Co je to?
Kanabinol, také známý jako CBN, je jednou z mnoha chemických sloučenin v rostlinách konopí a konopí. Nezaměňovat s kanabidiolovým (CBD) olejem nebo kanabigerolovým (CBG) olejem, CBN olej rychle získává pozornost pro své potenciální zdravotní přínosy.
Stejně jako CBD a CBG olej, ani CBN olej nezpůsobuje typické „high“ spojené s konopím.
Zatímco CBN byl studován mnohem méně než CBD, raný výzkum ukazuje jistý slib.
CBN olej vs. CBD olej
Mnoho lidí si plete CBN a CBD – je těžké sledovat všechny ty podobné zkratky. To znamená, že mezi CBN a CBD existuje několik klíčových rozdílů.
První rozdíl je v tom, že víme cesta více o CBD. Zatímco výzkum výhod CBD je stále v plenkách, byl studován mnohem více než CBN.
Můžete si také všimnout, že CBN olej je těžší najít než CBD olej. Protože druhý jmenovaný je známější a studovanější, existuje spousta společností, které vyrábějí CBD. CBN je méně dostupné (alespoň prozatím).
Zázrak na podporu spánku?
Společnosti, které prodávají CBN olej, jej často uvádějí na trh jako prostředek ke spánku a skutečně existují nějaké neoficiální důkazy, že CBN by mohl být sedativum.
Mnoho lidí používá CBN ke spánku, ale existuje jen velmi málo vědeckých výzkumů, které by naznačovaly, že může skutečně pomoci.
Existuje pouze jedna (dost stará) studie, která naznačuje, že CBN je sedativum. Toto vyšlo v roce 1975
Jedním z důvodů, proč si lidé mohli vytvořit spojení mezi CBN a spánkem, je to, že CBN je výraznější ve starém květu konopí.
Po dlouhodobém vystavení vzduchu se kyselina tetrahydrokanabinolová (THCA) změní na CBN. Neoficiální důkazy naznačují, že zestárlé konopí má tendenci způsobovat ospalost lidí, což by mohlo vysvětlit, proč někteří lidé spojovali CBN s více sedativními účinky.
Nevíme však s jistotou, zda je příčinou CBN, takže pokud zjistíte, že vás uspává letitý pytel dávno zapomenutého konopí, může to být způsobeno jinými faktory.
Stručně řečeno, o CBN a jeho vlivu na spánek je známo velmi málo.
Jiné efekty
Opět stojí za zmínku, že CBN nebyl dobře prozkoumán. Zatímco některé studie o CBN jsou jistě velmi slibné, žádná z nich definitivně neprokazuje, že CBN má zdravotní přínosy – nebo jaké by tyto zdravotní přínosy mohly být.
S ohledem na to zde je to, co říká omezené množství dostupných výzkumů:
-
CBN může být schopen zmírnit bolest. A
studie 2019 zjistili, že CBN zmírňuje bolest u potkanů. Dospěl k závěru, že CBN by mohl být schopen tišit bolest u lidí s onemocněními, jako je fibromyalgie. -
Mohlo by to povzbudit chuť k jídlu. Stimulace chuti k jídlu je důležitá u lidí, kteří mohli ztratit chuť k jídlu kvůli onemocněním, jako je rakovina nebo HIV. Jeden
studie hlodavců ukázaly, že CBN přiměl krysy jíst více potravy po delší dobu. -
Může to být neuroprotektivní. Jeden
studie , pocházející z roku 2005, zjistili, že CBN oddaluje nástup amyotrofické laterální sklerózy (ALS) u potkanů. -
Může mít antibakteriální vlastnosti. A
studie provedená v roce 2008 zkoumali, jak CBN ovlivňuje bakterie MRSA, které způsobují stafylokokové infekce. Studie zjistila, že CBN může zničit tyto bakterie, které jsou obvykle odolné vůči mnoha typům antibiotik. - Mohlo by to snížit zánět. Mnoho kanabinoidů bylo spojeno s protizánětlivými vlastnostmi, včetně CBN. Studie na hlodavcích z roku 2016 zjistila, že CBN snižuje zánět spojený s artritidou u potkanů.
Další výzkum by mohl být schopen ověřit výhody CBN. Zvláště potřebný je výzkum na lidech.
Je třeba mít na paměti možné interakce
Je známo, že CBD interaguje s určitými léky, zejména s léky, které přicházejí s „grapefruitovým varováním“. Nevíme však, zda to platí pro CBN.
Přesto je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti a promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte CBN olej, pokud užíváte některý z následujících přípravků:
- antibiotika a antimikrobiální látky
- protirakovinné léky
- antihistaminika
- antiepileptika (AED)
- léky na krevní tlak
- léky na ředění krve
- léky na cholesterol
- kortikosteroidy
- léky na erektilní dysfunkci
- gastrointestinální (GI) léky, jako je léčba gastroezofageální refluxní choroby (GERD) nebo nevolnosti
- léky na srdeční rytmus
- imunosupresiva
- léky na náladu, například k léčbě úzkosti, deprese nebo jiných poruch nálady
- léky proti bolesti
- léky na prostatu
Je to úplně bezpečné?
Nejsou známy žádné vedlejší účinky CBN, ale to neznamená, že neexistují. CBN prostě nebyl dostatečně prozkoumán, aby to věděl.
Těhotné a kojící osoby, stejně jako děti, by se měly vyhýbat CBN, dokud nebudeme vědět, že je pro ně bezpečné.
Bez ohledu na váš zdravotní stav je vždy dobré promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte jakýkoli doplněk, včetně CBN oleje.
Výběr produktu
CBN olej je často smíchán s CBD olejem v jediném produktu. Obvykle se dodává ve skleněné lahvičce s malým kapátkem připevněným na vnitřní straně víčka.
Stejně jako u produktů CBD nejsou produkty CBN regulovány FDA. To znamená, že jakákoli osoba nebo společnost by mohla hypoteticky vyrábět CBD nebo CBN – nepotřebovala by k tomu zvláštní povolení a nepotřebovala by, aby byly jejich produkty před prodejem testovány.
Proto je tak důležité číst etiketu.
Rozhodněte se pro produkty CBN, které jsou testovány laboratoří třetí strany. Tato laboratorní zpráva nebo certifikát o analýze by vám měl být snadno dostupný. Test by měl potvrdit kanabinoidní složení produktu. Může také zahrnovat test na těžké kovy, plísně a pesticidy.
Vždy vybírejte produkty od renomovaných společností a neváhejte kontaktovat společnosti pro více informací o jejich procesu nebo požádat o jejich certifikát analýzy.
Sečteno a podtrženo
I když se CBN stává stále populárnějším, existuje jen velmi málo výzkumů o jeho přesných výhodách, včetně jeho potenciálního použití jako pomůcky pro spánek.
Pokud to chcete vyzkoušet, ujistěte se, že si uděláte průzkum a nakupujete od renomovaných společností.
Sian Ferguson je spisovatelka a novinářka na volné noze se sídlem v Grahamstownu v Jižní Africe. Její psaní pokrývá otázky týkající se sociální spravedlnosti a zdraví. Můžete se na ni obrátit Cvrlikání.
