Jednu minutu upadáš do spánku. Další, jste zmatení AF poté, co jste snili o tom, že si to dáte s někým naprosto nesmyslným, jako je Shrek.
Co tedy znamenají sexuální sny, zvláště pokud jsou, uh, podobné že?
Než si začnete myslet, že podvědomě máte na Shreka chuť – vězte, že velká část sexuálních snů ve skutečnosti nemá moc společného s aktem samotným. *Výdech úlevy*
Ačkoli se sny o intimitě často zdají „normální“, když se soustředí kolem současného nebo bývalého milence, mohou být také zdánlivě nelogické.
Čísla za smyslnými dřímoty
Zapnete si to, když si pořídíte Zzz? Je to běžnější, než si možná myslíte, a nemusí to být nutně spojeno se zuřícím libidem. Ukázalo se: Jsou docela běžné.
Ve skutečnosti tvořily sexuální sny asi 8 procent všech hlášených snů – více než 3 500 – ve studii Antonia Zadry, PhD, z University of Montreal.
Všimnete si, že jazyk používaný ke sdílení statistik a dalších datových bodů je pěkně binární a kolísá mezi použitím výrazů „muž“ a „žena“ nebo „muži“ a „ženy“.
I když se obvykle vyhýbáme takovýmto jazykovým projevům, specifičnost je klíčová při podávání zpráv o účastnících výzkumu a klinických nálezech.
Bohužel, studie a průzkumy uvedené v tomto článku neuváděly údaje o účastnících, kteří byli transgender, nebinární, genderově nekonformní, genderqueer, gender nebo bez pohlaví, nebo je nezahrnovaly.
Jak uvádí Americká akademie spánkové medicíny (AASM), styk byl nejčastějším typem obsahu sexuálních snů mezi muži a ženami.
Na druhém místě byli uvedeni takto:
- sexuální nabídky
- líbání
- fantazie
- masturbace
Věci, kvůli kterým stojí za to si upravit plán spánku, co?
A velké finále: Muži i ženy uvedli, že zažili orgasmus asi ve 4 procentech svých sexuálních snů.
Zvlněné vlny rozkoše nebo ne, zeptejte se profesionála a on vám řekne, že význam těchto zapařených scénářů uprostřed spánku často není ani o sexu. Neměli bychom je tedy brát tak doslova.
I když se můžete ponořit do špinavých detailů každého typu sexuálního snu, existují některá zastřešující témata, která je třeba mít na paměti při hodnocení kteréhokoli z těchto smyslných specifik.
Sexuální sny mohou propojit minulé pocity s přítomností
Zvedněte ruku, pokud jste někdy ve svých snech spali se svým bývalým. (Mnoho lidí má v určitém okamžiku – žádná hanba zde.) Někdy je to lahodná fantazie, jindy se probudíte jako: „Ale sakra ne. No tak podvědomí, proč jsi to udělal?“
Ať tak či onak, sex s ex patří k těm běžnějším.
Podle odborného analytika snů Layne Dalfena mohou sexuální sny o bývalých milencích odhalit docela dost o tom, co se děje ve vašem současném životě.
„Každý partner, kterého jsi kdy měl, je na tom stejně.“ [mental] soubor jako další důležité vztahy ve vašem životě,“ vysvětluje Dalfen.
Například pokračuje: „Pokud se mezi mnou a mým manželem něco stane a já odejdu s pocitem odmítnutí, otevře se v tu noc v mých snech mentální kartotéka a já si možná vyberu přítele, kterého jsem měla, když mi bylo 18 let. Je to proto, že díky tomuto příteli jsem se cítila úplně stejně, jako mě předtím přiměl cítit můj manžel.“
Jinými slovy, jak minulý, tak současný milenec jsou v říši snů v podstatě zaměnitelné.
Zajímavé je, že výše zmíněná studie zjistila, že 20 procent žen – ve srovnání se 14 procenty mužů – uvedlo, že ve svých sexuálních snech mají současné nebo minulé partnery.
Pokud ve svých snech spíte s bývalým partnerem, zeptejte se sami sebe: „Jaké jsou první věci, které mě napadnou, když si na toho člověka vzpomenu?“
Ať už je to nostalgická nostalgie nebo srdceryvné odmítnutí, pravděpodobně existuje vazba na vaši současnou realitu.
Mohou ilustrovat vlastnosti, které v sobě chcete rozvíjet
Ukazuje se, že váš sexuální sen se Shrekem nakonec nemusí být tak nesmyslný. Pokud se vám to daří s náhodnými lidmi ve vašich snech, podívejte se trochu blíže na vlastnosti, které mají.
„Pokud jste ve fázi života, kdy opravdu potřebujete něco říct nebo udělat, ale bojíte se – můžete skončit spát se svým šéfem ve svých snech, protože pravděpodobně mají tak silné asertivní vlastnosti, jako vy. potřebuješ sám sebe,“ říká Dalfen.
V tomto scénáři jde o něco, co vám momentálně v životě chybí a chcete to.
„Pokud už jste v posteli s touto charakteristikou takříkajíc ve svých snech, pak jste pravděpodobně blíže k dosažení této vlastnosti v reálném životě,“ dodává.
U lidí, kteří nejsou svobodní, se to může projevit ve snech o podvádění – na té osobě, se kterou spíte ve spánku, je něco. Pravděpodobně se sbližujete s jinou částí sebe sama prostřednictvím někoho jiného, možná s částí, která se ve vašem současném vztahu neprojevuje.
To znamená, že sny o podvádění lze interpretovat také doslova. Pokud se cítíte nenaplněni, nedivte se, že vaše mysl bloudí v říši snů nebo fantazii svobody, poznamenává Dalfen.
Mohou přímo odrážet současné situace
Někteří lidé mají sexuální sny o těch, s nimiž by ve skutečnosti nikdy nechtěli spát – ale nějak je to v jejich snu příjemné a vede je k tomu, že se probouzejí maximálně zmatení.
Když byl Dalfen požádán o příklad, ponořil se do anekdoty o klientce, která měla sexuální sny s někým, s kým nikdy nechtěla spát „za milion let“, jak se říkalo.
„Zeptala jsem se jí: ‚Co si myslíš, že jsi v poslední době udělala, něco, o čem sis myslela, že to neuděláš za milion let, ale milovala jsi každou minutu toho?‘,“ říká.
Nízká a hle, klientka byla schopna propojit nedávnou zkušenost ze skutečného života s abstraktním scénářem ve svém snu. Byl to její podvědomý výraz pokusu o něco úplně nového, zrcadlícího skutečný svět, jakkoli se to může zdát zvláštní metaforou.
Ale taky můžeš být super nadržený
Jednoduše řečeno, velká část sexuálních snů jsou zkoušky, které vám připomenou, jaké to je cítit se dobře.
Pokud máte horký sen, možná jste zapomněli, jaké to je být zapnutý. Berte to tak, že vám vaše podvědomí pomáhá.
„Budeme tomu říkat ‚Vezmi ten pocit a běž s tím‘,“ říká Dalfen. Kdo by se s tím mohl hádat, že?
Pokračuje ve vysvětlování, že orgasmy, které máme v našich snech, jsou skutečně to pravé, prosba ze snu, která vás žádá, abyste se „postarali o obchod“, jak říká.
Pokud se tedy ve spánku probouzíte trochu omámeni z lahodně ospalého orgasmu, berte to jako návrh, abyste si tu smyslnou show zahráli i během bdění.
Sečteno a podtrženo
Stejně jako vztahy samotné, ani výklad snů není univerzální záležitostí.
„Situace, které spouštějí jakýkoli sen, jsou velmi specifické pro bdělou situaci snícího, jak vyprávějí metafory, o kterých sní,“ říká Dalfen. „Obrazy snů čerpají svůj význam z osobní historie a asociací snícího.“
A sexuální zážitky nejsou výjimkou.
Takže… snaží se vám vaše sexuální sny něco říct? Kromě toho, že možná budete chtít více sexu, když jste vzhůru, existuje spousta prostoru pro analýzu a objevování prostřednictvím sexuálních snů, pokud jste ochotni složit puzzle dohromady.
Sarah Lempa je spisovatelka a zakladatelka Dang Fine Creative, digitální obsahové agentury poskytující sociální média, copywriting a e-mailový marketing malým podnikům a živnostníkům. Zabývá se cestovním životním stylem, duševním zdravím a samostatným podnikáním, přičemž práce se objevují mimo jiné v Business Insider, VICE a HuffPost. Když zrovna neodštípává kousek, najdete ji, jak jamuje v groovy beatech nebo jezdí na motorce. Držte krok se Sarah na Instagramu.
