Proč kašlu?

Co způsobuje kašel?

Kašel může být způsoben několika stavy, dočasnými i trvalými.

Vyčištění krku

Kašel je standardní způsob, jak si odkašlat. Když se vaše dýchací cesty ucpou hlenem nebo cizími částicemi, jako je kouř nebo prach, kašel je reflexní reakcí, která se pokouší vyčistit částice a usnadnit dýchání.

Obvykle je tento typ kašle relativně vzácný, ale kašel se zvyšuje s vystavením dráždivým látkám, jako je kouř.

Viry a bakterie

Nejčastější příčinou kašle je infekce dýchacích cest, jako je nachlazení nebo chřipka.

Infekce dýchacích cest jsou obvykle způsobeny virem a mohou trvat několik dní až týden. Infekce způsobené chřipkou mohou trvat trochu déle, než se vyléčí, a někdy mohou vyžadovat antibiotika.

Kouření

Kouření je častou příčinou kašle. Kašel způsobený kouřením je téměř vždy chronický kašel s výrazným zvukem. Často je známý jako kuřácký kašel.

Astma

Častou příčinou kašle u malých dětí je astma. Typicky astmatický kašel zahrnuje sípání, což usnadňuje jeho identifikaci.

Exacerbace astmatu by měly být léčeny pomocí inhalátoru. Je možné, že děti z astmatu vyrostou, když stárnou.

Léky

Některé léky způsobí kašel, i když je to obecně vzácný vedlejší účinek. Inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE), běžně používané k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění, mohou způsobit kašel.

Dva z nejběžnějších jsou:

• Zestril (lisinopril)
• Vasotec (enalapril)

Po vysazení léku se kašel zastaví.

Jiné podmínky

Mezi další stavy, které mohou způsobit kašel, patří:

• poškození hlasivek
• postnasální kapání
• bakteriální infekce, jako je zápal plic, černý kašel a krupice
• závažné stavy, jako je plicní embolie a srdeční selhání

Dalším běžným stavem, který může způsobit chronický kašel, je gastroezofageální refluxní choroba (GERD). V tomto stavu proudí obsah žaludku zpět do jícnu. Tento zpětný tok stimuluje reflex v průdušnici, což způsobuje kašel.

Kdy je kašel naléhavý?

Většina kašle odezní, nebo se alespoň výrazně zlepší, do dvou týdnů. Pokud máte kašel, který se za tuto dobu nezlepšil, navštivte lékaře, protože může být příznakem vážnějšího problému.

Pokud se objeví další příznaky, kontaktujte co nejdříve svého lékaře. Mezi příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří:

• horečka
• bolesti na hrudi
• bolesti hlavy
• ospalost
• zmatek

Vykašlávání krve nebo potíže s dýcháním vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Jak se léčí kašel?

Kašel lze léčit různými způsoby v závislosti na příčině. U zdravých dospělých bude většina ošetření zahrnovat sebeobsluhu.

Domácí ošetření

Kašel, který je důsledkem virózy, nelze léčit antibiotiky. Můžete ji však uklidnit následujícími způsoby:

• Udržujte hydrataci pitím velkého množství vody.
• Při spánku zvedněte hlavu pomocí polštářů navíc.
• Použijte kapky proti kašli ke zklidnění krku.
• Kloktejte pravidelně teplou slanou vodou, abyste odstranili hlen a zklidnili hrdlo.
• Vyvarujte se dráždivých látek, včetně kouře a prachu.
• Přidejte med nebo zázvor do horkého čaje, abyste zmírnili kašel a pročistili dýchací cesty.
• Použijte dekongestační spreje k uvolnění ucpání nosu a usnadnění dýchání.

Podívejte se na další léky proti kašli zde.

Zdravotní péče

Lékařská péče obvykle zahrnuje, že se vám lékař dívá do krku, poslouchá váš kašel a ptá se na jakékoli další příznaky.

Pokud je váš kašel pravděpodobně způsoben bakteriemi, lékař vám předepíše perorální antibiotika. K úplnému vyléčení kašle budete obvykle muset užívat léky po dobu jednoho týdne. Mohou také předepisovat buď expektorační sirupy proti kašli nebo léky na potlačení kašle, které obsahují kodein.

Pokud váš lékař nemůže najít příčinu vašeho kašle, může vám nařídit další testy. To může zahrnovat:

• rentgen hrudníku, abyste zjistili, zda jsou vaše plíce čisté
• krevní a kožní testy, pokud mají podezření na alergickou reakci
• analýza hlenu nebo hlenu na známky bakterií nebo tuberkulózy

Je velmi vzácné, aby byl kašel jediným příznakem srdečních problémů, ale lékař může požádat o echokardiogram, aby se ujistil, že vaše srdce funguje správně a nezpůsobuje kašel.

Obtížné případy mohou vyžadovat další testování:

• CT vyšetření. CT vyšetření nabízí hlubší pohled na dýchací cesty a hrudník. Může být užitečné při určování příčiny kašle.
• Monitorování pH jícnu. Pokud CT vyšetření neukáže příčinu, může vás lékař odeslat ke specialistovi na gastrointestinální nebo plicní (plicní) specialistu. Jedním z testů, které mohou tito specialisté použít, je monitorování pH jícnu, které hledá důkazy GERD.

V případech, kdy předchozí léčba buď není možná nebo je extrémně nepravděpodobná, že bude úspěšná, nebo se očekává, že kašel odezní bez zásahu, mohou lékaři předepsat léky na potlačení kašle.

Jaký je výsledek, pokud se neléčí?

Ve většině případů kašel přirozeně zmizí do týdne nebo dvou poté, co se poprvé rozvine. Kašel obvykle nezpůsobuje žádné dlouhodobé poškození nebo příznaky.

V některých případech může silný kašel způsobit dočasné komplikace, jako jsou:

• únava
• závrať
• bolesti hlavy
• zlomená žebra

Ty jsou velmi vzácné a normálně ustanou, když kašel zmizí.

Kašel, který je příznakem vážnějšího stavu, pravděpodobně sám nevymizí. Pokud se neléčí, stav by se mohl zhoršit a způsobit další příznaky.

Jaká preventivní opatření lze učinit, abyste se vyhnuli kašli?

Zatímco občasné kašlání je nezbytné k pročištění dýchacích cest, existují způsoby, jak zabránit dalšímu kašli.

Přestat kouřit

Kouření je častým přispěvatelem chronického kašle. Vyléčit kuřácký kašel může být velmi obtížné.

Existuje široká škála dostupných metod, které vám pomohou přestat kouřit, od gadgetů po poradenské skupiny a podpůrné sítě. Poté, co přestanete kouřit, bude mnohem méně pravděpodobné, že se nachladíte nebo zažijete chronický kašel.

Dietní změny

Starší studie z roku 2004 zjistila, že lidé, kteří jedli stravu s vysokým obsahem ovoce, vlákniny a flavonoidů, měli menší pravděpodobnost výskytu chronických respiračních příznaků, jako je kašel.

Pokud potřebujete pomoc s úpravou svého jídelníčku, může vám lékař poradit nebo vás odkázat na dietologa.

Zdravotní podmínky

Pokud můžete, měli byste se vyhnout komukoli s nakažlivou nemocí, jako je bronchitida, abyste se vyhnuli kontaktu s choroboplodnými zárodky.

Často si myjte ruce a nesdílejte nádobí, ručníky ani polštáře.

Pokud máte stávající zdravotní stavy, které zvyšují vaše šance na rozvoj kašle, jako je GERD nebo astma, poraďte se se svým lékařem o různých strategiích léčby. Jakmile je stav zvládnut, můžete zjistit, že váš kašel zmizí nebo se stane mnohem méně častým.