Během těhotenství můžete očekávat pálení žáhy a otoky kotníků. Ale „tehotenské kapání“ je jeden nepříjemný příznak, na který možná nejste připraveni.
Rýma je oficiální název pro rýmu, která teče z nosu mnoho těhotných žen. Zde je pohled na příčiny a možnosti léčby.
Co je to těhotenská rýma?
Těhotenská rýma je ucpaný nos, který během těhotenství trvá šest nebo více týdnů. Rýma postihuje 18 až 42 procent těhotných žen. Často postihuje ženy brzy v prvním trimestru a znovu v pozdním těhotenství.
Rýma může začít téměř kdykoli během těhotenství. Po porodu zmizí, obvykle do dvou týdnů po porodu. Mezi příznaky rýmy patří:
- kýchání
- přetížení
- rýma
Zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte možnost ucpání nosu nebo odvodnění, máte horečku nebo se necítíte dobře.
Je rýma v těhotenství nebezpečná?
Rýma může způsobit potenciálně škodlivé vedlejší účinky pro matku i dítě. Může to vést k poruchám spánku, které mohou narušovat schopnost dítěte získat veškerý kyslík, který potřebuje k vývoji. Promluvte si se svým lékařem, pokud trpíte těhotenskou rýmou, chrápete nebo se často v noci budíte.
Příčiny těhotenské rýmy
Některé případy rýmy během těhotenství jsou zcela benigní. To znamená, že ve skutečnosti nemají jinou příčinu než samotné těhotenství.
Těhotenství způsobuje v těle spoustu změn, které mohou vést až k rýmě. Během těhotenství se zvyšuje průtok krve do oblastí těla nazývaných sliznice. Váš nos je jedním z nich. Otok v nose z této změny může způsobit ucpanost a vodnatou drenáž.
Některé případy rýmy jsou způsobeny alergiemi. Alergická rýma postihuje asi jednu třetinu žen ve fertilním věku. Příznaky jsou obvykle závažnější než průměrný případ těhotenské rýmy. Obsahují:
- kýchání
- svědění
- těžká nosní obstrukce
Jak se léčí těhotenská rýma?
Nejlepší přírodní léčba rýmy během těhotenství je:
- slané zavlažování
- Proužky Breathe Right
Irigace fyziologickým roztokem pomáhá vyčistit nosní průchody. Nejsou známy žádné vedlejší účinky. Jak to funguje? Do jedné nosní dírky dáte fyziologický roztok a necháte ho vytéct z druhé nosní dírky. To pomáhá vyčistit nosní průchody.
Výplach nosu můžete provádět doma pomocí spreje nebo stříkací láhve nebo použít a neti hrnec se slaným zavlažováním. Jedná se o roztok obsahující sůl (slanou vodu), kterou lze použít k čištění nosních cest. K přípravě solného roztoku je důležité použít sterilní (destilovanou nebo převařenou) vodu.
Vyzkoušet můžete i proužky Breathe Right, které najdete v drogeriích. Pomáhají ručně držet otevřené nosní průchody.
Čeho se vyvarovat
Vyhněte se nosním dekongestivům. Nejsou bezpečné v těhotenství.
Pokud je vaše rýma způsobena alergií, bude se léčit jinak. Existuje několik léků, které lze použít během těhotenství. Váš lékař může doporučit léčbu, která je bezpečná pro těhotenství.
Další kroky
I když je těhotenská rýma obvykle neškodná, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud pociťujete příznaky, které narušují vaši schopnost vykonávat každodenní činnosti. To zahrnuje vaši schopnost spát. Navštivte také svého lékaře, než začnete doma užívat jakékoli léky na léčbu rýmy. Budou se muset ujistit, že léky nebo léčba jsou bezpečné pro těhotenství.
