Káva má dlouhý seznam údajných přínosů pro tělo, jako je schopnost dělat vlasy zdravějšími. Zatímco někteří lidé nemají problém přelít si vlasy studeným nápojem (a dosáhnout vynikajících výsledků), možná by vás zajímalo: Je dobré používat kávu na vlasy?
Zde je pohled na možné výhody používání kávy na vlasy, potenciální vedlejší účinky a způsob aplikace.
Co říká výzkum?
Neexistuje mnoho výzkumů, které by podporovaly používání kávy na vlasy. Ale podle dostupného výzkumu může káva – konkrétněji kofein v kávě – zlepšit vzhled a strukturu vlasů několika způsoby.
1. Obnovuje růst vlasů
Vypadávání vlasů může nastat s věkem, postihuje muže i ženy. Místní aplikace kávy na vlasy a pokožku hlavy může zastavit vypadávání vlasů a podpořit jejich opětovný růst.
V případě mužské plešatosti obvykle dochází k vypadávání vlasů, když pohlavní hormon dihydrotestosteron (DHT) poškodí vlasové folikuly. Ženy s příliš velkým množstvím DHT mohou také zaznamenat vypadávání vlasů.
K poškození vlasových folikulů dochází postupně, což nakonec vede k plešatosti. Ale podle výzkumu může kofein v kávě pomoci stimulovat růst vlasů a zastavit jejich vypadávání.
Studie také testovala účinky kofeinu na ženské vlasové folikuly a zjistila, že má také účinek na podporu růstu vlasových folikulů u žen.
Vzhledem k tomu, že kofein je stimulant, také zvyšuje krevní oběh do vlasových folikulů. I to může pomoci vlasům růst rychleji a stát se silnějšími, což dává vzhled plnějších a hustších vlasů
2. Podporuje měkčí a lesklejší vlasy
Pokud se vaše vlasy zdají matné, lámavé a suché, můžete jejich vzhled oživit přidáním hydratačního krému. Překvapivě však opláchnutí vlasů kávou může také zlepšit matnost, protože obsahuje flavonoidy, což jsou antioxidanty, které podporují regeneraci vlasů.
Vaše vlasy mohou být hladší. To může zmírnit krepatění, což má za následek, že vlasy jsou měkčí a snáze se rozčesávají.
Protože kofein má na tělo diuretický účinek, můžete si myslet, že při aplikaci na vlasy bude mít vysušující účinek.
Kofein však nezbavuje vlasy mastnoty. Spíše může pomoci vašim zámkům udržet vlhkost a vytvořit přirozený lesk. Zvýšený krevní oběh pomáhá přesunout živiny ke kořínkům vlasů, což má za následek zdravější a lesklejší vlasy.
3. Přirozeně zbavuje šedivých vlasů
Kávový oplach také přijde vhod, pokud si chcete obarvit šedé vlasy nebo přirozeně ztmavit barvu vlasů. Káva je tmavé barvy, takže na vlasech působí jako skvrna. Toto je rychlé řešení pro skrytí šedých pramenů, pokud máte hnědé nebo černé vlasy. Pro dosažení nejlepších výsledků použijte silnou kávu, jako je espresso.
Jak udělat oplach kávy
Ať už chcete zastavit vypadávání vlasů, obarvit si vlasy nebo zlepšit strukturu vlasů, příprava oplachování kávou je jednoduchá.
Co budete potřebovat:
- 2–4 šálky uvařené, zcela vychladlé kávy
- sprej nebo lahvička s aplikátorem
- plastová sprchová čepice
- Budete potřebovat 2 až 4 šálky uvařené kávy, v závislosti na délce vlasů. Nechte kávu zcela vychladnout a poté ji nalijte do rozprašovače nebo lahvičky s aplikátorem.
- Umyjte a upravte si vlasy jako obvykle. Dokud jsou vaše vlasy ještě mokré, nastříkejte nebo naneste na vlasy uvařenou kávu a ujistěte se, že jsou vaše prameny nasycené.
- Po nanesení kávu několik minut vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. Naneste sprchovou čepici a nechte oplach působit na vlasy a pokožku hlavy asi 20 minut.
- Pro extra vrstvu vlhkosti smíchejte svůj oblíbený bezoplachový kondicionér s uvařenou kávou před aplikací na vlasy.
- Po 20 minutách opláchněte kávu z vlasů studenou nebo vlažnou vodou a poté osušte.
Pokud k barvení vlasů používáte kávový oplach, možná budete muset oplach opakovat, abyste dosáhli požadované barvy.
Opatření při použití oplachu kávy
Vždy počkejte, až káva úplně vychladne, než ji přenesete do rozprašovače a na vlasy. Abyste se vyhnuli spálené pokožce hlavy, nikdy si na vlasy neaplikujte horkou kávu.
Mějte na paměti, že pokud máte světlé vlasy, káva vám může zabarvit nebo zabarvit vlasy.
Chcete-li si užít výhody kávového oplachu se světlými vlasy, použijte místo toho šampon a kondicionér, který obsahuje kofein jako složku.
Proč místně aplikovat kávový výplach?
Chcete-li kávový oplach, který pomůže s vypadáváním vlasů a opětovným růstem vlasů, musí být aplikován lokálně.
Pokud pijete kávu každý den, můžete předpokládat, že váš denní šálek bude stačit ke stimulaci růstu vlasů nebo ke zlepšení struktury a vzhledu vašich vlasů. Ale abyste získali stejné povzbuzující účinky pitím kávy, museli byste ji konzumovat kolem
Průměrný šálek kávy o objemu 8 uncí obsahuje 80 až 100 miligramů kofeinu. The
Konzumace 1 200 mg kofeinu stačí k vyvolání záchvatů – tedy 50 šálků rozhodně ze stolu. Nejbezpečnějším způsobem, jak používat kávu ke stimulaci růstu vlasů a zlepšení zdraví vlasů, je aplikovat ji lokálně a vmasírovat do vlasů a pokožky hlavy.
Jídlo s sebou
Káva dokáže víc, než že vás udrží vzhůru. Takže pokud máte co do činění s vypadáváním vlasů nebo si chcete vlasy obarvit přirozeně, oplachování kávou může poskytnout žádoucí výsledky. Jen se ujistěte, že kávu necháte úplně vychladnout, než ji nanesete na vlasy, a nepoužívejte kávový oplach, pokud máte vlasy světlé barvy.
