Péče o někoho s rakovinou plic: Co vědět

Omezte svůj výzkum

Je přirozené, že chcete číst vše, co můžete o rakovině plic najít poté, co se o jejich stavu dozví někdo blízký. I když je porozumění nemoci a možnostem její léčby důležitou součástí pečovatelské služby, snažte se vyhnout přetížení informacemi.

Zabývání se nad statistikami rakoviny plic ve vás může vyvolat pocit úzkosti a deprese. A co víc, může to také zanechat osobu, o kterou pečujete, v horším emočním stavu.

Místo toho se zaměřte na pohled člověka jako jednotlivce. Míra přežití a další statistiky se zabývají velkým počtem lidí s rakovinou plic a nevyprávějí příběh o tom, co se stane jedné osobě, včetně vašeho milovaného. Navíc se pohled člověka může výrazně změnit, pokud se zapíše do a klinické hodnocení nebo je schválena nová léčba.

Spolehněte se na zdravotnický tým vašich blízkých, kteří vám odpoví na konkrétní otázky týkající se rakoviny plic nebo výhledu.

Pochopte stigma

Jednou z výzev při vyrovnávání se s rakovinou plic je stigma, které s touto nemocí přichází. Průzkum z Mesothelioma Center zjistil, že 12 procent Američanů obviňuje lidi s rakovinou plic, že ​​tuto nemoc dostali. Výzkum to ukazuje pocity sebeobviňováníHněv, lítost, vina a stud jsou u lidí s rakovinou plic běžné.

Dokonce i pečovatelé možná budou muset překonat toto stigma a jednat jako obhájce svého milovaného. American Lung Association doporučuje vyhnout se přílišnému zdůrazňování toho, zda váš blízký je nebo byl kuřák.

Pokud se někdo zeptá, zda osoba s rakovinou plic někdy kouřila, vysvětlete, že může být škodlivé položit tuto otázku. Jemně lidem připomeňte, že rakovina plic neovlivňuje pouze lidi s anamnézou kouření, abyste pomohli zvýšit povědomí o této nemoci.

Blízkí příbuzní mohou také způsobit, že se osoba s rakovinou plic bude cítit provinile za svou nemoc, i když to nezamýšlí. Setkání s onkologickým sociálním pracovníkem může pomoci vyřešit některé z těchto problémů a poskytnout vám způsoby, jak se jako pečovatel vypořádat se složitými emocemi.

Konečně, osoba, o kterou se staráte, se může také vyrovnat s pocity lítosti, tvrdí CancerCare. Mohou mít pocit, že si nemoc zaslouží, a začnou se zapojovat do sebedestruktivního chování, jako je nedodržování doporučení lékařů. Pokud se to stane vašemu blízkému, promluvte si s jeho zdravotnickým týmem o způsobech, jak získat další podporu.

Zodpovědnost za péči o někoho s rakovinou plic

Blaho člověka s rakovinou plic závisí na spolehlivé podpoře od pečovatele. Budete hrát dvojí roli domácího zdravotního pomocníka a společníka.

Podle průvodce Irish Cancer Society „Péče o někoho s rakovinou plic“ budete muset poskytnout kombinaci lékařské péče, praktické péče a emocionální péče.

Zdravotní péče

Jako pečovatel o někoho s rakovinou plic můžete být odpovědní za pomoc se základní lékařskou péčí. To může zahrnovat:

• podávání léků
• pomáhá zvládat vedlejší účinky
• chodit na prohlídky k lékaři se svým blízkým
• komunikace s lékařským týmem
• vedení seznamu kontaktů, komu zavolat v případě nouze
• pomáhá koupat a oblékat svého milovaného
• podílet se na potřebách paliativní péče

Praktická péče

Každodenní úkoly mohou být pro někoho, kdo se léčí nebo se vyrovnává s pokročilou rakovinou plic, zdrcující. Mohou se na vás obrátit s žádostí o podporu pro potřeby praktické péče, včetně:

• nakupování
• příprava jídel
• uklidit svůj domov
• jízdy na lékařské prohlídky a zpět
• prát prádlo
• provádění plateb faktur
• zabývající se zdravotním pojištěním
• řešení finančních problémů

Emocionální péče

Poskytování emocionální podpory milované osobě s rakovinou plic může být jednou z nejnáročnějších částí péče. Možná budete muset společně čelit nejistotě a zároveň se snažit zůstat v naději.

Procvičujte si dovednosti aktivního naslouchání, zatímco váš blízký mluví o své nemoci. I když je přirozené chtít najít řešení jejich problémů, mějte na paměti, že současné okolnosti nemůžete změnit. Místo toho jim naslouchejte, jak se vyjadřují, a pomozte jim přijmout jejich nemoc. Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak můžete poskytnout emocionální podporu.

Každý se s rakovinou vyrovnává jinak. Je normální, že váš milovaný má v průběhu nemoci emoční vzestupy a pády. Jako pečovatel se snažte neměnit jejich emoce. Přijměte, jak se každý den cítí.

Dávejte na sebe také pozor

Péče o někoho s rakovinou plic může být fyzicky i emocionálně vyčerpávající, zvláště pokud musíte také sladit své pečovatelské povinnosti s prací, domácími pracemi a výchovou dětí. Je důležité pamatovat na to, abyste si každý den udělali čas na dobití, abyste nevyhořeli.

Vstup do podpůrné skupiny pečovatelů vám může dát příležitost mluvit s jinými lidmi v podobných situacích. Poradenství může být také užitečným způsobem, jak se naučit strategie, jak se vyrovnat se stresem a osamělostí, udržet si pořádek, zvládat praktické problémy a najít správná slova, jak mluvit o svých zkušenostech se svým milovaným.

Snažte se, aby vaše zdraví bylo prioritou. Zůstaňte aktivní 30minutovou procházkou, abyste si udrželi kondici. Připravte si zdravá jídla a omezte pití alkoholu. Dodržujte spánkovou hygienu, abyste si mohli dobře odpočinout. Pokud se necítíte nejlépe, poraďte se se svým lékařem o možných úpravách, které můžete provést.

Různé další sebeobslužné činnosti se mohou také ukázat jako posilující pro pečovatele. Zvažte možnost vyzkoušet jógu a meditaci. Vyhraďte si čas na své oblíbené koníčky, jako je jízda na kole, umění, vaření nebo zahradničení. Udělejte si čas na věci, které vás baví, může pomoci snížit váš celkový stres.

Nakonec buďte k sobě jemní. Být pečovatelkou může být obtížná práce. Je normální cítit nepříjemné emoce, jako je vina, hněv a smutek. Požádejte o pomoc, když ji potřebujete, a berte věci každý den.

Jídlo s sebou

Péče o milovanou osobu s rakovinou plic může být stejně obohacující a náročná. Budete mít mnoho povinností, od domácí lékařské péče a praktické péče až po poskytování emocionální podpory. Můžete také čelit stigmatu od jiných lidí kvůli asociaci rakoviny plic s kouřením.

Pokud si uděláte čas pro sebe, můžete se vyhnout vyhoření pečovatele. Upřednostňujte své zdraví a pohodu každý den. Připojit se k podpůrné skupině pečovatelů nebo mluvit s poradcem vám také může pomoci najít způsoby, jak se s tím vyrovnat.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.