Oblékli jste své ratolesti do teplých (ale lehkých!) vrstev, abyste jim pomohli zůstat v pohodlí jako brouci. Možná jste si ale všimli, že ručičky a nožičky vašeho mrňouse občas ještě chladí.
Měli byste přidat vrstvy? Nemají děti vyšší tělesnou teplotu než dospělí? Napadá vaše dítě něco?
Zkuste se uvolnit! Obvykle si dospělé představujeme jako ty, kteří mají studené nohy (a ruce), ale je docela normální, že je mají i miminka. Ve skutečnosti bude mít většina dětí někdy studené ruce (a nohy) z několika důvodů.
Zde je to, co byste měli vědět a na co si dát pozor, pokud jsou ruce vašeho dítěte trochu studené.
Co způsobuje, že má dítě studené ruce?
Regulace teploty
Ruce vašeho dítěte mohou být ještě chladnější než jsou, protože vaše ruce jsou teplejší. Děti mají ve skutečnosti o něco vyšší tělesnou teplotu než dospělí, ale jejich paže, ruce, nohy a nohy budou normálně chladnější než vaše. To může být pro každého matoucí!
V zásadě je teplota jádra dítěte (uprostřed těla) vyšší než teplota dospělého. Ale nedokážou se zahřát nebo rychle regulovat teplotu kvůli jejich malé velikosti. Také nemají rovnoměrné vyhřívání nohou, chodidel, paží a rukou.
To vše někdy znamená teplé tělo a studené ruce a nohy! To je důvod, proč děti potřebují být oblečeny v jedné vrstvě více, než je vám příjemné, dokonce i v teplém domově.
Normální tělesná teplota pro děti se může pohybovat od 97 ° F (36,1 ° C) do 100,4 ° F (38 ° C), říká Americká akademie pediatrů (AAP).
Tělesná teplota dospělého obvykle měří 98,6 °F (37 °C), ale může se pohybovat od 97 °F (36,1 °C) do 99 °F (37,2 °C) a podle Mayo Clinic je stále „normální“.
Úroveň aktivity
Dětský život znamená hodně spánku, krmení a trávení. Spánek a ležení znamená, že se vaše dítě po většinu dne nepohybuje a nenamáhá. To je pro miminko samozřejmě zcela normální a zdravé. To ale může vést ke studeným rukám.
Tento normální nedostatek pohybu znamená, že děti mají menší průtok krve do končetin (paže, nohy, ruce a nohy). Krmení a trávení každých pár hodin také znamená, že větší část krevního toku dítěte je posílána do zaneprázdněného žaludku a střev, spíše než do rukou.
Jakmile vaše dítě začne trávit více hodin v bdělém stavu hraním a zkoumáním, pohyb pomůže jeho ruce a nohy zahřát!
Krevní oběh
Krev přenáší nejen kyslík po celém těle, ale také teplo. Novorozenci a děti mladší 3 měsíců mají stále nové krevní oběhové systémy. To znamená, že u dítěte se méně krve (a tepla) dostává do částí nejvzdálenějších od srdce, do rukou a nohou.
Nové tělíčko miminka je také stále zaneprázdněné vývojem mozku, plic a dalších částí. Z tohoto důvodu je velký průtok krve zaměřen na tyto důležité vyvíjející se části. Ručičky a nožičky dítěte ještě neprokrvují.
Ve skutečnosti některým novorozencům protéká rukama a nohama tak málo krve, že vypadají modře! Tento velmi častý stav se nazývá akrocyanóza. Obvykle odezní během několika hodin nebo dnů po narození dítěte.
Starší děti mohou mít někdy studené ruce nebo nohy, které vypadají modře, pokud jim je dočasně zima – například po koupeli, venku nebo v noci. neboj. To je normální a zcela vymizí, jakmile si dítě vyvine silnější krevní oběh.
Horečka
Pokud má vaše dítě horečku – jakoukoli teplotu vyšší než 38 °C – může mít studené ruce a nohy. To se může stát, protože jejich nový krevní oběh a imunitní systém jsou zaneprázdněny bojem s bakteriemi jinde v jejich těle. To může odvádět teplo z vnějších částí, jako jsou ruce a nohy.
Horečka může také vést k zimnici a nízkým teplotám, protože se tělo vašeho dítěte snaží vyrovnat stoupající horečku. Hledejte další známky toho, že by vaše dítě mohlo být nemocné, a zavolejte svého lékaře, pokud si všimnete:
- zarudlý nebo červený obličej
- nažloutlá kůže nebo oči
- horká suchá kůže na obličeji, hrudníku nebo těle
- žádný zájem o krmení
- méně moči
- průjem nebo zácpa
- ospalost nebo přílišný spánek
- padání nebo kulhání, když je zvednete
- hodně pláče
- vůbec nepláče
- být obecně více úzkostlivý nebo podrážděný
Jiné příčiny
Pokud má vaše dítě studené ruce a má také namodralé rty nebo modré skvrny (fleky) na těle, může mít špatný krevní oběh. To znamená, že celé jejich tělo nemusí dostávat dostatek kyslíku.
Některé stavy, které způsobují modré rty nebo kůži, mohou být škodlivé. Tyto zahrnují:
- srdeční problémy
- plicní nebo dýchací potíže
- problémy s krevním oběhem
- infekce
Ujistěte se, že okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud si všimnete modrých skvrn nebo modrých rtů.
Co byste měli dělat, když má vaše dítě studené ruce?
Přidejte vrstvy
Pokud jsou ruce vašeho dítěte studené, zkontrolujte jeho břicho nebo oblast trupu. Pokud je to teplé a vypadá narůžověle, vaše dítě je v pořádku.
Pokud je střed, záda nebo krk vašeho dítěte také trochu chladný, vaše dítě může potřebovat více vrstev. Můžete také přidat palčáky, ponožky a malou čepici, abyste udrželi teplo. Asi po 20 minutách znovu zkontrolujte ruce, žaludek a krk svého dítěte.
Jdi klokana
Přitiskněte své dítě k hrudi, abyste je rychle zahřáli pomocí vlastního tělesného tepla. Odstraňte veškeré oblečení svého dítěte kromě jedné vrstvy a plenky, přisuňte je na kůži a přikryjte přikrývkou. Dávejte pozor, aby se přikrývka nedostala z obličeje dítěte.
Klokaní přítulky k vašemu miminku mohou pomoci je zahřát. Malá studie z roku 2000, která se zabývala předčasně narozenými dětmi, dospěla k závěru, že péče o klokanky může udržovat tělesné teplo dítěte stejně jako inkubátor.
Jakkoli to působí útulně, vyhněte se tomu, pokud jste příliš unavení. Pokud usnete, není to pro vaše dítě bezpečné. Také se vyhněte tomu, abyste své dítě dávali spát ve vaší posteli vedle vás.
Zkontrolujte pokojovou teplotu
Můžete si také upravit termostat u vás doma nebo použít topení v pokojíčku vašeho miminka. Bezpečná a pohodlná teplota pro pokoj vašeho dítěte je 68 až 72 °F (20 až 22,2 °F).
Udržet miminko v teple je důležité. Na druhou stranu se děti mohou také rychle přehřát, protože jejich nová malá těla se nemohou rychle přizpůsobit. Navíc nedokážou odhodit vrstvy (zatím). Vyhněte se přílišné kompenzaci studených rukou příliš vysokou teplotou v místnosti.
Zkontrolujte, zda nemáte horečku
Vaše dítě může mít studené ruce, protože má horečku. Nejlepším způsobem, jak zjistit, zda má vaše dítě horečku, je měření teploty – ano – ze zadečku (konečníku).
Rektální teplota je nejblíže teplotě ve středu těla, kde miminka zadržují většinu tělesného tepla. Použijte digitální teploměr oproti skleněnému. Jsou bezpečnější a poskytují přesnější údaje.
Můžete také získat údaje v podpaží nebo uchu, ale tyto teploty budou pravděpodobně o něco nižší.
Chcete-li dosáhnout co nejpřesnější teploty pro vaše dítě, sloupněte jejich vnější vrstvy. Položte své dítě do jeho postýlky nebo někam, kde je to pohodlné, a mějte je v lehkém oblečku nebo tričku a plence, zatímco budete mít odečet teploty.
Pokud jsou vašemu dítěti 3 měsíce nebo mladší a zaznamenává horečku 100,4 °F (38 °C), okamžitě zavolejte svého lékaře. Může to být příznak vážné infekce nebo jiného onemocnění.
Pokud má vaše dítě více než 3 měsíce horečku, zavolejte svého lékaře, pokud také vykazuje některý z následujících příznaků:
- zvracení
- průjem
- nevysvětlitelná vyrážka
- záchvat
- neobvyklá ospalost
- extrémní úzkostlivost
Vaše dítě může potřebovat lékařské ošetření, jako jsou antibiotika.
To, že má miminko studené ruce, je normální. To se obvykle děje, protože tělo vašeho dítěte stále roste a vyvíjí se. Teplota vašeho novorozence by se měla vyrovnat přibližně po 3 měsících věku.
Starší děti mohou mít také někdy studené ruce. Zkontrolujte známky a příznaky horečky nebo jiného onemocnění. Máte-li otázky, zavolejte dětskému lékaři.
