvary a velikosti a zřídka způsobují bolest.
Kuří oka bývají kulaté, s tvrdým středem obklopeným zanícenou kůží. I když jsou obvykle menší než mozoly, mohou být bolestivé, když na ně zatlačíte. Kuří oka se obvykle nacházejí na nohou a na rukou je často nenajdete.
Příčiny mozolů na prstech a rukou
Všechny mozoly jsou způsobeny opakovanými pohyby, které způsobují tření na kůži. Postupem času se odumřelé kožní buňky nahromadí a ztvrdnou na vašich nových jako obranný mechanismus k ochraně kůže pod mozolem.
Zde jsou některé běžné důvody, proč se na vašich rukou a prstech tvoří mozoly:
Spisovatelův mozol
Spisovatelův mozol, nazývaný také psací hrbol, se objeví mezi dvěma prsty v prostoru, kde obvykle svíráte pero nebo tužku. To se obvykle děje mezi vaším prostředníkem a prsteníkem.
Tělocvičné ruce
Mozoly, které vznikají při uchopování a zvedání závaží bez rukavic, se někdy nazývají ruce v tělocvičně. Tyto mozoly se obvykle nacházejí na hřebenu kůže na dlaních přímo pod prsty, kde by docházelo ke tření způsobenému opakovaným uchopováním závaží.
Práce náročná na práci
Fyzická práce může často vést k tvorbě mozolů na různých místech na vašich rukou. Stisk vaší dlaně, stejně jako spodní polštářky vašich prstů, může způsobit mozoly při práci se dřevem, houpáním kladivem, zvedáním krabic a jinými formami pracné práce.
Hraní na kytaru
Kytarové mozoly se často nacházejí na horních polštářcích vašich prstů, pokud často cvičíte. Ve skutečnosti mohou vaše mozoly skutečně přispět k úspěšné hře na kytaru.
Způsobuje něco bezdůvodně mozoly na rukou?
Mozoly se neobjevují bez důvodu, ale někteří lidé mohou být náchylnější k jejich rozvoji než jiní.
Pokud se vám zdá, že se vám z ničeho nic vytvořily mozoly na rukou, zamyslete se nad tím, k čemu své ruce nejčastěji používáte a zda nedošlo k nějaké změně ve vaší činnosti. Je pravděpodobné, že existuje důvod, proč se mozol objevil, když se objevil, a na vině je s největší pravděpodobností změna ve vaší rutině.
Malování zdí, držení volantu, hraní baseballu nebo kriketu, zahradničení a dokonce i pokládání rukou na klávesnici v určité poloze, to vše může vést k mozolům.
Léčba mozolů na rukou
Většina mozolů není trvalá a lze je léčit doma. Jakmile přestanete dělat činnost, která vede k tvorbě mozolů, pravděpodobně za pár měsíců zmizí.
V některých případech mozoly dělníků a mozoly při hraní na kytaru zasahují hluboko do vrstev vaší kůže a nemusí nikdy úplně zmizet.
Mějte na paměti, že pokud se pravidelně věnujete aktivitě, která vytvořila mozol, je nepravděpodobné, že by jakákoliv léčba zcela zmizela.
Epsomská sůl
Jednou z možností je pravidelně namáčet mozoly v Epsomské soli. Tato levná a snadno dostupná složka uvolňuje po rozpuštění síran hořečnatý do vody.
Teplé namočení se síranem hořečnatým může rozpustit odumřelé kožní buňky rychleji, než by tomu bylo jinak.
Pemza
K exfoliaci oblasti vašeho mozolu lze použít pemzu, která podpoří buněčnou výměnu. Pemza je jemný exfoliátor, který podporuje cirkulaci a zároveň odstraňuje odumřelé buňky.
Použijte pemzu na mozoly na rukou, když je pokožka mírně vlhká a pohybujte kamenem krouživými pohyby pro dosažení nejlepších výsledků.
Exfoliační krém
Exfoliační krém může také fungovat tak, že odstraní odumřelé kožní buňky a pomalu odstraní mozol. Snažte se však nebýt příliš agresivní s exfoliačním krémem a hledejte přírodní ingredience (jako je jemně mletý černý ořech nebo pecky z meruněk), které budou k vaší pokožce šetrné.
Pasta z jedlé sody
Podobně jako u epsomské soli lze pastu z jedlé sody použít k peelingu pokožky a zároveň podpořit obnovu nových buněk.
Smíchejte dohromady stejné díly jedlé sody a vody a naneste pastu na váš mozol. Můžete mít pocit, že ztvrdlá kůže začíná měknout. Ujistěte se, že pastu po aplikaci úplně smyjete a poté pokožku hydratujete.
Krém změkčující pokožku
Krém na změkčení pokožky může zabránit a léčit mozoly. Použití na mozoly každé ráno a každou noc pomůže utěsnit vlhkost a podpoří zdravý buněčný obrat a pomalu se zbaví mozolů.
Kyselina salicylová
Ošetření bradavic, kukuřice a mozolů dostupné bez lékařského předpisu často obsahuje jako aktivní složku kyselinu salicylovou. Tato kyselina dokáže „rozpustit“ kožní buňky, které jsou tvrdé a houževnaté.
Jiné možnosti
Výrobky obsahující močovinu jsou také běžně používané a volně prodejné. Stejně tak laktát amonný, který je běžně volně prodejný pod značkou Amlactin.
Jak předejít mozolům na rukou a prstech
Pokud vás vaše mozoly dráždí, můžete podniknout některé kroky, abyste jejich tvorbě zabránili, například:
- používání chráničů prstů pro psaní mozolů
- nošení tělocvičných rukavic pro vzpírání mozolů
- nošení pracovních rukavic pro mozoly způsobené fyzickou prací a zahradnictvím
- používání pálkovacích rukavic na mozoly způsobené baseballem, lakrosem nebo kriketem
- často zvlhčovat ruce
Odnést
Mozoly na rukou mohou být způsobeny různými činnostmi a obvykle nejsou bolestivé ani trvalé.
Použití domácích prostředků ke změkčení pokožky, exfoliaci oblasti a zvlhčení rukou obvykle pomůže odstranit mozol po troškách.
Pokud máte bolestivé nebo dráždivé mozoly, které po domácí léčbě nezmizí, možná budete chtít mluvit s dermatologem o dalších možnostech léčby.
