Antidepresiva mohou být účinná při léčbě řady stavů, ale volba začít a vysadit jeden je velmi individuální. A i když vám antidepresiva mohou pomoci cítit se lépe, mohou mít také psychické a fyzické vedlejší účinky.
Pokud uvažujete o tom, že vysadíte antidepresiva, může to být pro vás výhodné. Aby se zajistilo, že tyto výhody převáží nad nevýhodami, je důležité promluvit si s poskytovatelem zdravotní péče před ukončením užívání antidepresiv.
Fyzické výhody
Většina léků má nějaké vedlejší účinky. Antidepresiva se nijak neliší, zvláště pokud jsou užívána dlouhodobě.
Podle a
- sexuální dysfunkce
- problémy se spánkem
- přibývání na váze
Tyto nežádoucí účinky byly hlášeny při dlouhodobém užívání antidepresiv a mohly se zhoršovat s věkem.
Některé další typy antidepresiv zahrnují:
- inhibitory zpětného vychytávání serotoninu-norepinefrinu (SNRI)
- inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu-dopaminu (NDRI)
- noradrenergní a specifické serotonergní antidepresivum (NaSSA)
- tricyklická antidepresiva (TCA)
- inhibitory monoaminooxidázy (MAOI)
- antagonisté serotoninu a inhibitory zpětného vychytávání (SARI)
Sexuální funkce
Antidepresiva mohou způsobit sexuální vedlejší účinky, které se pohybují od snížené sexuální touhy po potíže s dosažením orgasmu.
Odhaduje se, že u 25 až 80 procent lidí, kteří užívají antidepresiva, dojde během prvních 2 až 6 týdnů po zahájení antidepresiva k nějaké změně jejich sexuální funkce. Důležité je také poznamenat, že až
Příznaky obvykle vymizí do 12. týdne užívání antidepresiv u asi 30 procent těch, kteří mají sexuální vedlejší účinky. Ne každému však zmizí.
Ve většině případů vysazení antidepresiv vrátí sexuální funkce člověka zpět na úroveň před antidepresivem.
Změny hmotnosti
Mnoho lidí, kteří užívají antidepresiva, uvádí, že přibývají na váze.
Avšak ti, kteří užívají antidepresivum bupropion (Wellbutrin), mohou také zaznamenat ztrátu hmotnosti.
Existuje méně informací o tom, co se děje ohledně vaší hmotnosti a vysazení antidepresiv.
Protože někteří zdravotníci
Pokud v důsledku toho snížíte svůj denní příjem kalorií, můžete potenciálně zhubnout tím, že vysadíte antidepresiva.
Na druhou stranu, pokud trpíte depresí nechutenstvím a deprese se vám po vysazení antidepresiv vrátí, můžete také zhubnout.
Další možné příznivé účinky
Další potenciální nežádoucí účinky, které se mohou zmírnit, pokud přestanete užívat antidepresiva, zahrnují:
- bolesti hlavy
- denní ospalost
- živé nebo nepříjemné sny
Opět to bude záviset na tom, jaké léky aktuálně užíváte.
Psychické výhody
Dlouhodobé užívání antidepresiv může mít také nevýhody pro duševní zdraví člověka.
Některé léky mohou ovlivnit vaši schopnost cítit emoce (například způsobit, že se cítíte otupělí). Může také ovlivnit autonomii člověka tím, že se cítí závislý na lékařské pomoci.
Někomu může také hrozit větší riziko výskytu příznaků z vysazení nebo vysazení, čím déle lék užívá. To se může lišit v závislosti na užívaném léku (lécích).
Příznaky z vysazení
Pokud náhle přestanete užívat antidepresiva, můžete pociťovat příznaky z vysazení, které jsou podobné příznakům z vysazení, ale týkají se spíše ukončení užívání léků než návykových látek.
U některých léků, jako je paroxetin (Paxil), můžete zaznamenat rychlý nástup, zatímco u jiných léků může trvat několik dní, než se příznaky objeví. To může být také pravda, pokud vynecháte dávky nebo se zdržíte užívání celých dávek.
Mnoho lékařů používá
| F | Příznaky podobné chřipce, jako je únava, bolest hlavy a neklid |
|---|---|
| já | Nerovnováha nebo závratě |
| N | Nevolnost nebo břišní příznaky |
| já | Nespavost nebo problémy se spánkem |
| S | Smyslové poruchy nebo pocity „elektrických výbojů“ v hlavě |
| H | Nadměrné vzrušení nebo úzkost, zmatenost nebo podrážděnost |
Většina poskytovatelů zdravotní péče doporučí postupné snižování dávek antidepresiv v průběhu několika týdnů. Některé léky však mohou vyžadovat delší období snižování, jako je paroxetin a venlafaxin.
Léky s delším poločasem, jako je fluoxetin, nemusí vyžadovat prodloužený rozvrh snižování.
Příznaky z vysazení antidepresiv jsou z větší části mírné a časem vymizí.
Ve vzorku více než 250 lidí, kteří přestali brát antidepresiva, 20 procent uvedlo, že ukončení je „velmi snadné“, zatímco o něco více než 50 procent uvedlo, že to bylo „celkem snadné“.
Kdy byste neměli přestat brát antidepresiva
Neměli byste přestat užívat antidepresiva, aniž byste si nejprve promluvili se svým lékařem. Váš lékař zná důležité faktory, jako jsou:
- vaše historie duševního zdraví
- jak dlouho bereš antidepresiva
- jaké léky užíváte
- jakou dávku bereš
Proto je důležité poradit se se svým lékařem, abyste mohli společně pracovat na zužujícím se plánu nebo určit, zda je v tuto chvíli vysazení antidepresiv tím správným krokem.
Vzhledem k tomu, že existují rizika rebound efektů – kdy se vaše příznaky deprese zhorší, když přestanete užívat lék – je také důležité, aby s vámi o nich váš lékař diskutoval. Můžete si vytvořit akční plán, co dělat, když k tomu dojde.
Jak zvládat vedlejší účinky
Pokud vy a váš lékař zjistíte, že nyní není nejlepší čas přestat antidepresiva, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste minimalizovali vedlejší účinky léků.
To zahrnuje vyhledávání wellness, kdykoli je to možné, jako například:
- Jíst několik malých jídel denně. To pomáhá zahnat hlad tím, že udržuje rovnoměrnou hladinu cukru v krvi.
- Cvičení alespoň 30 minut denně po většinu dní. Chůze, jízda na kole, plavání, zahradničení nebo sledování cvičebního videa mohou spálit kalorie, zmírnit stres a zlepšit spánek.
- Snažte se pít hodně vody denně (dokud není vaše moč světle žlutá). Zůstat hydratovaný může zvýšit váš celkový pocit pohody a také zabránit tomu, abyste si mýlili hlad a žízeň.
- Zařazení aktivit, které pomáhají zmírnit stres. Příklady zahrnují meditaci, jógu, tai chi, psaní deníku, skládání puzzle nebo dokonce vybarvování. Tyto aktivity mohou pomoci zlepšit celkový pocit pohody.
- Chodit spát a probouzet se každou noc ve stejnou dobu může pomoci snížit spánkovou deprivaci. To vám pomůže dosáhnout hlubšího spánku a zároveň se vyhnout večernímu mlsání.
Možná budete chtít poradit se svým lékařem nebo dietologem o individuálních tipech, jak si udržet zdraví při užívání antidepresiv.
Kde hledat pomoc
Pokud potřebujete první nebo druhý názor na to, zda je pro vás pobyt na antidepresivech vhodný, zvažte následující zdroje:
- Americká psychiatrická asociace: Na svých stránkách nabízejí funkci „Najít psychiatra“, která vám pomůže najít odborníka na duševní zdraví ve vaší oblasti.
- Schůzky telehealth: Pokud ve vaší oblasti není lékař, zvažte návštěvu telehealth prostřednictvím jedné z mnoha stránek, které nabízejí psychiatrické schůzky. Příklady zahrnují LiveHealthOnline, MDLive a Teladoc. Tyto důvěrné služby vás virtuálně spojí s odborníkem na duševní zdraví a mnozí přijímají pojištění.
- Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI): NAMI je nezisková organizace, která vám může pomoci najít odborníka na duševní zdraví. Kromě návštěvy jejich webových stránek můžete také zavolat na číslo 800-950-NAMI.
Kdy mluvit s lékařem
Když poprvé začnete diskutovat o snížení dávky antidepresiv se svým lékařem, budete se ho také chtít zeptat, co můžete očekávat. Znalost možných vedlejších účinků vysazení antidepresiv vám může pomoci být připraveni.
Zeptejte se jich na typy příznaků, které se mohou objevit a které by vyžadovaly zavolání lékaře nebo vyhledání lékařské pomoci.
U některých příznaků, jako jsou myšlenky na sebepoškozování nebo sebevraždu, byste měli okamžitě vyhledat krizové intervence nebo pohotovostní pomoc.
tam je
Pokud si kdykoli nejste jisti, zda je příznak „normální“ nebo bezpečný, měli byste kontaktovat poskytovatele zdravotní péče. Mohou vám poradit, zda byste měli znovu začít užívat svůj lék a v jakém dávkování, nebo projednat alternativní plán.
Sečteno a podtrženo
Užívání antidepresiv může způsobit nežádoucí účinky, které mohou ovlivnit způsob, jakým se člověk cítí psychicky a fyzicky.
Pokud užíváte antidepresiva v kombinaci s jinými léčebnými postupy – jako je talk terapie a wellness nástroje – možná budete chtít mluvit o tom, zda nebo kdy můžete přestat užívat antidepresiva.
Protože při vysazení antidepresiv existuje riziko příznaků, může lékař doporučit, jak bezpečně zužovat. V ideálním případě vám to může pomoci využívat výhod vysazení antidepresiv bez nevýhod.
