Kdy mít "rozhovor" se svými dětmi

Pravda o načasování

Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb zjistilo, že nikdy není příliš brzy začít s těmito typy rozhovorů se svými dětmi.

Když je vaše dítě batole, můžete si všimnout, že se často bude dotýkat svých intimních partií. Takové chování je normální zvědavost a ne sexuální. Přesto možná budete chtít tento problém vyřešit, abyste se ujistili, že to vaše dítě nedělá na veřejnosti. Možná budete chtít přesměrovat jejich pozornost jinam, nebo prostě uznat, že je to soukromé a nemělo by se to dělat na veřejnosti. Nenadávejte ani netrestejte své batole za tyto činy. Mohlo by to způsobit, že se budou více soustředit na své genitálie nebo se budou cítit zahanbeně, když mluví o sexu. Ujistěte se, že naučte své batole vhodné jméno pro jeho intimní partie, aby vám dokázalo přesně říct, jestli ho něco bolí nebo trápí.

Podle Mayo Clinic, pokud vaše dítě často masturbuje nebo se dotýká, může to znamenat problém. Možná se jim nedostává dostatečné pozornosti. Může to být dokonce známka sexuálního zneužívání. Nezapomeňte své dítě naučit, že nikdo se nesmí bez dovolení dotýkat jeho intimních partií.

Pokud se vás vaše dítě nebude ptát na otázky týkající se sexu nebo částí těla, nečekejte na ně. Nezapomeňte zahájit konverzaci, jakmile dosáhnou nedospělých let. Období mezi dětstvím a dospělostí se nazývá adolescence. Vaše dítě v tomto období prochází pubertou a jeho tělo se dramaticky mění. U dívek a chlapců je to jiné.

• holky: Puberta začíná mezi 9. a 13. rokem. Zatímco většina dívek dostává menstruaci mezi 12. a 13. rokem, může začít již ve věku 9 let. Je důležité, aby rodiče se svými dcerami o menstruaci hovořili dříve, než dostanou menstruaci. Pohled na krev může být pro mladou dívku velmi děsivý.
• Chlapci: Puberta začíná mezi 10. a 13. rokem. Mluvte s chlapci o jejich první ejakulaci kolem tohoto věku, i když nevypadají, že by procházeli pubertou.

Nečekejte na jeden velký rozhovor. Spousta malých konverzací o sexu usnadňuje zvládnutí této zkušenosti a dává dítěti čas na zamyšlení nad každým bodem. Vaše dítě se může bát mluvit s vámi o pubertě. Je to často matoucí a zdrcující období v jejich životě. To je zcela normální.

Pomáhá zahájit konverzaci tím, že jim často připomenete, že to, co zažívají, je normální a součástí dospívání. Řekněte jim, že jste si tím také prošli. Jakmile si vaše dítě zvykne na sdílení tohoto typu informací a názorů s vámi, bude pro vás oba mnohem snazší mluvit, když vaše dítě prochází obdobím dospívání a dále.

Jaké otázky mohu očekávat?

Je nemožné vědět, co všechno vaše dítě zajímá o sexu a vztazích. Můžete se však připravit na některé z nejčastěji kladených otázek.

• Odkud pocházejí miminka?
• Proč mám prsa? Kdy budou větší?
• Proč tam máš vlasy?
• Proč jsem ještě nedostala menstruaci? Proč mám menstruaci? Proč kluci nemají menstruaci?
• Co to znamená být gay nebo lesba?
• Je orální sex také považován za sex?
• Jak poznám, že mám STD?
• Můžu otěhotnět jen tím, že budu blbnout?
• Moje kamarádka je těhotná, co má dělat?

Na některé z těchto otázek se může zdát těžké nebo trapné odpovědět. Jen se pokuste odpovědět na otázku přímočaře. Vaše dítě se pravděpodobně spokojí jen s malým množstvím informací najednou.

Jak se připravit na tyto rozhovory

Měli byste se připravit a být připraveni odpovídat na otázky, které se objeví. Typ otázek, které vaše dítě klade, vám může poskytnout dobrou představu o tom, co už ví. Následující tipy vám mohou pomoci začít.

• Znát anatomii. Naučte se správná jména pro každou část těla. To se týká jak mužského, tak ženského reprodukčního systému.
• Buď upřímný. Nebojte se svému dítěti přiznat, že se také cítíte trapně o tom mluvit. Tento typ empatie může pomoci vašemu dítěti cítit se pohodlněji a klást více otázek.
• Vztahovat se. Vyprávějte příběhy o svých vlastních zkušenostech z dospívání.
• Vystoupení adres. Vysvětlete akné, změny nálady, růstové skoky a hormonální změny a jak se tyto věci mohou stát v různých časech různým dětem a jak je to zcela normální.
• Nastraž uši. Aktivně naslouchejte a udržujte oční kontakt. Neptejte se příliš mnoho otázek a pokud ano, držte se obecně.
• Být pěkný. Nikdy nediskutujte, neobviňujte ani nezlehčujte nápady a pocity svého dítěte.
• Buďte ohleduplní. Vyberte si klidné, soukromé místo, kde si můžete popovídat. Respektujte jejich touhu mluvit pouze s mámou nebo tátou o určitých tématech.
• Nabídka zdrojů. Vytvořte si seznam webových stránek a knih, které nabízejí informace o sexualitě, o kterých si myslíte, že jsou přesné.

Kde hledat pomoc

Existuje řada důvěryhodných a spolehlivých webových stránek, které nabízejí přesné informace o sexuálním zdraví a vývoji. Poté, co si se svým dítětem promluvíte a dáte mu vědět, že jste zde, abyste odpověděli na případné otázky, můžete mu tyto zdroje poskytnout.

• TeensHealth
• Plánované rodičovství
• Centra pro kontrolu a prevenci nemocí

Klíčové body mluvení

Děti budou mít různé otázky a obavy ohledně sexu, puberty a jejich měnícího se těla, jak stárnou. Přizpůsobte své odpovědi konkrétním otázkám, které pokládají, ale nezapomeňte uvést následující, pokud je to v daném okamžiku konverzace vhodné.

• Když je vaše dítě malé a začíná chápat, že má „soukromé části“, nezapomeňte zopakovat, že nikdo, ani přítel nebo člen rodiny, nemá právo se těchto oblastí dotýkat.
• Informace o těhotenství a pohlavně přenosných chorobách, jako je kapavka, HIV/AIDS a herpes, i když si myslíte, že vaše dítě ještě nemá sex.
• Informace o tom, jak se chránit před pohlavně přenosnými chorobami a jak se vyhnout otěhotnění.
• Jak používat ochranu (jako kondomy) při sexu a kde je koupit.
• Co lze očekávat, pokud jde o tělesné změny, jako je ochlupení na ohanbí a podpaží, změny hlasu (chlapci) a změny prsou (dívky).
• Kdy a jak používat deodorant.
• Co očekávat ve vztahu a co hledat u romantického partnera. Můžete si nastavit pravidla, kdy je v pořádku začít randit. Ujistěte se, že vaše dítě nastavuje realistická očekávání pro svůj první vztah.
• Co dělat, když se cítí pod tlakem, aby měli sex, než budou připraveni.
• U dívek, co dělat, když poprvé dostanou menstruaci, včetně toho, jak používat vložku a tampon a co očekávat z hlediska bolesti.
• Pro chlapce, co dělat, když ejakulují nebo mají „mokrý sen“.
• Mějte především jasno v tom, že na ničem vám nezáleží víc než na jejich bezpečí a pohodě.

Co když nemohu odpovědět na otázku?

Pokud máte vy a vaše dítě potíže s komunikací, požádejte o radu svého pediatra. Mohou být schopni mluvit s vaším dítětem přímo, nebo vás mohou odkázat na rodinného poradce, který se specializuje na tyto typy problémů. Vaše dítě si může být nejisté svým akné a dalšími změnami svého vzhledu. Pokud se začnou příliš starat o to, jak vypadají, vezměte je k dermatologovi, kadeřníkovi nebo ortodontistovi.

K dispozici je také mnoho dobrých knih, které přistupují k sexualitě na úrovni odpovídající věku vašeho dítěte. Zeptejte se ve škole svého dítěte na jejich učební osnovy o sexuální výchově, abyste je mohli sami posoudit a také byli připraveni o tom mluvit doma.

Takeaway

Pamatujte, že na zahájení těchto rozhovorů není nikdy příliš brzy ani příliš pozdě. To, že se vaše dítě nezeptá nebo to přímo s vámi nevyvolá, neznamená, že už zná odpovědi. Obvykle ne. Nebo mohou od svých přátel získávat nepřesné informace. K zahájení konverzace může stačit, když jim dáte vědět, že jste kdykoli k dispozici.

Nakonec se snažte nedávat jim příliš mnoho informací najednou. Jakmile jim toto téma přijde na mysl a začnou se cítit pohodlněji s vámi o něm mluvit, mohou se později vrátit s dalšími otázkami.