Jak zahájit IBS konverzaci s vaším HCP

Objevte své příznaky poprvé

Možná jste poprvé na návštěvě u gastroenterologa, specialisty na zdraví trávicího traktu. Nebo se možná pokoušíte zahájit rozhovor o vašich příznacích se svým lékařem. Abychom vám pomohli co nejlépe využít schůzku, věnujte nějaký čas předem shromáždění následujících informací:

Udělejte si seznam všech zdravotních potíží, které můžete mít a se kterými se léčíte. Přemýšlejte o jakýchkoli problémech v každé části svého těla, jako jsou plíce, srdce, ledviny, kůže, krev a endokrinní systém.

Udělejte si seznam všech léků, které v současné době užíváte, jejich dávky a jak často je užíváte. Zahrňte také všechny léky a potraviny, na které můžete být alergičtí. To může být velmi užitečná informace, pokud by se váš lékař rozhodl předepsat lék k léčbě IBS.

Zamyslete se nad svými příznaky IBS:

• Kdy začali?
• Jaké jsou hlavní příznaky?
• Zhoršuje nebo zlepšuje něco příznaky?
• Když jsou příznaky nejnápadnější, jak dlouho trvají?
• Jak tyto příznaky ovlivnily váš dosavadní život?

Zvažte také vytvoření deníku příznaků, který vám ukáže váš HCP: Zaznamenejte si jídla, která jíte, podrobnosti o bolesti a vzorcích stolice a komentáře k celkové úrovni stresu a úzkosti.

Zapište si případné dotazy, na které byste chtěli na schůzce odpovědět. Příklady:

• Je možné, že mám jiný stav než IBS?
• Jaká doporučení mi dáváte, abyste mi pomohli najít úlevu?

Mít všechny tyto informace na dosah ruky vám může pomoci cítit se lépe soustředění a připravení na schůzku, což může zvýšit vaši sebedůvěru.

Tipy pro zahájení konverzace

Pokud vás myšlenka na diskuzi o vašich příznacích IBS obtěžuje, může vám pomoci vytvoření skriptu pro schůzku. Tento skript si můžete dokonce procvičit s milovanou osobou, abyste se cítili pohodlněji, až přijde čas navštívit svého lékaře.

Zvažte zahájení konverzace tím, že sdělíte svému lékaři, že jste byli nervózní z návštěvy a že o některých vašich příznacích je pro vás obtížné mluvit. Být napřed se svým lékařem mu může pomoci pochopit, že naplánovat schůzku vyžadovalo trochu odvahy a sebevědomí.

Zde je několik dalších způsobů, jak zahájit konverzaci:

• „Přišel jsem za tebou dnes, protože mám vážné potíže se žaludkem.“ Už asi tři měsíce mám bolesti, plynatost a průjem, které, jak se zdá, nesouvisí s virózou nebo jinou nemocí. Obávám se, že by to mohlo být IBS.“
• „Domluvil jsem si tuto schůzku, abych si s vámi promluvil o svém IBS.“ Léčím se již několik měsíců, ale mé příznaky stále vážně narušují můj každodenní život.“
• „Měl jsem významné příznaky související s mým žaludkem a myslím, že to může být IBS.“ Rád bych zhodnotil stav mého žaludku, aby mi pomohl najít úlevu od tohoto problému.“

Ať už se rozhodnete zahájit schůzku jakkoli, uveďte své počáteční obavy, stručný přehled vašich příznaků a to, jak vás ovlivňují ve vašem každodenním životě.

I když můžete mít několik různých příznaků, začněte tím, s jakými příznaky byste nejvíce chtěli pomoci. Od začátku to dává vašemu lékaři vědět, jak je to pro vás důležité, stejně jako váš závazek cítit se lépe.

Máte-li po schůzce další otázky týkající se procesu onemocnění, léčby nebo čehokoli jiného, ​​o čem jste diskutovali se svým HCP, můžete zavolat do jejich kanceláře. Váš lékař nebo jeho personál by vás měl kontaktovat, aby tyto otázky objasnil.

Strategie pro navigaci v obtížích

Zahájení tohoto typu rozhovoru s vaším HCP někdy odhalí, že vztah mezi lékařem a pacientem pro vás nemusí být tím pravým. Lékaři jsou také lidé a je možné, že osobnost a filozofie péče nemusí rezonovat s tím, jak byste si přáli dostávat léčbu.

Pokud však máte s lékařem dlouhodobý vztah a rádi byste v něm pokračovali, zde je několik kroků, které můžete podniknout:

• Když zavoláte, abyste si domluvili schůzku, požádejte o zablokování schůzky na o něco delší dobu, než je obvyklé. Pokud máte o čem diskutovat, vědomí, že máte více času na rozhovor se svým lékařem, může zvýšit úroveň vašeho pohodlí.
• Vezměte někoho s sebou na schůzku. Mít další osobu, která je obeznámena s tím, čím procházíte, vám může pomoci ujasnit si pojmy, kterým nerozumíte, a působit jako další obhájce vašeho celkového zdraví.
• Pokud je vám příliš nepříjemné říkat některé své příznaky nahlas, zapište si je a přineste je na schůzku. Váš lékař může číst informace a klást vám otázky, aniž byste museli některé aspekty probírat příliš podrobně.

Váš lékař je vaším obhájcem a měl by být oddán vašemu zdraví. Pokud máte pocit, že to pro vašeho lékaře není prioritou, může být čas najít nového nebo získat doporučení pro druhý názor nebo specialistu.