Vaše časté dotazy: Co je nehormonální antikoncepce?

Co znamená nehormonální antikoncepce?

Nehormonální antikoncepce je jakákoli antikoncepční metoda, která nemění přirozené hormony vašeho těla. Místo toho používá jiné strategie k prevenci těhotenství.

Bariérové ​​metody patří mezi nejběžnější typy nehormonální antikoncepce. Fungují tak, že brání spermiím dostat se do dělohy. Bariérové ​​metody zahrnují:

• kondomy
• bránice
• houby
• cervikální čepice

Jiné nehormonální metody antikoncepce zabraňují otěhotnění zabíjením spermatu nebo znevýhodňováním prostředí vagíny nebo dělohy vůči spermiím. Tato kategorie zahrnuje možnosti jako:

• měděná nitroděložní tělíska (IUD)
• spermicid
• antikoncepční gel (Phexxi)

Někteří lidé používají změny chování jako typ nehormonální antikoncepce. To zahrnuje věci jako:

• abstinence
• vyhýbání se sexu s penisem ve vagíně
• metoda vytažení nebo stažení (vyjmutí penisu z pochvy před ejakulací)
• rytmická metoda (při které vynecháte sex s penisem v pochvě nebo použijete záložní antikoncepci v nejplodnějších dnech vašeho cyklu)

Často můžete používat více než jeden typ nehormonální antikoncepce současně, abyste dále snížili riziko otěhotnění.

Pokud hledáte trvalý způsob, jak zabránit otěhotnění, můžete také zvážit operaci, jako je vasektomie nebo břišní, laparoskopická nebo hysteroskopická sterilizace.

Bez ohledu na to, jakou možnost si vyberete, existují rizika a výhody. Některé metody mohou být účinnější než jiné, zatímco některé typy mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Možná budete také potřebovat předpis na některé typy nehormonální antikoncepce.

Spojte se s lékařem a prodiskutujte výhody a nevýhody různých typů antikoncepce.

Jaká je nejlepší nehormonální antikoncepce?

Neexistuje jediná nejlepší antikoncepce – nehormonální nebo jiná – pro každého.

Nalezení nejlepší antikoncepce pro vás zahrnuje pochopení rizik a výhod každého typu a také zjištění, zda vyhovuje vašemu životnímu stylu a osobním preferencím.

Pohled na účinnost každého typu nehormonální antikoncepce vám může pomoci zúžit vaše možnosti.

Jediným zaručeným způsobem, jak zabránit otěhotnění, je vyhnout se sexu s penisem ve vagíně. To však nutně neznamená, že abstinence je vaší jedinou možností. Jiné nehormonální antikoncepční metody také fungují velmi dobře, když se používají správně.

Zde je rozpis míry účinnosti nehormonální antikoncepce podle Food and Drug Administration (FDA)Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a další zdroje:

• Měděné IUD: více než 99 procent
• Bránice se spermicidem: 88 procent
• Antikoncepční gel: 86 procent efektivní při typickém použití podle výrobce
• Mužský kondom: 82 procent
• Ženský kondom: 79 procent
• Vybrání: 78 procent
• Cervikální čepice se spermicidem: 77 procent ku 83 procentům
• Houba se spermicidem: 76 procent až 88 procent
• Samotná houba: 76 procent až 88 procent
• Metody uvědomování si plodnosti (jako je rytmus): 76 procent
• Samotný spermicid: 72 procent

Můžete být schopni zvýšit účinnost některých typů nehormonální antikoncepce tím, že je budete používat přesně podle pokynů zdravotnického pracovníka nebo pomocí více metod současně.

To znamená, že účinnost je pouze jedním z mnoha faktorů, které je třeba vzít v úvahu při výběru antikoncepce. Některé typy, jako je spermicid, mohou způsobit určité vedlejší účinky, kterým se možná budete chtít vyhnout.

Můžete se také zamyslet nad tím, jak daný typ antikoncepce zapadá do vašeho životního stylu. Měděné nitroděložní tělísko například nabízí ochranu před otěhotněním až 10 let po jeho zavedení, což by z něj mohlo udělat přesvědčivou volbu pro někoho, kdo chce dlouhodobou ochranu bez jakéhokoli aktivního zapojení.

Na druhou stranu kondomy musíte používat pokaždé, když máte sex s penisem ve vagíně, aby se zabránilo otěhotnění. Pokud se však chcete pokusit otěhotnět, můžete je kdykoli přestat používat.

Většina typů nehormonální antikoncepce nezabrání sexuálně přenosným infekcím (STI). Pokud hledáte tuto ochranu, možná budete chtít zvážit použití kondomů, ať už samotných, nebo jako doplněk k jiné metodě.

Celkově lze říci, že „nejlepší“ nehormonální antikoncepce je taková, která nejen vyhovuje vašim potřebám a preferencím, ale je také metodou, kterou si můžete být jisti.

Jaké jsou výhody nehormonální antikoncepce?

Nehormonální antikoncepce může mít řadu výhod kromě snížení rizika otěhotnění během sexu s penisem v pochvě.

Nehormonální antikoncepce může mít méně vedlejších účinků než hormonální antikoncepce. To může být výhodou pro lidi s určitým zdravotním stavem nebo jinou citlivostí. Je to bezpečné i pro lidi, kteří kouří.

Jednotlivé typy nehormonální antikoncepce mají i určité výhody.

Kondomy jsou například jedinou antikoncepcí, která může chránit před pohlavně přenosnými chorobami, a jsou volně prodejné v mnoha obchodech. Měděná nitroděložní tělíska mohou zabránit otěhotnění po dobu deseti let. A antikoncepční gel lze v tuto chvíli používat diskrétně, bez aktivní účasti partnera.

Mějte však na paměti, že některé nehormonální antikoncepční metody mohou mít svá vlastní rizika a vedlejší účinky. Například spermicid může zvýšit riziko infekce močových cest (UTI), zatímco měděné IUD může způsobit nepravidelné a silné krvácení. Možná budete chtít tato rizika probrat s lékařem.

Výhody a rizika nehormonální antikoncepce nakonec závisí na tom, co přesně hledáte a jaký typ se rozhodnete použít.

Jaká je nejzdravější antikoncepce?

Neexistuje žádná antikoncepce, která by byla „zdravější“ než všechny ostatní. Správná antikoncepce pro vás a vaše zdraví se bude lišit v závislosti na vašich:

• stáří
• již existující podmínky
• zdravotní historie
• životní styl
• preference

Například, pokud máte sex s více partnery nebo partnery, které také neznáte, „nejzdravější“ antikoncepční metodou pro vás může být kondom, protože může také chránit před pohlavně přenosnými chorobami.

Pokud máte poruchu srážlivosti krve nebo jste kuřačka, „nejzdravější“ antikoncepce pro vás může být nehormonální.

Pokud však žijete se syndromem polycystických ovarií (PCOS), endometriózou, závažným premenstruačním syndromem (PMS) nebo máte nepravidelnou a silnou menstruaci, mohou být pro vás některé hormonální antikoncepční metody lepší, protože mohou zmírnit příznaky a regulovat váš menstruační cyklus.

Pokud hledáte vysoce účinnou antikoncepční metodu, která vydrží dlouho, nitroděložní tělísko nebo implantáty mohou být vaší nejlepší volbou.

A pokud se nechcete spoléhat na to, že partner bude používat kondomy, možná budete chtít zvážit možnosti, které nevyžadují jeho účast, jako jsou antikoncepční gely nebo pilulky.

Pamatujte: Výběr antikoncepce (hormonální nebo nehormonální) je osobní rozhodnutí, které vyžaduje podrobný pohled na to, jak každá metoda funguje a jaké jsou její výhody a rizika.

Lékař vám může pomoci vzít v úvahu různé faktory, jako je vaše zdraví a životní styl, když zužujete, která antikoncepce by pro vás mohla být nejvýhodnější.

Nehormonální antikoncepce snižuje pravděpodobnost nechtěného těhotenství, aniž by ovlivnila vaše hormony. Možná to stojí za zvážení, pokud máte obavy z vedlejších účinků hormonální antikoncepce.

Existuje mnoho možností kontroly porodnosti. Který z nich bude pro vás nejlepší, závisí na vašem životním stylu, zdraví a osobních preferencích. Mějte na paměti, že některá nehormonální antikoncepce přináší určitá rizika a nemusí být vhodná pro každého.

Spojte se s lékařem, abyste se dozvěděli více o antikoncepci a zjistili možnost, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.