Předpokládá se, že bobule stromu saw palmetto ovlivňují hladinu androgenů ve vašem těle. Fungují tak, že blokují přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron (DHT), jeho účinnější formu.
Díky tomu je saw palmetto potenciálně užitečné pro stavy, které mohou být zhoršeny androgeny, jako je hormonální akné.
Výhody Saw palmetto
Snižte mastnou pleť snížením hladiny androgenů
Zdravotní stavy, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS), mohou zvýšit hladiny androgenů a způsobit akné a mastnou pleť. Vzhledem k tomu, že androgeny stimulují produkci kožního mazu, mastného sekretu, který činí pokožku náchylnou k akné, může být saw palmetto užitečné pro přerušení tohoto cyklu.
Jeden malý
Může být také užitečný pro snížení akné způsobeného hormonálními výkyvy spojenými s menstruací a menopauzou.
Vyživujte pokožku esenciálními mastnými kyselinami
Saw palmetto obsahuje několik esenciálních mastných kyselin, včetně:
- laurát
- palmitát
- oleát
- linoleát
Esenciální mastné kyseliny mohou pomoci udržet pokožku vyživenou a hydratovanou. Pomáhají také snižovat podráždění pokožky. Esenciální mastné kyseliny v saw palmetto mohou být prospěšné pro několik typů pleti, včetně mastné pleti se sklonem k akné.
Jeho účinnost není známa
Neexistují žádné vědecké údaje, které by prokazovaly schopnost saw palmetta snížit nebo odstranit akné. Neoficiální důkazy o tom jsou také smíšené.
Někteří lidé uvádějí, že užívání doplňků saw palmetto pomáhá jejich akné, a jiní naznačují, že saw palmetto nepomáhá nebo jejich stav zhoršuje.
Jak ho používat na akné
Existuje několik způsobů, jak použít saw palmetto na akné:
- Jezte bobule saw palmetto.
- Užívejte doplňky výživy, které jsou ve formě kapslí, tinktury nebo prášku.
- Smíchejte esenciální olej saw palmetto s nosným olejem a naneste na pokožku.
- Kupte si pleťové vody, krémy nebo tonery, které obsahují jako přísadu saw palmetto.
Neexistují žádná konkrétní doporučení pro dávkování pro saw palmetto. Pokud užíváte doplňky, postupujte podle pokynů na štítku. Pokud se rozhodnete to zkusit lokálně, proveďte nejprve náplastový test na malé ploše, například na vnitřní paži, abyste viděli, jak vaše kůže reaguje.
Nakupujte produkty saw palmetto online.
Viděl palmetto vedlejší účinky
Saw palmetto je
- bolest břicha
- průjem
- nevolnost
- bolest hlavy
- snadná tvorba modřin
- únava
- snížení chuti na sex
- rýma
- problémy s játry, které se mohou projevit jako žloutenka nebo jílovitě zbarvená stolice
Než začnete saw palmetto nebo jakýkoli výživový doplněk užívat, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Dejte jim vědět o všech lécích a volně prodejných doplňcích a lécích, které aktuálně užíváte. Je možné mít alergickou reakci na saw palmetto.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, nepoužívejte saw palmetto. Děti do 12 let by neměly používat saw palmetto. Nemusí to být nejlepší léčba akné pro teenagery, takže pokud je vám méně než 18 let, určitě si promluvte se svým lékařem o použití saw palmetta na akné.
Neexistují žádné přesvědčivé údaje spojující saw palmetto se zlepšením akné. Ale mnoho lidí věří, že užívání doplňků saw palmetto nebo jeho lokální použití může pomoci snížit výskyt akné.
Saw palmetto je považováno za bezpečný doplněk pro většinu dospělých. Pokud se však rozhodnete, že chcete vyzkoušet saw palmetto na akné, poraďte se nejprve s lékařem nebo lékárníkem.
