Měli jste chvíle, kdy jste si chtěli se svým dítětem promluvit o praktikách bezpečného sexu, ale rozhodli jste se ne?
Možná to bylo proto, že si nejste jisti svými znalostmi o sexuálním zdraví, nejste si jisti, co říci, nebo se možná obáváte, že od vás mladý člověk ve vašem životě nechce slyšet.
Nejsi v těch starostech sám. Data ukazují, že rodiče mají zájem mluvit se svými dětmi (a že děti od nich chtějí slyšet), ale nejsou dostatečně konkrétní nebo nedodržují.
Sara C. Flowers, DrPH a viceprezidentka pro vzdělávání a školení pro plánované rodičovství, s námi hovořila o měsíci Let’s Talk – osvětové kampani, která zvyšuje důležitost právě těchto rozhovorů.
Let’s Talk Month je o povzbuzení dospělých, aby využili příležitosti k modelování otevřeného dialogu a vedli rozhovory bez studu a stigmatu, které jsou často spojeny s naším tělem a sexualitou.
Hovořili jsme o tom všem s Plánovaným rodičovstvím, včetně toho, jak povzbuzení otevřené cesty k dialogu o praktikách bezpečného sexu může posílit vztah mezi dospělým a mládeží, a ponechat prostor k diskusi:
- zdravé vztahy
- souhlas a hranice
- pohlaví a sexualita
- různé způsoby, jakými mohou těla a rodiny vypadat.
Čtěte dále a zjistěte, jaké tipy musel Flowers sdílet.
Péče má mnoho podob
Flowers říká, že pro mladé lidi neexistuje lepší zdroj než mít v životě důvěryhodného, podporujícího a starostlivého dospělého.
To může vypadat mnoha různými způsoby -. „Pro některé mladé lidi jsou to jejich rodiče.“ Pro jiné lidi to může být jako teta nebo kmotra, starší sestřenice. Nebo možná učitel nebo trenér,“ říká.
„Když přemýšlíte o důvěře, propojení a vybrané rodině, [those relationships] může vypadat jinak, protože vibrujeme s tím, s kým vibrujeme.“
Flowers mluví o tom, jak důležité je během vašich formativních let vědět, že jsou blízko lidé, kterým opravdu záleží na tom, čím procházíte.
Podle viceprezidenta pro plánované rodičovství není sexuální výchova jen pro malé děti – je životně důležitá po celou dobu vaší mladé dospělosti.
Kdy je ten správný čas?
Někdy dochází k váhání, pokud jde o sexuální výchovu a děti, soustředěné kolem dětí, které jsou na obsah příliš malé. U některých jsou tyto negativní pocity spojeny se strachem, že rozhovory o sexu s mládím je povzbudí, aby se do toho zapojili.
Ve skutečnosti je to opak pravdy – výchovná konverzace o sexu byla spojena s tím, že dospívající nejen měli sex později, ale dělali bezpečnější rozhodnutí, když to udělali, což nakonec vedlo ke snížení případů přenosu STI.
„Je pravděpodobnější, že používají kondomy a další metody kontroly porodnosti, aby se stali sexuálně aktivními, a v tomto článku skutečně vidíme, že tento dialog vybavuje mladé lidi informacemi, aby se mohli rozhodnout,“ říká Flowers.
Zatímco zvědavost a zájem o naše těla a sexualitu jsou přirozené, součásti komplexní sexuální výchovy založené na faktech nejsou izolovány od sexu. Flowers nám připomíná, že existují způsoby, jak toto téma probrat s obsahem odpovídajícím věku.
Uvedla příklady toho, jak můžete toto téma zavést brzy a čeho by se měli dotknout v době dospívání.
Malé děti
Flowers říká, že výchova k sexu začíná stavebními kameny, a to ve velmi mladém věku.
„Stejně jako matematika začíná počítáním a staví se po mnoho let. S kalkulem ve školce nezačínáme, ne?“ ona říká.
Nemusíte tomu říkat „Hoo-Hoo“
U velmi malých dětí mohou začátky těchto rozhovorů začít prostým správným pojmenováním částí těla a jejich funkcí.
„Nevyhýbáme se lokti nebo nosu – neměli bychom se vyhýbat vulvě, penisu nebo konečníku.“ Děti, které to vědí, jim pomáhají porozumět světu,“ říká Flowers.
Úvod do hranic
Nastavení základů pro hranice a souhlas je také skvělé místo, kde začít s malými dětmi.
Flowers nabízí analogii s dítětem hrajícím si na hřišti a očekáváním kolem toho, že bude ‚slušný‘.
„Všichni očekávají, že se podělí. Když jdete na hřiště, je tam spousta dětí, které neznáte. Ale máte náklaďák a nějaké dítě, které jste nikdy předtím neviděli, si chce hrát s vaším náklaďákem,“ začíná.
„Přirovnávám to v dospělosti k práci ve Starbucks a někdo prostě přijde a chce použít můj notebook. To není věc, kterou bys udělal.“
Začít mladý s pochopením, že nikdo nemá právo na věci, které jsou vaše (a naopak), položí základ pro celkové pochopení souhlasu a hranic.
Pokud sdílení není něco, po čem vaše ratolest v tu chvíli touží, existují způsoby, jak naučit a procvičovat laskavé říkat ostatním ne nebo „ne hned,“ a zároveň je ujistit, že rozhodnutí je nakonec na nich.
Pokud jde o chování modelky, Flowers sdílí, jak se ve svém životě vždy ptá dětí, zda je může obejmout, bez ohledu na jejich vztah, jako příklad uvádí svou kmotřenku.
„U ní nikdy nevíš – může se ti stát, že ji obejme, nebo se prostě „uklidníš.“ Ale respektuji její volbu. Je to její tělo,“ říká.
„Chci, aby věděla, že by měla očekávat, že lidé budou respektovat její volbu.“
Dospívající a dospívající
Flowers říká, že kolem středního školního věku je běžné, že děti mají otázky ohledně svého těla, a navrhuje vést otevřený dialog o nich ao normálnosti změn.
„Toto je pokračující rozhovor,“ říká Flowers.
„Těla se budou i nadále měnit.“ Tohle není něco, kde vám padne 20 a pak jste perfektní. Pohybujeme se, měníme bytosti, a to je součástí naší lidskosti.“
Data ukazují, že starší dospívající a dospívající aktivně přemýšlejí a mají otázky týkající se sexu a vztahů.
Promluvte si s mladými lidmi ve svém životě o promyšleném rozhodování. Buďte záměrní a konkrétní a spojte to se sexem a intimními vztahy.
Díky tomu je důležité mít jasnou konverzaci, zejména o prevenci pohlavně přenosných chorob, antikoncepci a možnostech antikoncepce, pochopení toho, co je potrat, a všech dostupných možností, pokud dojde k nechtěnému těhotenství.
Zdravé vztahy
V těchto letech dospívání se konverzace mohou vyvinout k tomu, jak vypadají zdravé vztahy, ať už jsou platonické, romantické nebo sexuální povahy.
„Předvádíme a modelujeme dialog o problémech tak, aby dospělí byli schopni podporovat mladé lidi, když se učí činit zdravá rozhodnutí, pěstovat uspokojující přátelství a intimní vztahy po celý život,“ říká Flowers.
Mohou také zahrnovat témata, jako je to, jak můžete zkoumat sebe a ostatní, a stavět na tématech souhlasu a hranic. Tato vrstva je důležitá, protože studenti, kteří jsou vystaveni inkluzivní sexuální výchově, mohou zažít nižší míru partnerského násilí.
Objímání různých komunit
Normalizace různých rodinných struktur, typů vztahů, genderových identit a sexualit je hlavním přínosem pro inkluzivní sexuální výchovu a otevřený dialog.
“[When we engage in] vzdělávání, které skutečně odráží žité zkušenosti komunity – rasovou nebo kulturní identitu, náboženství, genderovou identitu a sexuální orientaci – se skutečně učíme být inkluzivní a komunitní,“ říká Flowers.
Podle odborníka může začlenění příkladů různých rodinných struktur (tj.: dvě maminky, maminka a babička, pěstounská rodina) do rozhovoru se svými ratolestmi začít brzy, což nakonec sníží stigma kolem toho, co je považováno za „nekonvenční“.
Totéž platí pro věk mládeže, protože existují skupiny studentů, kteří zažívají inkluzivní vzdělávání
Posílená komunikace
Jeden z hlavních výsledků Měsíce mluvme spočívá v důvěře vybudované na konverzacích mezi mládeží a důvěryhodným dospělým.
Musí se objevit otázky týkající se těl, vztahů a identity. I když to může být těžké, otevírání a udržování těchto komunikačních linek má výjimečnou hodnotu.
„Ukazujete, že nejste od toho, abyste soudili své dítě, a ukazujete, že tu pro ně budete, když jsou věci těžké, nejen když jsou dokonalé,“ říká Flowers.
Flowers také říká, že být upřímný o svých pocitech a potenciální nedostatek odpovědí během procesu učení je prospěšné.
„Děti to ukazuje, že nemusí vědět všechno. Myslím, že po střední škole, přemýšlení o mladých dospělých a dále – do dospělosti, středního věku a dokonce i starších dospělých – sex a vztahy jsou celoživotními cestami,“ říká.
„Může být opravdu užitečné, i když máte dospělé dítě, pokračovat s nimi v kontaktu a mluvit o jejich životě v randění, jejich zdraví, jejich identitě, protože složité vztahy jsou v dospělosti stále složité.“
Odnést
Pokud jste hledali odrazový můstek do sexuální konverzace se svými dětmi, měsíc Let’s Talk by mohl být skvělý začátek.
Planned Parenthood má spoustu zdrojů, které vám pomohou začít, včetně seznamu videí a centra pro rodiče s informacemi rozdělenými podle věkových skupin.
Flowers říká, že když je sexuální výchova založena na faktech a zahrnuje různé věci, zahrnuje různá témata použitelná pro naše životy, která se nemusí formálně vyučovat v jiném prostoru.
„Když jsme skutečně přemýšleli o všech těchto prvcích a poznali, že jsou součástí lidstva a dospívání… neukázali jsme se na této planetě každý s jasným porozuměním,“ říká Flowers.
„Všichni jsme se tyto věci naučili.“ Všichni jsme se o sobě dozvěděli a naše komunita nám pomohla vyvinout náš pocit sebe sama.“
