Zácpa a laxativa
Parametry pro zácpu se liší od člověka k člověku.
Obecně platí, že pokud máte potíže s vyprazdňováním střev a máte méně než tři stolice týdně, pravděpodobně máte zácpu.
Pokud tyto nepravidelné pohyby střev a potíže s vyprazdňováním trvají několik týdnů nebo déle, máte za to, že máte chronickou zácpu.
Laxativa je lék, který stimuluje nebo usnadňuje pohyb střev. K dispozici jsou různé typy laxativ, které nevyžadují lékařský předpis.
Přestože jsou tato laxativa snadno dostupná ve vaší lékárně nebo online, měli byste si promluvit se svým lékařem nebo lékárníkem o svých potřebách a o tom, který typ může být pro vás nejlepší.
5 různých druhů laxativ
Existuje pět primárních typů volně prodejných (OTC) laxativ:
Orální osmotika
Orálně, osmotika pomáhají usnadnit průchod stolice tím, že nasávají vodu do tlustého střeva. Mezi oblíbené značky osmotik patří:
- MiraLAX
- Phillipsovo mléko Magnesia
Orální objemové formovače
Při perorálním podání objem formovače podněcují normální kontrakci střevních svalů tím, že absorbují vodu a vytvářejí měkkou, objemnou stolici. Mezi oblíbené značky objemových formovačů patří:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Orální změkčovače stolice
Při perorálním podání změkčovače stolice fungují tak, jak název napovídá – činí tvrdou stolici měkčí a snáze se vylučují s menší námahou. Mezi oblíbené značky změkčovačů stolice patří:
- Colace
- Surfak
Orální stimulanty
Při perorálním podání stimulanty podporují pohyby střev tím, že spouštějí rytmické stahy střevních svalů. Mezi oblíbené značky stimulantů patří:
- Dulcolax
- Senokot
Rektální čípky
Při rektálním podání tyto čípky změkčují stolici a spouštějí rytmické kontrakce střevních svalů. Mezi oblíbené značky čípků patří:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Laxativní vedlejší účinky
Níže jsou uvedeny běžné potenciální vedlejší účinky pěti primárních typů volně prodejných laxativ.
Orální osmotika
Mezi možné vedlejší účinky patří:
- nadýmání
- plyn
- křeče
- průjem
- žízeň
- nevolnost
Orální objemové formovače
Mezi možné vedlejší účinky patří:
- nadýmání
- plyn
- křeče
- zvýšená zácpa (pokud se nezapíjí dostatečným množstvím vody)
Orální změkčovače stolice
Mezi možné vedlejší účinky patří:
- řídká stolice
Orální stimulanty
Mezi možné vedlejší účinky patří:
- říhání
- křeče
- změna barvy moči
- nevolnost
- průjem
Rektální čípky
Mezi možné vedlejší účinky patří:
- křeče
- průjem
- podráždění konečníku
Stejně jako u jiných volně prodejných léků si pozorně přečtěte štítek projímadla a promluvte si se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste zjistili, zda je to pro vás a váš současný zdravotní stav životaschopná volba.
Rizika spojená s užíváním laxativ
To, že jsou laxativa k dispozici OTC, neznamená, že jsou bez rizik. Pokud zvažujete použití laxativ, uvědomte si, že rizika mohou zahrnovat:
Interakce s jinými léky
Kromě jiných léků mohou laxativa interagovat s některými léky na srdce, antibiotiky a léky na kosti.
Tyto informace jsou často na štítku. Ale abyste byli v bezpečí, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na projímadlo, které zvažujete, a na to, jak by mohlo interagovat s jinými léky, které vám byly předepsány.
Komplikace
Pokud je vaše zácpa způsobena jiným stavem – jako je divertikulóza – časté nebo dlouhodobé užívání laxativ může zhoršit zácpu snížením schopnosti vašeho tlustého střeva stahovat se.
Výjimkou jsou objemotvorná laxativa. Je bezpečné je brát každý den.
Dehydratace
Pokud použití projímadla vede k průjmu, může se vaše tělo dehydratovat. Průjem může také vést k nerovnováze elektrolytů.
Kojení
Pokud kojíte, některé složky mohou přecházet k vašemu dítěti prostřednictvím vašeho mateřského mléka, což může způsobit průjem nebo jiné problémy. Před použitím jakéhokoli projímadla se poraďte se svým lékařem.
Závislost
Nadměrné užívání laxativ (jiných než látek tvořících objem) může vést ke ztrátě svalové a nervové odezvy střev, což může vést k závislosti na laxativech, aby se vyprázdnily.
Pokud se ocitnete v této situaci, měl by váš lékař navrhnout, jak napravit závislost na projímadlech a obnovit schopnost vašeho tlustého střeva stahovat se.
Závažné laxativní vedlejší účinky
Pokud máte zácpu a užíváte laxativa, domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud zaznamenáte nevysvětlitelné změny ve vyprazdňování nebo zácpu trvající déle než sedm dní (i při použití projímadla).
Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud zaznamenáte:
- rektální krvácení
- krvavá stolice
- silné křeče nebo bolesti
- slabost nebo neobvyklá únava
- závrať
- zmatek
-
kožní vyrážka nebo svědění
-
potíže s polykáním (pocit knedlíku v krku)
- nepravidelný srdeční tep
Prevence zácpy
Pokud nebudete mít zácpu, nebudete potřebovat projímadla.
Chcete-li pomoci léčit zácpu a vyhnout se jí v budoucnu, zvažte provedení těchto změn ve stravě a životním stylu:
- Upravte svůj jídelníček tak, abyste jedli více potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je čerstvé ovoce a zelenina, celozrnné cereálie a otruby.
- Snižte spotřebu potravin s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou zpracované potraviny a mléčné výrobky.
- Pijte hodně tekutin.
- Pravidelně cvičte.
- Zvládejte stres.
- Když pocítíte nutkání na stolici, neignorujte to.
- Vytvořte si pravidelný rozvrh pro vyprazdňování, například po jídle.
Odnést
Pro léčbu občasné zácpy máte na výběr z řady bezpečných, účinných volně prodejných laxativ. Pokud se rozhodnete jej použít, pečlivě si přečtěte pokyny na štítku a používejte jej pouze podle pokynů.
Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem, který vám pomůže vybrat projímadlo, které nebude interagovat s jinými léky, které užíváte, nebo vás jinak neohrozí.
Pokud máte chronickou zácpu, navštivte svého lékaře. Mohou přizpůsobit plán léků, stravy a změn životního stylu, které vám pomohou léčit a vyhnout se budoucím problémům s pohyby střev.
