Ta drahocenná malá miminka s jejich sladkými úsměvy a malinkými drobnými oblečky…a masivními vyfouknutými hovínky (což se rozhodně stává v těch nejméně vhodných chvílích).
Špinavé plenky nepatří mezi nejoblíbenější část péče o miminko u většiny lidí, ale strávíte tím spoustu času. Ano, je součástí balení.
Většina dětí prochází 6 až 10 plenkami denně během prvních několika měsíců života a poté 4 až 6 plenkami denně až do doby, kdy se ve věku 2 nebo 3 let naučí chodit na nočník. To je HODNĚ plen.
Naštěstí přebalování není žádná velká věda. Je to trochu smradlavé, ale dá se to! Máme pro vás vše od potřebného spotřebního materiálu až po podrobné pokyny a tipy pro odstraňování problémů.
Co potřebuješ
Mít na místě správné zásoby je klíčem k tomu, aby byl proces přebalování pro vás mnohem jednodušší a pro vaše dítě bezpečnější. Nechcete se nechat nachytat s hovínkem po lokty a prázdným obalem ubrousků. A už nikdy nebudete chtít odejít od svého dítěte, když je na přebalovacím pultu.
Chcete-li tedy přeskočit potřebu běžet se převléknout nebo se vyhnout hořčičně žlutým skvrnám na koberci (ehm), je nejlepší plánovat dopředu. I když se to může zdát přehnané, „buďte vždy připraveni“ je dobré motto, pokud jde o přebalování vašeho malého dítěte.
Každý bude mít jiné preference ohledně toho, jak zapojený chce, aby jeho nastavení plenek bylo. Někteří rodiče mají v dětském pokoji svého dítěte dokonalé přebalovací centrum s veškerým možným pohodlím, zatímco jiní dávají přednost základní výměně plen na dece na podlaze.
V obou případech jsou zde některé položky (s odkazy pro online nakupování), které mohou pomoci předejít problémům s výměnou plen:
- Pleny. Ať už používáte plátno popř jednorázové, ujistěte se, že máte na dosah skrýš plen, abyste se nemuseli odvracet od miminka nebo ho opouštět, abyste dostali novou. Možná budete chtít experimentovat s různými značkami, abyste našli to pravé pro vaše dítě (a pro vás správnou cenu).
- A čisté místo pro položení dítěte. Může to být ručník nebo podložka na podlaze, a voděodolná podložka na postel, nebo a přebalovací podložka na stůl nebo komodu. Chcete pro miminko někde čisto a něco, co ochrání povrch, na kterém pracujete, před čůráním nebo kakáním. Je také užitečné, pokud je povrch omyvatelný (jako ručník) nebo omyvatelný (jako podložka nebo podložka), abyste jej mohli často dezinfikovat. Představte si to jako osobní koupelnu vašeho dítěte.
- Ubrousky. Nejlepší je použít hypoalergenní ubrousky bez alkoholu a parfemace. Prvních 8 týdnů života novorozence mnozí pediatři doporučují používat k čištění místo ubrousků teplou vodu a vatové tamponky, protože je to šetrnější pro velmi citlivou novorozeneckou pokožku. Můžete si také koupit ubrousky předem navlhčené pouze vodou.
- Krém na plenkovou vyrážku. Váš pediatr může doporučit a bariérový krém k prevenci nebo léčbě plenkové vyrážky. Mějte to po ruce se svými pomůckami na přebalování, protože je budete chtít aplikovat na čistý a suchý zadeček vašeho dítěte s každou čerstvou plenkou.
- Čistá sada oblečení. Tento je volitelný, ale je úžasné, jak se miminkům daří dostat své exkrementy všude. A myslíme všude.
- Místo pro likvidaci špinavých plen. Pokud používáte látkové plenky, budete chtít a uzavíratelný sáček nebo nádoba, do které plenky uchováte, dokud je nevymácháte a nevyperete (což by mělo být okamžitě). Pokud používáte jednorázové plenky, budete chtít také tašku, kbelík na plenky nebo odpadkový koš, do kterého plenky umístíte. Pleny mohou potlačovat silný zápach, takže vzduchotěsná nádoba bude vaším nejlepším přítelem.
- Sada na cesty. To je také volitelné, ale a sada s rozkládací přebalovací podložkou, malou nádobkou na ubrousky, pár plenkami a plastovými sáčky, do kterých můžete umístit špinavé plenky, může být záchranou, když jste s malým dítětem venku.
Pokyny krok za krokem
Ať už jste přebalovali dříve nebo ne, zde je rozpis toho, jak udržet věci v babylandu čisté a svěží:
- Položte dítě na bezpečný, čistý povrch. (Ujistěte se, že máte vše, co potřebujete, na dosah ruky – nikdy byste neměli odcházet od dítěte na vyvýšeném povrchu.)
- Sundejte miminku kalhotky nebo rozepněte patentky na overalu/body a posuňte košili/body nahoru k podpaží, aby nepřekážela.
- Rozepněte znečištěnou plenu.
- Pokud je tam hodně hovínek, můžete použít přední část plenky k otření směrem dolů a odstranit část hovínek z vašeho dítěte.
- Složte plenu dolů tak, aby vnější (nezašpiněná) část byla pod zadečkem vašeho dítěte.
- Jemně otírejte zepředu dozadu (to je velmi důležité pro prevenci infekce, zvláště u dívek), abyste zajistili, že se vám udělá každý záhyb. To může trvat několik utírání, pokud vaše dítě mělo velkou nebo tekoucí stolici.
- Jemně držte miminko za kotníky, zvedněte jeho nožičky a zadečkem nahoru, abyste zpod nich mohli odstranit špinavou nebo mokrou plenu a ubrousky a otřete všechna místa, která jste možná přehlédli.
- Položte špinavou plenu a otřete ji na stranu, kam na ně vaše dítě nedosáhne.
- Umístěte čistou plenu pod zadeček dítěte. Strana s poutky jde na zadní stranu, pod jejich spodní část (a pak poutka sahají dokola a zapínají se vepředu).
- Nechte jejich spodní část oschnout na vzduchu a v případě potřeby naneste krém na plenky čistým prstem nebo v rukavici.
- Vytáhněte čistou plenu nahoru a upevněte pomocí poutek nebo patentek. Upevněte dostatečně pevně, abyste zabránili protečení, ale ne tak pevně, aby to zanechávalo na pokožce vašeho dítěte červené stopy nebo mu mačkalo bříško.
- Znovu zapněte patentky body a nasaďte dítěti kalhotky. Znečištěnou plenu vhodným způsobem zlikvidujte. Umyjte si nebo dezinfikujte ruce (a ruce svého dítěte, pokud sahaly dolů v oblasti plen).
- Užijte si další 2 hodiny, než to budete muset udělat znovu!
Tipy na přebalování
Zpočátku může být obtížné zjistit, zda vaše dítě potřebuje čistou plenku. Jednorázové plenky mají často čáru indikátoru vlhkosti, která se změní na modrou, když je potřeba výměna, nebo se plenka může zdát plná a mačkaná nebo těžká. Čichací test nebo vizuální kontrola vám může prozradit, zda se vaše dítě pokakalo.
Pokud je vaše dítě novorozenec, budete chtít každý den sledovat počet mokrých a špinavých plen. To je užitečný ukazatel toho, zda pijí dostatek mateřského mléka nebo umělé výživy.
Některá miminka opravdu nesnášejí být mokrá nebo špinavá, takže pokud je vaše dítě vybíravé, zkuste mu zkontrolovat plenku.
Na úplném začátku může vaše dítě kakat při každém kojení, takže budete přebalovat nepřetržitě. Pokud však vaše dítě po krmení nekaká nebo začne v noci spát delší dobu, nemusíte je budit, aby vyměnilo mokrou plenku.
Pokud v noci kakají nebo se jim plenka zdá velmi promoklá, můžete je vyměnit při nočním krmení. Pokud dítě není špinavé, můžete je jen nakrmit a uložit je zpět do postele ospalé.
Možná budete muset provádět častější změny, pokud se u vašeho dítěte objeví vyrážka, protože pokožka by měla být udržována co nejčistší a suchá.
Při přebalování chlapců se nebojte jemně otřít penis a okolí a pod šourkem. Při přebalování je také vhodné zakrýt penis žínkou nebo čistou plenou, aby se předešlo nežádoucímu čůrání. Při zapínání čisté pleny jemně zasuňte špičku penisu dolů, abyste zabránili promáčení jeho oblečení.
Když přebalujete holčičky, nezapomeňte je otřít zepředu dozadu, abyste předešli infekci. Možná budete muset jemně oddělit a otřít stydké pysky a ujistit se, že v blízkosti poševního vchodu nejsou žádné výkaly.
Když jste venku a nemáte k dispozici přebalovací pult nebo čistý povrch podlahy, můžete sedačku kočárku položit naplocho a vyměnit plenku tam. Kufry aut mohou fungovat i pro tento druh improvizované situace.
Mít po ruce hračku (nejlépe takovou, kterou lze snadno dezinfikovat), může pomoci udržet vaše děťátko zabavené (tj. méně se vrtět) během přebalování.
Poslední profi tip: Každý rodič nevyhnutelně čelí obávanému výbuchu. To je, když má vaše dítě tak velké, tekoucí hovínko, že přeteče plenku a dostane se na celé oblečení dítěte (a možná autosedačku, kočárek nebo vás).
Když k tomu dojde, zhluboka se nadechněte (ale ne nosem) a seberte si ubrousky, čistou plenku, ručník, plastový sáček a dezinfekci, pokud je k dispozici.
Může být užitečné, když dítěti přetáhnete oblečení směrem dolů, nikoli nahoru přes hlavu, abyste zabránili ještě většímu šíření nepořádku. Špinavé oblečení pak můžete vložit do igelitového sáčku, dokud je nedostanete do prádla.
Sfouknutí může být zvládnutelné pomocí dalších ubrousků, ale někdy je nejsnazší způsob, jak vyčistit dítě, jen vykoupat. Pokud zažíváte časté praskání, možná je čas posunout velikost plen nahoru.
Odnést
Během prvních let života vašeho dítěte vyměníte mnoho plen. Zpočátku to může být trochu zastrašující, ale nebude to trvat dlouho, než se budete cítit jako úplný profík.
Přebalování je nutností, ale může být také příležitostí, jak se spojit a navázat s dítětem. Zazpívejte si speciální písničku na přebalování, hrajte pokukování nebo se jen na chvíli podělte o úsměv s tím úžasným malým človíčkem, který na vás vzhlíží.
