Rostliny ibišku jsou známé svými velkými barevnými květy. Tyto květy mohou být dekorativním doplňkem domova nebo zahrady, ale mají také léčebné využití. Z květů a listů lze připravit čaje a tekuté extrakty, které mohou pomoci léčit různé stavy.
Čtěte dále a zjistěte, jak může ibišek pomoci při hubnutí a rakovině a jak může také pomoci zmírnit stavy, které zahrnují:
- žaludeční nevolnost
- vysoký krevní tlak
- bakteriální infekce
- horečka
Květy ibišku mají mnoho barev. Mohou být červené, žluté, bílé nebo broskvové barvy a mohou být široké až 6 palců. Nejoblíbenější odrůda je Ibišek sabdariffa. Červené květy této odrůdy se nejčastěji pěstují pro lékařské účely a jsou dostupné jako doplňky stravy.
Ibiškový čaj, nazývaný také kyselý čaj kvůli své kyselé chuti, se vyrábí ze směsi sušených květů ibišku, listů a tmavě červených kalichů (miskovité středy květů). Po odkvětu květu opadávají okvětní lístky a kalichy se mění v lusky. Ty drží semena rostliny. Kalichy jsou často hlavní složkou bylinných nápojů obsahujících ibišek.
Ibišek byl používán různými kulturami jako lék na několik onemocnění. Egypťané používali ibiškový čaj ke snížení tělesné teploty, léčbě srdečních a nervových onemocnění a jako diuretikum ke zvýšení produkce moči.
V Africe se čaj používal k léčbě zácpy, rakoviny, onemocnění jater a příznaků nachlazení. Dužnina vyrobená z listů byla aplikována na kůži k hojení ran.
V Íránu je pití kyselého čaje stále běžnou léčbou vysokého krevního tlaku.
Dnes je ibišek oblíbený pro svůj potenciál snižovat vysoký krevní tlak. Moderní studie ukazují, že jak čaj, tak rostlinný extrakt z ibišku slibují snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Přestože je stále zapotřebí více výzkumu, mohlo by to být dobrou zprávou pro budoucnost léčby srdečních chorob.
Ibišek ukazuje potenciál pro léčbu rakoviny a jako pomoc při hubnutí spolu s dalšími způsoby použití. V těchto oblastech není mnoho studií, ale některé
Další nedávno
Ibiškový čaj a extrakt lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou jako doplňky stravy. Neexistuje žádná doporučená dávka, protože to závisí na produktu, který si zakoupíte a proč jej používáte. Typické množství kalichu v jedné porci čaje je 1,5 gramu, ale studie použily až 10 gramů sušeného kalichu a extrakty obsahující až 250 miligramů antokyanů.
Při použití jako čaj je ibišek obecně považován za bezpečný. K určení bezpečného dávkování pro těhotné nebo kojící ženy, děti a osoby s onemocněním jater nebo ledvin je však zapotřebí více výzkumu.
Ibiškový čaj je velmi kyselý a může být více citlivý na citlivé tkáně. Naslouchejte svému tělu a pokud se vám z něj dělá špatně, přestaňte ho používat. Některé výzkumy také naznačují, že ibišek může ovlivnit způsob, jakým tělo zpracovává acetaminofen (Tylenol), ale tento účinek je pravděpodobně velmi minimální.
Takeaway
Ibišek zůstává oblíbeným bylinným lékem v zemích po celém světě. Jak výzkum pokračuje, může se stát široce akceptovaným jako účinná léčba.
