Když jste v očekávání, vaše rostoucí bříško může ztěžovat plné, hluboké nádechy. A bronchitida, zánět dolních cest dýchacích, může ještě více ztížit hluboké dýchání.
Bronchitida je zánět dýchacích cest, který způsobuje tvorbu hlenu navíc. Akutní bronchitida je nejčastěji způsobena infekcí. Výsledkem je hodně kašle. Můžete mít také horečku, bolest v krku, dušnost, bolest na hrudi, zimnici a bolesti těla.
I když za normálních okolností nemusíte kvůli těmto příznakům zavolat svého lékaře, musíte být během těhotenství opatrnější. Nyní žijete pro dva (nebo více).
Bronchitida je poměrně častá, zejména v zimních měsících. Je důležité podniknout preventivní kroky, které vám a vašemu nastávajícímu miminku pomohou zůstat v pořádku.
Prevence bronchitidy
Bronchitida může být důsledkem bakteriální nebo virové infekce. Oba se bohužel snadno chytí. Jedním z nejlepších způsobů, jak se chránit před bronchitidou, je časté mytí rukou.
Je také důležité vyhnout se expozici lidem, kteří mají bronchitidu nebo jiné dýchací potíže. Pokud má milovaný člověk infekci, snažte se držet stranou, jak jen můžete. To platí zejména v případě, že mají horečku.
Virus chřipky může způsobit bronchitidu, takže se ujistěte, že se každoročně necháte očkovat proti chřipce. K výstřelu můžete také povzbudit své okolí. Očkování proti chřipce neobsahuje živé viry, takže by vám nemělo způsobit nevolnost.
Očkování proti chřipce může také posílit imunitní systém vašeho dítěte asi šest měsíců po narození. To znamená, že vaše dítě bude méně pravděpodobné, že se setká s virem chřipky.
Vyhýbání se cigaretovému kouři je také důležité v prevenci bronchitidy. Kouření dráždí sliznice dýchacích cest a brání přirozenému obrannému systému těla proti infekcím.
Kdy zavolat lékaře
Bohužel u některých nastávajících maminek může bronchitida rychle přejít v závažnější respirační poruchu. Jedním z příkladů může být zápal plic. Vyhledejte pohotovostní lékařské ošetření, pokud zaznamenáte následující příznaky:
- bolest na hrudi
- vykašlávání krve
- horečka vyšší než 100,4 °F nebo 38 °C
- dušnost, která se nezlepšuje odpočinkem
Zatímco velká část případů souvisejících s bronchitidou je způsobena virem, někdy mohou bakterie vést k bronchitidě.
Bakterie způsobená bronchitida může být léčena antibiotiky, pokud se příznaky stanou vážnými nebo se nezdá, že by se po týdnu zlepšovaly. Poraďte se se svým lékařem, zda nebudete potřebovat antibiotika.
Léčba
Pokud má váš lékař podezření, že vaše bronchitida je způsobena bakteriální infekcí, může vám předepsat antibiotika. I když ne všechna antibiotika jsou během těhotenství považována za bezpečná, některá ano.
Následující antibiotika jsou během těhotenství obvykle považována za bezpečná:
- amoxicilin
- ampicilin
- klindamycin
- erythromycin
- penicilin
- nitrofurantoin
Neměli byste užívat třídu antibiotik nazývaných tetracyklinová antibiotika. Příklady zahrnují doxycyklin a minocyklin. Ty jsou spojeny s potenciálně příčinou změny barvy zubů dítěte.
Antibiotika trimethoprim a sulfamethoxazol jsou také těhotná ne. Je známo, že způsobují vrozené vady.
Antibiotika nejsou vždy nezbytná k léčbě bronchitidy. Tento stav obvykle způsobuje virus a antibiotika virus nezabijí. Pokud se však vaše příznaky po několika dnech nezlepší, navštivte svého lékaře. Budou vás dále hodnotit a hledat bakteriální příčiny infekce.
Domácí ošetření
Vždy se poraďte se svým lékařem, než vyzkoušíte jakoukoli domácí léčbu. Budete se chtít ujistit, že jsou bezpečné pro vás a vaše rostoucí dítě. I když tyto léčby nevyléčí bronchitidu, mohou vám pomoci cítit se lépe, když se vaše tělo uzdravuje.
Zkuste si propláchnout nosní průchody směsí 8 uncí teplé vody, 1/2 lžičky soli a 1/2 lžičky jedlé sody. To vám může pomoci cítit se méně dusno.
Nakloňte se dopředu nad umyvadlo s hlavou v úhlu 45 stupňů tak, aby jedna nosní dírka směřovala k umyvadlu. Pomocí injekční stříkačky nebo stlačovací lahvičky si při dýchání ústy nalijte vodu do nosní dírky. Voda by měla vytékat na druhé straně vašeho nosu.
Tento postup opakujte asi třikrát až čtyřikrát denně.
Mezi další možnosti domácí léčby patří:
- Vicks pára třít
- pomocí zvlhčovače
- odpočinek a tekutiny
- parní sprcha
- horký čaj bezpečný pro těhotenství
Volně prodejné možnosti
Zatímco byste se měli vždy nejprve poradit se svým lékařem, možná budete moci užívat některá volně prodejná antihistaminika po prvním trimestru.
Můžete užívat následující léky, které vám pomohou vysušit přebytečný hlen, který se nahromadil ve vašich plicích po prvním trimestru:
- chlorfeniramin (Chlor-Trimeton)
- loratadin (klaritin)
- Novahistine
- pseudoefedrin (Sudafed)
- Tylenol Cold & Sinus
Jídlo s sebou
Většina respiračních infekcí, jako je bronchitida, není spojena s vysokým rizikem těhotenských komplikací nebo vrozených vad. Ale to neřeší nepohodlí, které zažíváte, když se zotavujete z bronchitidy. Proveďte preventivní opatření a poraďte se se svým lékařem o možnostech léčby.
