
Mnoho lidí si nemyje vlasy pokaždé, když se koupou – a to z dobrého důvodu. Přílišné mytí může z vlasů odstranit přírodní oleje, takže budou matné, suché a hrubé.
Nedostatečné mytí vlasů však může vést k onemocněním, jako jsou lupy nebo svědění pokožky hlavy.
Jak často byste si měli mýt vlasy, se může u každého lišit v závislosti na vaší aktivitě a typu vlasů, které máte. Vědět více o zdraví vlasů a vlasové pokožky vám může pomoci zjistit, jaký je pro vás nejlepší rozvrh mytí vlasů.
Vedlejší účinky nemytí vlasů
Navzdory všem potenciálním výhodám existují také vedlejší účinky nemytí vlasů, zejména po delší dobu.
Mohlo by to zpomalit růst vlasů
Hlavní faktory, které ovlivňují růst vlasů a růstový cyklus, jsou:
- genetika
- výživa
- stres
- celkové zdraví
- péče o vlasy
Jemné ošetřování vlasů může podpořit zdraví vlasů. To může zahrnovat věci, jako je jemné používání ručníku, nepoužívání vysoušečů vlasů nebo ztlumení jejich tepla a návštěva salonu.
Pokud si nemyjete vlasy, může se na pokožce hlavy usazovat špína a produkty pro péči o vlasy, což může mít vliv na růst vlasů.
Oleje a nečistoty se mohou zachytit a vytvářet zápach
Když si nemyjete vlasy, může se na pokožce hlavy hromadit mastnota. To může způsobit zápach na pokožce hlavy a vlasech.
Pokud používáte produkty pro péči o vlasy, mohou se také usazovat na pokožce hlavy a vytvářet zápach, i když samotné produkty voní.
Chloupky mohou zarůstat
Pokud se na pokožce hlavy nahromadí produkt nebo oleje, můžete zaznamenat zarůstání vlasů. To je, když vlasy zarůstají zpět do pokožky hlavy. Je to často bolestivé.
Chcete-li tento problém vyřešit, můžete provést následující:
- Teplé obklady přikládejte na místo alespoň třikrát denně.
- Po obkladech používejte jemné drhnutí navlhčenou žínkou.
- Denně šamponujte zklidňujícím antiseptickým šamponem.
- Hydratujte pokožku hlavy.
- Vyhněte se zakrývání hlavy.
Lupy
Samotné špinavé vlasy nezpůsobují lupy. Mastné nahromadění z neumytí vlasů však může způsobit šupinky.
Většinu případů lupů lze léčit volně prodejným šamponem proti lupům. Pokud to nepomůže nebo si všimnete, že se šupinky zhoršují, navštivte kožního lékaře.
Svědění pokožky hlavy
Svědění pokožky hlavy se může objevit z různých důvodů, včetně:
- lupy
- reakce na produkt péče o vlasy
- nahromadění produktu
- vši
- psoriáza
Zjištění základní příčiny svědění vám může pomoci ji vyřešit.
Má nějaké výhody nemytí vlasů po delší dobu?
Nemytí vlasů má určité výhody, zvláště pokud máte vlasy suché, poškozené nebo pevně zvlněné. V závislosti na etnickém původu může méně časté mytí také pomoci snížit lámavost a vypadávání vlasů.
Lidé s pevnými, stočenými vlasy jsou vystaveni vyššímu riziku ztráty a lámání vlasů v důsledku onemocnění zvaného získaná trichorrhexis nodosa (TN). Opakovaný tepelný styling a chemické zpracování může poškodit vnější ochrannou vrstvu vlasového stvolu. To pak může změnit proteinovou strukturu vlasů, což způsobí slabá místa a lámání.
To platí zejména pro vlasy černochů, protože vlákna mají asymetrický tvar a zakřivení, takže jsou náchylnější k lámání kvůli slabosti.
Aby se minimalizoval dopad TN, doporučuje se mytí vlasů méně často.
Navíc oleje hůře pokrývají kudrnaté vlasy. Tím, že se nemyje tak často, může maz více obalovat vlasy a poskytovat určitou ochranu.
Když na to přijde, výhody, které zažijete, mohou záviset na typu vlasů, které máte. Pokud máte mastné vlasy, možná si je budete muset mýt častěji. Ale pokud máte přirozené vlasy nebo vlasy hrubé, kudrnaté nebo suché, může vám to přinést méně časté mytí.
Neexistuje žádný vědecký důkaz, že lidé s mastnými vlasy mohou „resetovat“ mazové žlázy na pokožce hlavy.
Má nějaké výhody týdenní nemytí vlasů?
Nemytí vlasů týden může mít různé výhody v závislosti na typu vlasů, které máte.
Mytí vlasů jednou týdně nebo dokonce každý druhý týden může pomoci zabránit vysychání vlasů a zároveň odstranit veškeré nahromaděné vlasové produkty.
Chemicky ošetřené vlasy a vlasy starších lidí mohou být sušší, takže týdenní nemytí může pomoci zabránit jejich vysychání.
Jaká je nejdelší zdravá doba, kterou může někdo vydržet bez mytí vlasů?
Právě teď neexistuje žádný výzkum, jak dlouho někdo vydrží bez mytí vlasů. Někteří lidé nacházejí alternativní způsoby mytí vlasů a tyto metody používají již léta. Některé z těchto metod zahrnují:
- Suchý šampon
- společné praní nebo mytí pouze s kondicionérem
- mytí pouze vodou
Vzhledem k tomu, že vlasy, životní styl a osobní preference každého člověka se liší, neexistuje žádná předepsaná doba, po kterou může někdo jít bez umytí vlasů.
Odnést
Každý má vlasy jiné.
V závislosti na líčení vašich vlasů, úrovni vaší aktivity a osobních preferencích možná zjistíte, že mytí vlasů méně často je užitečné. Pro mnoho lidí s mastnými vlasy může být nutné mytí častěji.
Nejdůležitějším cílem je najít rutinu, která bude vyhovovat vám a vašim vlasům.
Pokud máte přetrvávající problémy s mastnými vlasy nebo pokožkou hlavy, navštivte dermatologa. Mohou existovat základní zdravotní problémy, které je třeba řešit a které přesahují mytí vlasů.



















